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難治性抑郁癥真相8:家長怎么具體幫助孩子走出性心理的困惑?

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上一篇【難治性抑郁癥】的專欄文章里詳細(xì)地分析了部分難治性抑郁癥患者存在的性心理困惑。

他們可能有性取向方面的疑惑,懷疑或認(rèn)為自己是同性戀或雙性戀。有的則可能有性別認(rèn)同方面的困惑,甚至有變性的想法,引發(fā)了“性別煩躁”,也就是以前俗稱的易性癥。

而另一部分患者可能有與性心理相關(guān)的成癮行為,比如戀物成癮、戀足成癮、偷窺成癮、手淫成癮、摩擦成癮,甚至是戀童成癮。

以上的困惑或行為有的已經(jīng)達(dá)到精神心理障礙的地步,與抑郁癥互相惡性循環(huán)。有的雖然本身不是疾病,但引起了患者及其父母的嚴(yán)重焦慮,甚至引發(fā)家庭沖突,這也會大大地阻礙抑郁癥的康復(fù)。

所以,如果孩子的抑郁癥久治難愈,屬于難治性抑郁癥,那么家長一定要留意其背后是否有上述的性心理困惑。至于以上各種困惑的成因、心理特點和具體表現(xiàn),上一篇難治性抑郁癥專欄文章已有詳細(xì)分析。

(點擊回看:難治性抑郁癥真相7:這個難以啟齒的秘密,是康復(fù)的巨大障礙

如果家長真的發(fā)現(xiàn)有,又或者已經(jīng)因為這個敏感的話題與孩子發(fā)生沖突,那該怎么辦?本文針對幾種不同的性心理困惑提供應(yīng)對建議。

對于同性戀/雙性戀的處理

首先來談一下部分抑郁癥患者的性取向困惑。

很多父母發(fā)現(xiàn)孩子可能喜歡同性伴侶時,感到非常不解,有的馬上感到反感和憤怒,對孩子嚴(yán)加指責(zé)。但當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的話孩子不聽,內(nèi)心又會焦慮、恐懼。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

有的家長是在孩子罹患抑郁癥之后才發(fā)現(xiàn)這個問題,那就更糾結(jié)了。想跟孩子說一說,又怕刺激了孩子;不跟孩子說吧,又始終無法放下這個心結(jié)。

必須承認(rèn),在國內(nèi),即使是觀念再開放、開明的父母,也難以一下子接受自己的孩子可能是同性戀者或雙性戀者。所以,父母感到不解、彷徨、生氣,非常希望把孩子“拉回來”,這種心情是完全可以理解的。

但父母一定要盡快冷靜下來,恢復(fù)理性,要一步步地做到以下這幾點:

第一,一定要拋棄陳舊觀念,要對非主流的性取向保持理性認(rèn)知,擺正態(tài)度,不要歧視和指責(zé)孩子,應(yīng)對孩子表達(dá)理解。

目前,在主流發(fā)達(dá)國家和社會中,同性戀、雙性戀已經(jīng)實現(xiàn)了去罪化、去病化。它們不是疾病,更不是變態(tài)行為,同性戀者和雙性戀者已經(jīng)得到了主流文化的基本接納和尊重。

所以,雖然父母一時難以接受是可理解的,但不要一上來就否定、反對、打擊孩子。千萬、千萬一定不要認(rèn)為孩子不正常、大逆不道、心理變態(tài),更不能帶著這些觀念去指責(zé)孩子、逼迫孩子,這只會讓事情更壞!

其實很多孩子都明白父母是難以接受的,但性心理的困惑和性取向不是他們可以控制的,也不是他們故意而為之。

所以,無論孩子的性取向最終如何選擇,父母都可以先表達(dá)對孩子的理解,“爸爸媽媽雖然很驚訝,一時之間也有點難接受,但我們明白這不是你可以自由控制的,我們能夠理解”。這個態(tài)度不但可以緩和孩子的心理壓力和情緒癥狀,還可以拉近親子的關(guān)系。

第二,父母應(yīng)思考導(dǎo)致孩子出現(xiàn)同性戀或雙性戀傾向的、可能的原因。

雖然從古到今,人類社會同性戀和雙性戀的現(xiàn)象一直存在,但直到目前科學(xué)研究并沒有找到具體的原因。雖然在基因研究、大腦功能和心理社會因素方面有一些發(fā)現(xiàn),但都沒有確切的答案。

