馮唐老師的一句話(huà)，驚醒了無(wú)數(shù)人，他說(shuō)：“如果想不得癌，少得癌，特別是女生，像乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌等，那就一定要想開(kāi)，放開(kāi)，要混蛋一點(diǎn)，內(nèi)心要強(qiáng)大到混蛋，你得癌的機(jī)會(huì)就會(huì)少一些?！闭^：百病由心生，其實(shí)所有的病都是氣出來(lái)的。
是啊，焦慮癥是太要強(qiáng)要出來(lái)的，抑郁癥是鉆牛角尖鉆出來(lái)的，失眠是愛(ài)操心操出來(lái)的，胃不好，是怨出來(lái)的，肝不好，是怒出來(lái)的，腎不好，是怕出來(lái)的，乳腺和結(jié)節(jié)，是氣出來(lái)的，生氣5分鐘，等于熬夜5小時(shí)，今天的病，不是昨天剛得的，而是日積月累慢慢形成的。
所以，干嘛要生氣啊，多傻！生氣是用別人的錯(cuò)來(lái)懲罰自己，身體是自己的，心情是自己的，因?yàn)閯e人的錯(cuò)，而影響了自己的身體健康，破壞了自己的好心情，真的是一件極其虧本的事情。記?。盒愿駴Q定命運(yùn)，脾氣決定健康！
人生短短三萬(wàn)天，為了不值得的人和事，為了雞毛蒜皮的小事，就讓壞情緒控制了你，就讓壞情緒影響了你的身體，那你會(huì)活得很累，也很憋屈！
你要明白，有些人就那樣，不管你生氣與否，不管你怎么苦口婆心，不管你怎么為了他好，本性難移，他就是那樣的德性，所以你根本就用不著生氣和苦惱，你接受了，自己的心就不用那么擰巴了，那患病的幾率自然就會(huì)變低了。
生活嘛，不如意之事是十八九，若是遇到一件不如意的事情，碰到一點(diǎn)壓力，你就把自己整的郁悶至極，把自己變成不堪重負(fù)的樣子，遇到點(diǎn)不確定性，就覺(jué)得自己前途暗淡，碰到點(diǎn)挫折，就讓自己一蹶不振，那生活還有什么快樂(lè)可言?。?br>
生活嘛，不要太嚴(yán)肅。你微笑多一些，生活中就會(huì)多一些陽(yáng)光和溫暖；你陰郁，生活也會(huì)哭給你看。你看看身邊那些操心的人，事事都往心里放的人，四五十歲的人，看起來(lái)簡(jiǎn)直就像是五六十歲的人；而那些破事不往心里擱，活得大大咧咧的人，人家五六十歲的人，看起來(lái)卻像是四五十歲的人。
要知道，翻臉無(wú)情的人，本來(lái)就無(wú)情，而不是因?yàn)榉樍瞬艧o(wú)情；有錢(qián)就變壞的人，沒(méi)錢(qián)時(shí)也不是什么好人。
所以，不要讓自己活得那么累，更不要因?yàn)閯e人的事情，影響了自己的身體和心情。要學(xué)會(huì)做自己的情緒醫(yī)生，每天早晨對(duì)著鏡子提醒一下自己，今天會(huì)很順利，今天會(huì)很開(kāi)心，積極的自我心理暗示，時(shí)間長(zhǎng)了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你看待事情的態(tài)度真的發(fā)生了變化。
人對(duì)自己好一點(diǎn)，對(duì)別人混蛋一點(diǎn)，自私一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，要先愛(ài)好自己，才能有能力愛(ài)別人。想發(fā)朋友圈就發(fā)，買(mǎi)了漂亮的衣服就穿，買(mǎi)了好看的首飾就戴，不要覺(jué)得不好意思，不要過(guò)度在意別人的看法，永遠(yuǎn)不要覺(jué)得尷尬和丟臉。
一定要心大，一定要想得開(kāi)，一定要放過(guò)自己！要像照顧一朵小花一樣照顧自己！
記?。盒奚硐刃扌?，心靜則身靜。別太為難自己，努力讓每天都過(guò)得開(kāi)心，不為別人，只為自己， 放寬心態(tài)，好好愛(ài)自己。記住，生活每天都是限量版，你開(kāi)心多一天，煩惱就會(huì)少一天！
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