《靈樞·經(jīng)脈》：“心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈，絡小腸。其支者，從心系上挾咽，系目系。其直者，復從心系卻上肺，下出腋下，下循臑內(nèi)后廉，行太陰、心主之后，下肘內(nèi)，循臂內(nèi)后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內(nèi)后廉，循小指之內(nèi)出其端。”
心經(jīng)是維持心臟功能的經(jīng)脈，自然是人的生死命脈。
手少陰心經(jīng)：開始于心中，出來后聯(lián)系心臓周圍的組織，向下通過膈肌，聯(lián)絡小腸。
（配圖說明：在畫圖時注意右圖的陰隙其實是陰郄，注意改正）
如果一個人的心經(jīng)發(fā)生病變，，就會表現(xiàn)喉嚨干燥、頭痛、心痛、口渴、目黃、胸脅痛和上肢，手掌心熱痛。
手少陰心經(jīng)穴位有極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少沖等。這些穴位對調(diào)節(jié)心理疾病有顯著效果。
中醫(yī)學認為心主神志。一個心情好壞自然與心經(jīng)有直接的關(guān)系。經(jīng)常按摩通里穴（仰掌，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1寸處）和通里穴（仰掌屈指，小指指尖所指的橫紋上，第4、5掌骨之間，4、5掌指關(guān)節(jié)后方）具有清心寧神的作用，且有助于緩解神經(jīng)性心悸、心動過速、心律不齊、神經(jīng)衰弱等病。
談到了心經(jīng)，就不能不談心臓病。如果不是心臓的器質(zhì)性疾病，只是年紀大或緊張引起的心律不齊，或輕微的心前區(qū)不適時，可立刻按壓心經(jīng)穴位，如神門穴（位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處），再加足三里穴，可改善這種不適的癥狀。
適量輕按極泉穴可以改善心臓不適癥狀。極泉穴位于腋窩頂點、腋動脈搏動處。將右手四指放在左側(cè)胸大肌外側(cè)，拇指置按胸大肌內(nèi)側(cè)，再用食、中指自然輕輕地點按在腋下極泉穴；邊做捏拿胸大肌，邊用食指、中指輕輕點揉極泉穴，反復操作10次；然后再換手同法操作。常按摩此穴有寧心安神、解郁止驚的功效。
此外，常按少海穴（屈肘，當肘橫紋內(nèi)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處）可緩解心痛、肘臂攣痛、目眩、頭頸痛、腋脅痛等；常按青靈穴（當極泉穴與少海穴的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)溝中），可緩解脅痛、肩臂痛；常按少沖穴（小指橈側(cè)，距指甲角1分許），可改善心悸、胸痛、中風昏迷等癥。
何時按摩心經(jīng)穴位最好呢？當然是在午時最好，因為此時是心經(jīng)值班，陽氣最盛，此時按摩心經(jīng)，可以鼓舞心氣，從而達到暢通氣血的目的；按摩后再午睡片刻，效果會更好。
¹尋醫(yī)記：
問：隨著現(xiàn)代生活的節(jié)奏越來越快，我們每個人都面臨著新的壓力，精神壓力很大，體力上的消耗也越來越大。很多人更是“積勞成疾”。有時我們會出現(xiàn)渾身無力，頭腦不清，心悸氣短，失眠健忘，上火便秘，食欲不振等情況。面對這些問題我們該如何解決呢？
答：如果你感覺身體勞累，你最先要做的是給你的心臓補充一些能量，以便心臓保持正常的能力來繼續(xù)工作。按摩心臓是不錯的方法。你可以用右手食指、中指、無名指按住自己的肚臍上方任脈（身體前面的中心線），按順時針方向揉動，邊揉邊向上移動。一直揉到與兩乳平齊的膻中穴（兩乳頭連線之中點）。再向左橫向揉動。當揉過乳頭一寸時，轉(zhuǎn)而向上沿心包經(jīng)的走向揉到肩窩，并繞過肩窩揉向手臂，沿手臂的中線揉到左手中指尖。左、右各進行3～5遍。此法可補心氣不足，補充體力。
（圖22：根據(jù)內(nèi)容標出穴位按摩路線圖）
問：請問面癱與心經(jīng)有內(nèi)在聯(lián)系嗎？
答：一般情況下，外邪很少會直接沖撞心經(jīng)引起面癱。但面癱發(fā)生后，陽明經(jīng)的氣血郁滯，會引起心經(jīng)病變，為子病及母(陽明屬土，心經(jīng)屬火，火生土，是母與子的關(guān)系)，產(chǎn)生心火上炙，如出現(xiàn)心煩、急躁及口舌味覺障礙等癥狀。因此，發(fā)生面癱時，面頰內(nèi)側(cè)不適或伴有心煩及舌味覺障礙時可取心經(jīng)穴位，例如通里穴等。
