傳播中醫(yī)，人人自醫(yī)
用藥如用兵，
排兵布陣，
運籌帷幄......
在認識今天的家族成員之前，我們先來了解幾個概念：一是“脾主升清”；二是“脾土生肺金”；三是“肺與大腸相表里”。
脾主升清，脾氣能夠?qū)⒁呀?jīng)運化好的精微物質(zhì)上承給肺，以滋養(yǎng)肺氣，肺再將這些精微物質(zhì)輸布到體表滋養(yǎng)皮毛，另外肺與心一起合力將部分精微物質(zhì)轉(zhuǎn)化為血液，濡養(yǎng)全身及五臟六腑。這個過程，脾和肺通力合作，五行中土生金，脾是肺的母親。以上就是“脾主升清”和“脾土生肺金”。
當脾氣不足，不能完全運化，更不能升清，則“清氣在下，則生飧泄”，就是精微物質(zhì)不能往上走，只能往下走，走到了大腸，形成泄瀉。因為沒有被提煉的飲食物，無法形成正常的糞便，所以脾氣虛的人，常年便溏，輕者大便不成形，每天一兩次；中度者大便次數(shù)增加；嚴重者水樣便，頻頻有便意，甚至腹痛隱隱。
另外，土生金，脾是肺的母親，脾氣不足，不能滋養(yǎng)肺氣，時間一長肺氣虧虛，最容易引發(fā)虛咳久咳，氣短乏力。
正常情況下，肺氣推動大腸氣機完成肅降功能，排出糟粕，這就是“肺與大腸相表里”。如今清氣下到腸道，阻礙了腸道正常的氣機運行。同時脾氣不足不能上承精微物質(zhì)滋養(yǎng)肺氣，結果就是肺與大腸這個通道，上部氣虛無力推動，下有實邪郁結氣機，導致腹瀉腹痛。
有了以上的概念，我們來看當脾氣虛的程度加深，超出了四君子湯的應用范疇，已經(jīng)影響到了整體氣機的運行，該上升的氣機往下走了，這個時候就該四君子家族的重量級人物出場了。
參苓白術散簡歷：
出自：宋《太平惠民和劑局方》
功效：補脾胃，益肺氣，益氣健脾，滲濕止瀉
主治：脾虛濕盛證。
癥狀：脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
組成：白扁豆、白術、茯苓、甘草、桔梗、蓮子、人參、砂仁、山藥、薏苡仁。棗湯調(diào)服。
中成藥：參苓白術散/丸/顆粒（棗湯調(diào)服）
在四君子的基礎上，加上山藥、蓮子助人參益氣健脾，兼能止瀉；白扁豆、薏苡仁助白術、茯苓健脾滲濕。砂仁醒脾和胃，桔梗宣肺利氣，以通調(diào)水道，又載藥上行，以益肺氣。棗湯調(diào)服，是利用紅棗的健脾和中之性，用三顆紅棗掰開煎湯就可以。
其中的桔梗，用得非常精妙，就是針對“肺與大腸相表里”這個環(huán)節(jié)的，既提升了肺氣，又將這個方子的藥性往上提升，肺氣足了，推動力加強，往下通調(diào)了腸道，恢復了氣機的正常流通。而且桔梗宣通肺氣之后，還有助于虛咳久咳的調(diào)治。
山藥蓮子，藥食同源，有補益之功，又具收澀之力，是最溫和最安全的止瀉藥。白扁豆和薏苡仁，也是藥食同源，一向都是一邊健脾一邊祛濕，一點也不傷到正氣。砂仁在之前的香砂六君丸中，就已經(jīng)大顯身手了，脾胃非常喜歡它的芳香和溫燥，是治理寒濕環(huán)境的一把好手，也是藥食同源，平時作為調(diào)味料來用的。
所以，這個方子有個大大的優(yōu)點，就是平和安全，可以用于小兒、老人、體虛之人，稍微多用一段時間，也沒有關系。現(xiàn)在由于冰箱和空調(diào)的出現(xiàn)，慢性腹瀉的人比較多，西醫(yī)診斷為慢性胃腸炎的，只要符合以上癥狀，都可以放心嘗試。
還有很多虛胖子，肥胖的原因是因為脾胃氣虛、水濕太盛的，舌頭伸出來胖胖的，水滑水滑的，睡覺還愛流口水的，可以嘗試用一段時間參苓白術散，如果因此而瘦下來了，恭喜你，只要注意生活細節(jié)，不再飲食不節(jié)或用生冷之品傷寒脾胃，那么這個減下來的肥，就不會輕易反彈哦！
