音樂中節(jié)奏的訓(xùn)練方法
節(jié)奏是音樂的基礎(chǔ)，也是旋律的骨架，它在音樂中的價(jià)值是無可取代的。音樂中時(shí)間的變化主要體現(xiàn)在節(jié)奏的變化中。人們常常把它比作音樂的呼吸和脈搏，它讓音樂更有生命力，是音樂發(fā)展的力量源泉。而多數(shù)人往往只重視對旋律的訓(xùn)練而忽略了節(jié)奏的訓(xùn)練，忽視了節(jié)奏在音樂表現(xiàn)中的重要性，缺乏對節(jié)奏的控制能力，直接影響了音樂的表現(xiàn)。因此節(jié)奏的訓(xùn)練是非常必要的，我將從以下幾方面對節(jié)奏的訓(xùn)練加以闡述。
一、節(jié)奏型的練習(xí)
音樂旋律以音響的高低、長短、強(qiáng)弱、快慢組織起來進(jìn)行交替與變化。千變?nèi)f化的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)形態(tài)在不同長短音符的組織與變化中得以體現(xiàn)，旋律的藝術(shù)表現(xiàn)力往往以特有的節(jié)奏型來增強(qiáng)，合理、規(guī)律的節(jié)奏型組合能促成美妙動(dòng)聽的音樂。
音樂中的節(jié)奏雖然形態(tài)多種多樣，構(gòu)成千變?nèi)f化，但其基本形態(tài)歸類并不復(fù)雜。只要認(rèn)真思考，用合理的訓(xùn)練方法配合自己的實(shí)際情況，從基本節(jié)奏開始學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)，細(xì)心體會(huì)，要掌握好其他復(fù)雜的節(jié)奏并不是難事。
在一首曲子中，節(jié)奏的組合常常會(huì)有一些典型的意義，這些具有典型意義的節(jié)奏組合，就是節(jié)奏型。音樂中常見的節(jié)奏型有：均分型、附點(diǎn)型、切分型、連音型、帶休止型等。不同的節(jié)奏型則有不同的音響效果，如切分型能使節(jié)拍的強(qiáng)弱規(guī)律改變，使音樂變得有較強(qiáng)的起伏感。帶休止型具有輕快、活潑的作用等等。
在節(jié)奏型的練習(xí)中需要加入有效的記憶方法，才能使節(jié)奏型的練習(xí)達(dá)到理想的效果，而感性記憶和理性記憶結(jié)合運(yùn)用是增強(qiáng)節(jié)奏型記憶最有效的方法。感性記憶就是不假思索地將所給的節(jié)奏快速念出，這主要是憑借自己對節(jié)奏的律動(dòng)感知。感性記憶主要適合于節(jié)奏模仿訓(xùn)練，但對太長的節(jié)奏型組合，感性記憶則顯得力不從心。理性記憶就是將所給節(jié)奏進(jìn)行快速分析，尋找規(guī)律加以記憶，這主要是憑借自己對節(jié)奏型的熟知程度及反映速度，對節(jié)奏型不熟悉或反映過慢則會(huì)跟不上節(jié)奏樂句的進(jìn)行，導(dǎo)致遺漏節(jié)奏，使記憶發(fā)生錯(cuò)誤，理性記憶不利于多種節(jié)奏型的組合記憶。因此，對于節(jié)奏型的記憶，最好的記憶方法就是將兩種記憶方式結(jié)合運(yùn)用，才能取得良好的效果。
在掌握了一定的節(jié)奏基礎(chǔ)和記憶方法后，先從簡單的節(jié)奏型組合開始練習(xí)，逐漸增加節(jié)奏型的難度和節(jié)奏型組合的長度，由單一型向綜合型過渡，由基本節(jié)奏向較難的節(jié)奏過渡，并在訓(xùn)練中做到認(rèn)、聽、讀、寫，強(qiáng)化大腦對節(jié)奏的記憶。這一切的訓(xùn)練都要根據(jù)自己的不同情況，采取靈活多樣的方法進(jìn)行練習(xí)，始終堅(jiān)持由淺入深、循序漸進(jìn)的原則，才能更快速的辨認(rèn)節(jié)奏型并模仿，以達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
不同的節(jié)奏型要根據(jù)其特點(diǎn)，使用不同的方法加以訓(xùn)練。在練習(xí)節(jié)奏型時(shí)，還需要注意以下方面：
