耒陽(yáng)市五里牌中學(xué)心理活動(dòng)月通訊
為了更好地在全校營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，我校以“身心健康是最高質(zhì)量的發(fā)展，要把學(xué)生的身心健康放在第一位”的教育理念為指導(dǎo)，堅(jiān)持積極正向引導(dǎo)溫潤(rùn)心靈，以“營(yíng)造健康向上的氛圍，培養(yǎng)身心健康的時(shí)代新人”的目標(biāo)。2021年11月——心理健康活動(dòng)月，我校開(kāi)展了以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)學(xué)習(xí)”為主題的系列心理健康教育活動(dòng)。
一、開(kāi)設(shè)心理講座，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)自我
我校根據(jù)不同學(xué)段的學(xué)生特點(diǎn)，開(kāi)展了一系列心理講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯、學(xué)涯規(guī)劃教育，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我感受、提高自我認(rèn)知，從而具備良好的心理素質(zhì)，助力學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。
五里牌中學(xué)心理健康教育系列講座安排表
序號(hào)
內(nèi)容
負(fù)責(zé)人
時(shí)間
1
（1）預(yù)防失眠
徐麗娟
11月16日
2
（2）預(yù)防校園欺凌
李衛(wèi)林
11月17日
3
（3）克服考試恐懼
劉琦琪
11月18日
4
（4）克服膽小
徐麗娟
11月19日
5
（5）防沉迷游戲
李衛(wèi)林
11月23日
6
（6）預(yù)防早戀
李亞梅
11月24日
7
（7）學(xué)習(xí)困難
王林林
11月25日
8
（8）溝通障礙
劉琦琪
11月29日
9
（9）如何正確調(diào)整心態(tài)
李亞梅
11月30日
10
（10）珍愛(ài)生命
李亞梅
12月1日
二、以心理主題教育班會(huì)活動(dòng)培育核心品質(zhì)
各班班主任用心開(kāi)展以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)學(xué)習(xí)”為主題的心理教育班會(huì)，給各班學(xué)生帶來(lái)了一堂有趣的心理健康教育班會(huì)課。班會(huì)課上，學(xué)生們了解了心理健康的重要性。老師們通過(guò)讓大家體驗(yàn)活動(dòng)、故事分享、交流探討等方法，引導(dǎo)學(xué)生在具體情境中關(guān)愛(ài)心靈，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)挫折，形成樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，爭(zhēng)做心理健康的新時(shí)代好少年。班會(huì)課上愛(ài)與感動(dòng)像一股暖流悄然在班級(jí)中流淌著，溫暖滋潤(rùn)著每一個(gè)人的心田。
三、開(kāi)展團(tuán)體心理活動(dòng)打開(kāi)學(xué)生心扉
四、為豐富學(xué)生在校生活，幫助學(xué)生們緩解學(xué)習(xí)壓力，宣泄自己的情緒，感受積極的情緒體驗(yàn)，增強(qiáng)自信心，進(jìn)一步提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力。學(xué)校心理教師組織學(xué)生開(kāi)展了別開(kāi)生面的心理團(tuán)建活動(dòng)。藍(lán)天白云下，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上集合，熱情高漲，手拉手進(jìn)行了有趣的心理小游戲。既磨練了學(xué)生們的意志力，挑戰(zhàn)了自我，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的合作精神，同時(shí)，加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流互動(dòng)，融洽了師生之間的友誼。
四、征集心理手抄報(bào)豐富學(xué)生校園生活
為增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，培養(yǎng)積極、向上的心理品質(zhì)，提升自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我校征集了學(xué)生設(shè)計(jì)的心理健康手抄報(bào)，讓同學(xué)們?cè)谒鸭?、?shū)寫(xiě)、設(shè)計(jì)、繪畫(huà)的過(guò)程中學(xué)習(xí)心理知識(shí)，增加積極的體驗(yàn)與感悟，并通過(guò)比賽豐富校園生活。
本次心理健康活動(dòng)月，精心組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，旨在通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)鼓勵(lì)同學(xué)們用心留意身邊的點(diǎn)滴美好，培養(yǎng)同學(xué)們健康積極的生活態(tài)度；并通過(guò)各種各樣的主題教育，普及心理健康知識(shí)，共促師生身心健康成長(zhǎng)，營(yíng)造健康、樂(lè)觀、進(jìn)取向上的良好氛圍。
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