所以孩子有同性戀或雙性戀的傾向,是不是腦子有異常?是不是基因有缺陷?我覺得父母們沒有必要從這些方面去考慮。反而,心理社會因素才是我們應(yīng)該重視的、能夠改變的因素。

上一篇專欄文章里我們說過,因為同性戀、雙性戀并不是疾病,不是我們晴日心身醫(yī)療的診療范圍。但是,很多因罹患難治性抑郁癥、雙相障礙的青少年患者同時也有性取向的困惑,這個心理沖突阻礙了他們的康復(fù)。

在得到他們同意的前提下,我們利用深度催眠下病理性記憶修復(fù)(TPMIH)去尋找性取向困惑背后的心理根源。但目的不是“糾正”性取向,而是消解困惑。

于是我們發(fā)現(xiàn),有一部分性取向困惑來自于患者遭受過的疊加性的心理創(chuàng)傷。而且當(dāng)相關(guān)心理創(chuàng)傷得到修復(fù)后,部分患者最終自由選擇了主流的性取向。

這些心理創(chuàng)傷最常見的有父女親子關(guān)系不良,母親和兒子親子關(guān)系不良,遭受過除父母外的異性的辱罵和欺凌。這令孩子下意識地對異性感到反感,與異性相處時感到不自在,這是非常主要的因素。

除此之外,很多患者還受到了一些信息上的影響,比如從互聯(lián)網(wǎng)或同伴交流中接觸到同性戀和雙性戀的文化,對這種文化有好奇心,進(jìn)而還可能產(chǎn)生了認(rèn)同。

而有些青少年孩子因為家教、校風(fēng)嚴(yán)厲,擔(dān)心跟異性相處會早戀而遭到責(zé)罰,便刻意避開與異性的交往,只扎堆同性,這也是導(dǎo)致性取向困惑的隱患因素之一。

我們曾接診過一個大學(xué)生,因罹患抑郁癥并有過妄想癥狀而求診,長期服用著藥物。她稱高中時十分重視學(xué)業(yè),家教嚴(yán)格,她怕在理科班男生多容易早戀,便刻意選擇了女生多的文科班,覺得這樣“比較安全”。

后來,她在文科班認(rèn)識了幾名密友,其中有兩個有同性戀傾向,這種情愫感染到了她,她也先后喜歡上了兩名女性好友。但后來三人關(guān)系破裂,她遭受了較大的心理創(chuàng)傷,這是導(dǎo)致她后來罹患抑郁癥的主要原因之一。

所以,青少年時期的孩子學(xué)會適度、合理地與同性、異性交往,這是非常重要的。現(xiàn)在很多中學(xué)、大學(xué)的女生好友圈里,她們互相稱呼“老公”“老婆”,雖然大部分是玩笑成分,但也不排除其中有同性戀的現(xiàn)象,家長們應(yīng)予以留意。

如果孩子已經(jīng)有過同性戀的經(jīng)歷,比如與同性伴侶親密相處過,甚至不排除發(fā)生過性關(guān)系的話,那么他們同性戀心理的原因往往還包括有正性情緒體驗。也就是說,他們在同性戀行為中體驗過愉快、甜蜜和興奮的感覺,這也會強化他們的同性戀傾向。

所以,父母對于以上的因素有所了解后,可以積極反思抑郁癥的孩子有沒有相關(guān)的經(jīng)歷,嘗試去梳理孩子出現(xiàn)性取向困惑的原因。

既然不良的親子關(guān)系是最常見的,那么父母就一定要加強自我反省、改變和提升,是不是以往的家庭教育方式比較簡單、粗暴。

父親要力求改善與女兒的關(guān)系和溝通模式,如果想起以往對女兒造成過心理創(chuàng)傷,可以誠懇地道歉、改變,通過持續(xù)的努力提升自己在女兒心中的形象和親和力。反之亦然,母親對于兒子也是如此。

當(dāng)親子關(guān)系得到明顯改善時,父母可以尋找合適的機會與孩子共同探討這個話題,引導(dǎo)孩子也有意識地反思自己為什么會有同性戀/雙性戀的傾向。因為很多孩子自己也因此困惑、焦慮,一旦他們有了自我覺察,這可以減少內(nèi)心沖突和焦慮,改善情緒癥狀。不管最終他們作出何種選擇,內(nèi)心都能從容一些。

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