很多人找工作的標(biāo)準(zhǔn)，是“錢多事少離家近，睡覺(jué)睡到自然醒”。
但我覺(jué)得，最重要的標(biāo)準(zhǔn)不是這個(gè)，而是“和最優(yōu)秀的人，做有趣和有挑戰(zhàn)的工作”。
這是幾年前，微信開(kāi)發(fā)創(chuàng)始人張小龍，在中國(guó)青年領(lǐng)袖公益演講上的發(fā)言。
到底是“原地躺平”，還是“努力向前”，每個(gè)人都有不同的選擇。
這周二我們發(fā)布的《其他行業(yè)都在反 ?內(nèi)卷?，護(hù)士該不該 ?躺平?》文章中，就做了一個(gè)關(guān)于護(hù)士的小調(diào)查。共有822位護(hù)士或者護(hù)理同學(xué)參與了調(diào)查。
（圖片為Tessie手繪）
結(jié)果顯示，占比最多的，也就46%的人想要躺平，但被迫內(nèi)卷；其次，幾乎近三分之一的人不想躺平，但是行動(dòng)不足；另外有14%的人不想躺平，以及僅有12%的人已經(jīng)躺平。
我們簡(jiǎn)單來(lái)做個(gè)加法。
不管是自己主觀意愿，還是被迫內(nèi)卷，想要往前走，或者被迫往前走的護(hù)士，占了88%。
換句話說(shuō)，不管你開(kāi)不開(kāi)心，只要你選了護(hù)理，大概率就要在職業(yè)發(fā)展的道路上，積極努力下去了。
當(dāng)然，不開(kāi)心的可能占了多數(shù)。比如這27%內(nèi)心想躺平，但身體卻誠(chéng)實(shí)擺爛的人，一定是焦慮的。還有這近一半被迫內(nèi)卷的人，不情不愿的被拉著往前走，肯定也開(kāi)心不到哪去。
如何把自我提升，變成一件開(kāi)心輕松的事兒，大概每個(gè)人都想知道答案。
以前我也特別討厭“自我提升”這個(gè)詞，因?yàn)槲覐男〉酱蟮慕逃J(rèn)知中，我一直認(rèn)為，
自我提升=學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)=考試
那么，自我提升就等于考試。
面對(duì)考試，我就要面對(duì)無(wú)數(shù)錯(cuò)誤的紅叉。紅叉就代表了犯錯(cuò)。
犯錯(cuò)背后，就是“我不好”，“我有問(wèn)題”，“我不優(yōu)秀”。
因?yàn)椴辉敢饷鎸?duì)這么慘淡的現(xiàn)實(shí)，我自然不愿意開(kāi)始自我提升。
但是，后來(lái)為了填滿我喜歡的手帳本，用上我新買的文具，我開(kāi)始“學(xué)點(diǎn)什么”。學(xué)了之后分享到社交網(wǎng)絡(luò)上，大家看著我記得滿當(dāng)當(dāng)?shù)墓P記，都會(huì)說(shuō)“你好棒”，“你好努力”。
慢慢地，我也發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)也是一個(gè)自我輸入和充電的過(guò)程。每當(dāng)工作中，我輸出了太久，總會(huì)覺(jué)得“精神空虛”，就會(huì)不自覺(jué)的想要找個(gè)時(shí)間，充實(shí)下自己。
而日常我自己輸入學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也可以很好的反哺工作，讓我在工作中，有了更多能夠體現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)。
這就像是飛輪效應(yīng)，剛開(kāi)始可能并不容易，但一旦這個(gè)輪子轉(zhuǎn)起來(lái)，就會(huì)越轉(zhuǎn)越快。
自我提升，我做的第一件事，就是打破自己的邊界。
一只小雞從雞蛋里掙扎破殼，是非常困難的。但是，雞蛋只要從外界輕輕一擊，就能打破。
從內(nèi)向外拓展，如果很難，那么不妨換個(gè)方向，從外圍突破自己的舒適區(qū)。
所以，相比于傳統(tǒng)思路“從自己的專業(yè)學(xué)起”，我選擇了反方向，先學(xué)一些自己感興趣的，和專業(yè)關(guān)系沒(méi)那么緊密的知識(shí)。
比如，我學(xué)了斯坦福大學(xué)的Storytelling in Science（成為在科學(xué)領(lǐng)域中會(huì)講故事的那個(gè)人），利茲大學(xué)的Critical Thinking at University（大學(xué)里的批評(píng)性思維），考文垂大學(xué)的Decision Making and Risk Management（決策與風(fēng)險(xiǎn)管理）等等。