帶休止符的節(jié)奏型練習(xí)會(huì)造成內(nèi)心的緊張感，在訓(xùn)練中要克服內(nèi)心的緊張，以平常的心態(tài)來面對它，不要一遇到這種節(jié)奏就打亂原有的速度。要注意穩(wěn)定內(nèi)心速度感，加強(qiáng)對節(jié)奏的內(nèi)心感受意識(shí)。練習(xí)它時(shí)，可以在內(nèi)心默念出休止的時(shí)值，這樣對于練習(xí)者來說，可以更準(zhǔn)確的掌握休止的時(shí)值。
切分音的出現(xiàn)會(huì)改變節(jié)拍的強(qiáng)弱規(guī)律，在練習(xí)切分音時(shí)要注意，在切分音所在的節(jié)拍中，第一個(gè)音符并不是重音，重音轉(zhuǎn)移到了第二個(gè)音符上，所以第二個(gè)音符的出現(xiàn)相對該節(jié)拍中的其他音符來說是強(qiáng)的。
附點(diǎn)節(jié)奏型常常在音樂中出現(xiàn)，如：× ×． 、××．等。對附點(diǎn)的時(shí)值，我們往往會(huì)忽略，常常在附點(diǎn)時(shí)值未延續(xù)夠的情況下就停止了，久而久之就會(huì)養(yǎng)成沒延續(xù)夠時(shí)值就停止的不良習(xí)慣。也會(huì)影響后附點(diǎn)節(jié)奏型在音樂中的特點(diǎn)，影響音樂的表現(xiàn)力，所以一定要把附點(diǎn)的時(shí)值延續(xù)夠。
在連音的練習(xí)中，連音的節(jié)奏會(huì)在固有的節(jié)拍內(nèi)顯出它的特別。練習(xí)時(shí)注意節(jié)拍的時(shí)值，在固定的時(shí)值內(nèi)均勻的分配音長，同時(shí)它與其他節(jié)奏的連接上應(yīng)多加注意。
二、節(jié)奏感的練習(xí)
節(jié)奏運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的情感效應(yīng)和獨(dú)特的表現(xiàn)功能，往往同人的心理活動(dòng)相對應(yīng)。良好的節(jié)奏感就是對節(jié)奏各因素的敏銳感知和準(zhǔn)確表達(dá)。節(jié)奏感是音樂感知和音樂理解形成的基礎(chǔ)和條件。
節(jié)奏感的訓(xùn)練可以從培養(yǎng)節(jié)拍感開始。如：用節(jié)拍器來進(jìn)行數(shù)拍練習(xí)。先一拍一個(gè)音，一拍兩個(gè)音，一拍三個(gè)音，一拍四個(gè)音地跟著節(jié)拍器用嘴數(shù)拍練習(xí)，然后自己數(shù)著均衡的口令走路或跑步練習(xí)。這樣容易讓均衡的節(jié)拍感覺牢固在心中，能夠有一個(gè)內(nèi)心的均衡速度和節(jié)拍意識(shí)，這是開展節(jié)奏感訓(xùn)練的基礎(chǔ)，它可以為學(xué)習(xí)節(jié)奏打好前期鋪墊。
節(jié)奏感的訓(xùn)練也可以加入朗誦。我們生活在語言的環(huán)境中，語言本身含有豐富、生動(dòng)的節(jié)奏，從語言節(jié)奏出發(fā)來掌握音樂節(jié)奏是比較容易的，應(yīng)從有節(jié)奏的朗讀開始。如：有節(jié)奏的朗讀一些簡單的詩詞、歌詞，或即興的講一些有節(jié)奏的話，并在朗讀的同時(shí)用手拍出節(jié)奏。
如有節(jié)奏的朗讀詩歌：× ×．× × ×— |
白 日
× ×．× × ×— |
欲 窮
即興創(chuàng)編話語：× × | × × × | × × × × | × 0 ‖
這樣既進(jìn)行了節(jié)奏練習(xí)，也培養(yǎng)了的詞語創(chuàng)作能力，同時(shí)也體驗(yàn)了節(jié)奏感。在節(jié)奏感訓(xùn)練過程中，還可以加入基本的指揮手勢，對節(jié)奏感的訓(xùn)練會(huì)有很大的幫助。如用嘴讀出節(jié)奏的同時(shí)用手打出節(jié)拍，并做到每一拍的速度一致，先由慢速度的練習(xí)開始，慢慢的加速度練習(xí)，并做到強(qiáng)拍子的動(dòng)作較明顯于弱拍子的動(dòng)作。這樣做，一方面可使學(xué)生正確的念出每段節(jié)奏所要求的標(biāo)準(zhǔn)速度，同時(shí)又有助于音樂表現(xiàn)力的培養(yǎng)。
