2018年的農(nóng)歷新年即將到來?;仡欉^去,我們很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)2017年的年度計(jì)劃沒有完成。
當(dāng)然,更可怕的情景是,我們翻了半天筆記本,居然連2017年的年度計(jì)劃都沒有做。
最后只好在朋友圈自嘲:
我2017年的目標(biāo)就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排,不為別的,只為兌現(xiàn)我2014年時(shí)要完成的2013年年度計(jì)劃的諾言。
01
為什么大部分人的年度計(jì)劃都實(shí)現(xiàn)不了的呢?
鄒小強(qiáng)老師專注時(shí)間管理,他之前寫的一本暢銷書《小強(qiáng)升職記》很多人都讀過。這一次,他在自己的新書《只管去做——讓你迅速實(shí)現(xiàn)增值的目標(biāo)管理法》中提到了一個(gè)系統(tǒng)的解決年度計(jì)劃實(shí)施的方法。
首先來看看作者在書中的一個(gè)常見的年度計(jì)劃案例:
我們很多人的年度計(jì)劃跟這個(gè)差不多。最終等到年底盤點(diǎn)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),要么忘了自己制定了的年度計(jì)劃,要么是壓根沒有關(guān)心自己的計(jì)劃是否實(shí)現(xiàn),或者遇到一些困難之后,徹底放棄了全盤計(jì)劃。
我們的年度計(jì)劃究竟為什么會(huì)失敗呢?
鄒小強(qiáng)老師說:主要是因?yàn)樗膫€(gè)字,假、大、空、全。
1、假:主要是目標(biāo)并不是發(fā)自內(nèi)心,而是出于一時(shí)的激情??吹絼e人考證,自己就想考證;看到別人健身,自己就想健身……
2、大:主要是目標(biāo)超出了自己的能力范圍,比如說每天走路一萬步,看起來好像不難,但實(shí)際上它的最大難點(diǎn)在于每天。如果你一旦有一天沒有走一萬步,以后就可能會(huì)破罐子破摔,干脆直接放棄。
3、空:寫了目標(biāo),但是沒有列出具體的實(shí)施計(jì)劃,沒有分解到每個(gè)月、每一天。不能執(zhí)行的目標(biāo),最終都會(huì)被束之高閣,高高掛起。
4、全:主要是過于貪多。你又想健身,又想學(xué)習(xí)制作ppt,又想提升演講能力,學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,考幾個(gè)專業(yè)證書……這是不現(xiàn)實(shí)的,貪多嚼不爛。假設(shè)我們每天有2個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來提升自己,那么一年也就只有700個(gè)小時(shí),遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以完成這么多的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
這樣的年度計(jì)劃在制定的時(shí)候,就注定已經(jīng)無法實(shí)現(xiàn),最悲催的是,我們還要用一整年的時(shí)間去證明這一點(diǎn)。
02
怎么樣去破解這個(gè)難題?
書中給出了一套方案,核心就在下面這張圖片上:
1、首先,給五年后的自己寫一封信。描述想象中令你怦然心動(dòng)的場景,你期待五年后的自己生活在什么樣的一種狀態(tài)當(dāng)中。描繪得越具體越好,場景越清晰越好。
你可以抽出一點(diǎn)時(shí)間,找一個(gè)沒有人打擾的地方,認(rèn)認(rèn)真真寫下來。這真的很重要,這是我們制定年度計(jì)劃的起點(diǎn)。
如果你連自己五年以后成為什么樣的人,生活是什么狀態(tài)都懶得去想象的話,那就只能隨波逐流,安于現(xiàn)狀。
2、寫完信以后,我們要把信里面提到的一些重要的事情,分門別類的提取出來,放置到九宮格里,孵化成今年的目標(biāo)。
下圖是鄒小強(qiáng)的2018年計(jì)劃。中間空了一欄沒寫,是供我們寫上自己的年度關(guān)鍵詞。
(點(diǎn)擊圖片,查看大圖)
這些年度目標(biāo)通常分為兩類,一類是項(xiàng)目制,在一定的時(shí)間內(nèi)需要完成,一類是習(xí)慣培養(yǎng)。項(xiàng)目制的目標(biāo)可以制作甘特圖來督促自己完成。
如果你不知道什么是甘特圖,先自行搜索學(xué)習(xí)下。
習(xí)慣類的目標(biāo)可以寫一張習(xí)慣卡片,放置在經(jīng)常可以看到的地方,幫助我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣??梢栽O(shè)置完成后的獎(jiǎng)勵(lì),激勵(lì)自己。
由于是每天要完成的習(xí)慣模板,很可能在生活中因?yàn)橐恍┚o急的、意外的事情打斷,所以,也要適當(dāng)給自己留有余地,例如給自己3條命,就像玩游戲一樣,真得遇到特殊情況,可以避免中斷,喪失信心。
制定好年度計(jì)劃以后,并不是此項(xiàng)工作的終點(diǎn)。很多人以為制定好計(jì)劃就萬事大吉了,實(shí)際上,如果你沒有把年度計(jì)劃分解到月度計(jì)劃以及每天的工作中去,年度計(jì)劃就無從積累,成為空中樓閣。
在我們的每日計(jì)劃表里,應(yīng)該適度體現(xiàn)我們的年度計(jì)劃內(nèi)容。下圖是鄒小強(qiáng)老師做的日程表,左邊是每天的固定時(shí)間段,可以寫上當(dāng)天必須在某個(gè)時(shí)間段完成的工作,例如開會(huì)。
日常工作按照下面的“4D工作法”進(jìn)行分類,不要試圖自己搞定所有的事情,這樣做的結(jié)果通常是很多事情無法完成,或者馬馬虎虎地湊合著做完,自己也會(huì)被搞得十分疲憊。
“4D工作法”可以幫助我們合理安排每一項(xiàng)工作。
以上就是書中的一些核心觀點(diǎn)。具體每一步的實(shí)施方案和流程,請(qǐng)參看作者的著作《只管去做》。書中用對(duì)話體的形式講述整個(gè)年度計(jì)劃實(shí)施的思想、技巧,非常易讀且引人深思。
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