（Tessie筆記圖）
沒(méi)想到，這一下子，幫我打開(kāi)了好奇心的大門。
原來(lái)有那么多有趣的學(xué)科知識(shí)，是我原來(lái)一無(wú)所知的。更激動(dòng)人心的是，這些“看似無(wú)用”的知識(shí)，居然都可以和我的專業(yè)護(hù)理學(xué)結(jié)合起來(lái)。
每學(xué)完一門課，我也都會(huì)習(xí)慣性地問(wèn)自己：這些內(nèi)容對(duì)于我的工作和生活，有什么幫助？
我也會(huì)把自己的所學(xué)和思考，進(jìn)一步分享給大家。這無(wú)形中，也鍛煉了我自己的信息遷移和應(yīng)用能力。
有意思的是，在這些課程中，老師一般都會(huì)給出很多參考文獻(xiàn)，或者閱讀清單。順著這些信息，我常?？梢哉业胶芏辔乙郧安恢赖膶毑鼐W(wǎng)站。
這些網(wǎng)站有關(guān)于護(hù)理新聞，科研知識(shí)，指南文件，健康數(shù)據(jù)等等。每次新打開(kāi)一個(gè)網(wǎng)站，我都好像發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣激動(dòng)開(kāi)心。仔細(xì)閱讀后，再心滿意足的把他們存進(jìn)我的收藏夾。
這些內(nèi)容，從來(lái)不會(huì)在收藏夾中“吃灰”。我定期就會(huì)逐個(gè)翻看一遍，把有價(jià)值的信息提煉出來(lái)，作為日常內(nèi)容輸出的靈感來(lái)源。
后來(lái)，我又喜歡上了讀文獻(xiàn)。
上學(xué)的時(shí)候，讀文獻(xiàn)是為了寫作業(yè)，當(dāng)時(shí)除了焦頭爛額，沒(méi)有找到一丁點(diǎn)的樂(lè)趣。但現(xiàn)在，沒(méi)有壓力的情況下，我居然從讀文獻(xiàn)中找到了快樂(lè)。
（Tessie筆記圖）
我特別喜歡從各個(gè)期刊網(wǎng)站首頁(yè)，看編輯推薦的文章。
從這些文章中，我就能看到護(hù)理行業(yè)里，大家在關(guān)注什么，研究什么，什么是新的，什么是流行的。
這種感覺(jué)，就像是坐在時(shí)尚發(fā)布會(huì)的VIP觀眾席，在最佳視角的位置，比普通大眾更快的洞察今年的流行趨勢(shì)。
這種跨界的比喻，可能會(huì)讓大家覺(jué)得新奇。但對(duì)我來(lái)說(shuō)，就真的是這樣。
在這個(gè)過(guò)程中，我還順便精進(jìn)了自己的英文。
語(yǔ)言是種工具，工具本身其實(shí)沒(méi)那么重要。重要的是，你要用這個(gè)工具，去解決什么問(wèn)題。
以最終目標(biāo)為導(dǎo)向，再打磨工具，就特別有動(dòng)力了。
除此以外，我還算得上是半個(gè)“科技迷”，喜歡研究各種新app和效率工具。
所以，就有了之前和滴答清單的跨界合作《護(hù)理工作者高效時(shí)間管理法 | 滴答清單×護(hù)理的原力世界》
還有了思維導(dǎo)圖使用分享，各種效率工具的分享視頻等。
（Tessie視頻截圖，希望有朝一日成為科技區(qū)up）
這些看似“更加無(wú)用”的工具和方法，幫我梳理文獻(xiàn)思路，做日常工作事項(xiàng)管理，還讓我學(xué)會(huì)了自己給公眾號(hào)畫插圖，別提多有趣了。
前幾天，我聽(tīng)了一檔播客節(jié)目。
（Tessie的播客播放列表）
有一個(gè)成語(yǔ)叫做“一事無(wú)成”。
中文真的博大精深，很多人說(shuō)，我沒(méi)有背景，能力普通，家庭一般，工作也沒(méi)什么拿得出手的成績(jī)，真的是一件事也沒(méi)做成。
想要改變這個(gè)狀態(tài)，其實(shí)也很簡(jiǎn)單。那就是先做成一件事。
做成一件事，后面就自然就會(huì)有第二件，第三件...
自我提升這件事，也是一樣。
什么都想要，就容易焦慮。不行動(dòng)，更容易焦慮。那么不妨先從做好一件事開(kāi)始，讀一本書，甚至是讀一篇文章。
你準(zhǔn)備從哪件事開(kāi)始？
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