當(dāng)然，機(jī)械的表現(xiàn)節(jié)奏的長短是行不通的，他們只是節(jié)奏感的一部分,并不是全部。節(jié)奏感的練習(xí)和掌握不能單一訓(xùn)練基本節(jié)奏或節(jié)奏型組合，要深入到音樂作品中，去感受音樂的情感起伏。
三、體態(tài)律動(dòng)在節(jié)奏訓(xùn)練中的運(yùn)用
體態(tài)律動(dòng)是達(dá)爾克羅茲音樂教育的一個(gè)重要部分。達(dá)爾克羅茲經(jīng)過對音樂、舞蹈、戲劇等多種藝術(shù)領(lǐng)域的研究，創(chuàng)造了這種新的音樂教育方法。體態(tài)律動(dòng)通過身體的運(yùn)動(dòng)（動(dòng)作）對音樂加以“反應(yīng)”，從而促進(jìn)人的各種感官和機(jī)能的發(fā)展，并不斷發(fā)掘出對音樂的感受能力、表現(xiàn)能力以及創(chuàng)造能力。體態(tài)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是排除單純的音樂技術(shù)訓(xùn)練，通過人的自然地表達(dá)方式來學(xué)習(xí)音樂。(1)
節(jié)奏教學(xué)應(yīng)該從培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在欲望出發(fā)，促使他們主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。而在節(jié)奏訓(xùn)練過程中帶入體態(tài)律動(dòng)的各種活動(dòng)，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的好奇心。好奇心可以促使人們積極探究新事物，是人類產(chǎn)生認(rèn)識(shí)欲望的動(dòng)力之一，許多科學(xué)家的發(fā)明、創(chuàng)造都離不開強(qiáng)烈的好奇心。所以在開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該先培養(yǎng)學(xué)生的好奇心，促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在欲望。比如在節(jié)奏訓(xùn)練方面，要誘發(fā)學(xué)生“動(dòng)”的欲望，引導(dǎo)他們“動(dòng)”起來，讓學(xué)生主動(dòng)參與節(jié)奏訓(xùn)練。運(yùn)用精心設(shè)計(jì)的教學(xué)方法，帶入體態(tài)律動(dòng)的各種活動(dòng)，有計(jì)劃、有目的、有步驟的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行節(jié)奏訓(xùn)練。
體態(tài)律動(dòng)活動(dòng)通過各種各樣有趣的方法來集中學(xué)生們的注意力，可以很好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏的興趣，使學(xué)生用心地去感受節(jié)奏，是激發(fā)學(xué)習(xí)欲望的好辦法，尤其適用于兒童的節(jié)奏教學(xué)。
（一）隨著音樂做動(dòng)作
讓學(xué)生在教室里散開，老師彈奏由二分音符構(gòu)成的音樂，學(xué)生隨著音樂邊走邊做青蛙游泳的動(dòng)作。做完青蛙游泳的動(dòng)作后，隨著由八分音符構(gòu)成的音樂，邊跑邊模仿小狗的“狗刨”式游泳動(dòng)作。根據(jù)情況，還可以把音樂變換成由十六分音符、四分音符、全音符等基本節(jié)奏構(gòu)成，動(dòng)作也可以有所變化。這種對動(dòng)作的模仿，既可以使學(xué)生分辨一些基本節(jié)奏，又可以提高學(xué)生的動(dòng)作反應(yīng)能力。
