人類所有的問題追溯最終的根源都是因為缺乏愛，缺愛是一切的根源。當一個人內(nèi)在缺愛，他要感覺被愛，他就會利用關系，會生出占有欲，會產(chǎn)生失去愛的恐懼，會人為破壞自己與他人的自由。外面所有關系的問題，都是我們把心里的創(chuàng)傷投射到外面去的。你一定要看清所有對世界的恐懼都是幻相，恐懼是因為內(nèi)心缺乏愛，一切都是因為缺乏愛。
在我們孩提時候，面對著巨人一樣的父母和成人世界，我們被灌輸了許多的信念，這就形成了我們每個人都有的又不一樣一套自己的程序，這套程序是早在我們幼年時就已被植入。當別人沒按自己的程序運行時，我們就感覺苦惱，這是我們感覺困擾和受苦的根源。如果關系中都無意識的固守自己的程序，都想讓對方來完成自己內(nèi)在的投射，都想讓對方來填補自己內(nèi)在的愛的缺失，那無異于是兩個刺猬在抱團取暖，最后一定會把對方刺的傷痕累累。
特別是夫妻伴侶間，他們很多在潛意識中希望得到對方的愛，這和小時候?qū)鄣目释粯?，父母沒有給予什么，他們就努力想從另一半那里得到什么。他們無意間會把對父母的期待投射給對方，讓對方滿足自己，這些對愛人的需要其實是對理想父母期待的投射。他們?nèi)匀惶幱谖幢粷M足的小孩子的狀態(tài)，進入到婚姻愛情中，目的是要尋找一個足夠好的父母，以達成個人需求的滿足。問題是更多的時候?qū)Ψ揭彩且粋€未被滿足的孩子，雙方都可能是個未被滿足的孩子。這種相處模式讓人失望和受傷，如果我們能有覺察，并且適當?shù)氖栈剡@些投射，我們的關系才會有更好的改善。
我們今生你現(xiàn)實中的那對父母，出于他們自己的各種原因，沒有給到你全然、臨在、有聯(lián)結(jié)的愛與陪伴，那不是你的錯，不是你不夠好，不是你不值得被愛。只是因為，他們也沒有被他們的父母全然愛過，他們內(nèi)在也有一個沒被愛夠的內(nèi)在小孩。
人生在世，原生家庭是每個人都繞不過去的話題，沒有人的生命是一座孤島。誠然世上沒有完美的父母，卻有完美的表達與看見，去看見愛，去合理的表達愛，接納不完美的父母和自己這才是真正的愛，與生命本身握手言合。父母既是我們?nèi)松膩硖?，也是我們?nèi)松臍w途。原生家庭是我們的充電器，和父母沒有鏈接我們會很孤獨很無助。與父母和解是我們唯一一條回家的路，回家的路可能很難走，但只有這一條路，沒人能幫你走，沒有別的路可走。沒有人能擺脫血緣的羈絆，這就是命。
請堅信，你可以用愛，再次養(yǎng)大你自己的內(nèi)在小孩。把自己養(yǎng)得好好的。你可以常常跟你的內(nèi)在小孩說話：“我知道，你很想要很多很多的愛，你需要很多很多的愛。所以，請你停止怨恨父母，伴侶，停止自我攻擊，好好愛自己，去愛自己吧。”這是每個靈魂都需要在人間靠自己修行的功課。愛，從來沒有別人，只是自己，你自己有了，才能給別人。當你自性圓滿時，你的人生才圓滿。（稻生分享）