（二）模仿聲音并做動(dòng)作
對于兒童來說，熟悉的事物更容易感知。所以，模仿聲音的題材應(yīng)該來自于兒童的生活。把周圍生活中的各種事物帶到節(jié)奏教學(xué)活動(dòng)中去，如動(dòng)物、自然現(xiàn)象、交通工具、體育活動(dòng)等等。
模仿動(dòng)物的叫聲：如小雞 × × | × × | ，邊走邊叫。
模仿風(fēng)聲、雷聲、雨聲：如× — |× — | × ×．× ×．| × × × × |，
并把手舉起來，隨著節(jié)奏擺動(dòng)手臂。
模仿交通工具的聲音：如火車 ××××
串成一排，模仿火車的樣子，邊走邊讀節(jié)奏。
這種模仿聲音并做動(dòng)作的方法，既進(jìn)行了節(jié)奏型的練習(xí)，又培養(yǎng)了學(xué)生的節(jié)奏感。
（三）把節(jié)奏帶入游戲
模仿“挑水”的游戲來練習(xí)一組不同的節(jié)奏，拿著小桶跑步到水邊的節(jié)奏，用八分音符組成的節(jié)奏樂句；水杯盛水到水桶里的節(jié)奏，用一個(gè)四分音符和一個(gè)四分休止符交叉進(jìn)行組成的節(jié)奏樂句；挑起水桶邁步的節(jié)奏，用四分音符組成的節(jié)奏樂句；走了一段路有點(diǎn)累了，腳步放慢的節(jié)奏，用二分音符組成的節(jié)奏樂句；終于到家了，放下水桶高興歡呼的節(jié)奏，用十六分音符組成的節(jié)奏樂句。如此練習(xí)，既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又練習(xí)了節(jié)奏型，是一種很好的訓(xùn)練方法。
體態(tài)律動(dòng)不單是用耳朵聽音樂，同時(shí)是用身體來表現(xiàn)音樂，它能調(diào)動(dòng)學(xué)生全部的感官，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，協(xié)調(diào)學(xué)生的身體動(dòng)作，把它帶入節(jié)奏訓(xùn)練中，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛。
綜上所述，在節(jié)奏感訓(xùn)練中要深入到音樂作品中，去感受音樂的情感起伏。帶入體態(tài)律動(dòng)的訓(xùn)練則要用一些靈活多樣的、有趣的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)者的學(xué)習(xí)興趣，使他們在訓(xùn)練時(shí)不會(huì)感到枯燥乏味。在訓(xùn)練中既要提高訓(xùn)練者對節(jié)奏的感知、理解能力，又要增強(qiáng)他們的創(chuàng)作和表現(xiàn)能力。并要多關(guān)注音樂作品中新穎的、富有個(gè)性化的節(jié)奏型，同時(shí)還要注意節(jié)奏與旋律、內(nèi)容、情感表達(dá)相統(tǒng)一。節(jié)奏是音樂的基礎(chǔ)，也是音樂的生命，在音樂中的價(jià)值無可取代，音樂中時(shí)間的變化主要體現(xiàn)在節(jié)奏的變化中。所以，我們必須刻苦的練習(xí)并掌握它，才能更好的表現(xiàn)音樂。
注釋：
（1）繆力編著《體態(tài)律動(dòng)課例》人民音樂出版社，2001年，第6頁第一段。
參考文獻(xiàn)：
[1]李重光《基本樂理通用教材》北京：高等教育出版社，2004.9。
[2]繆力編著《體態(tài)律動(dòng)課例》人民音樂出版社，2001.3。
[3]尹愛青主編《學(xué)校音樂教育導(dǎo)論與教材教法》北京：人民音樂出版社，2007.9。
[4]張林、王鳳桐《中國音樂節(jié)拍法》中國文聯(lián)出版公司，1992.12。
