很多人都會被這個顯老折磨，但什么樣的皮膚才是顯老？有不少的人說，看著皮膚邋邋遢遢，油油膩膩 ，皮膚松垮，皺紋多，跟自己的同齡人站在一起，真的是很顯老，但也有不少的人說，明明自己也在護(hù)膚，自己也很努力的去改掉一些對皮膚不好的習(xí)慣，可皮膚還是一如既往的差勁。
為什么自己比別人顯老？第一個原因就是所說的心態(tài)問題，好的心態(tài)，人的精神也會是不一樣的，同時自己的護(hù)膚品是否適合自己也是很重要的，再者就是平常對自己的管理，是否真的是正確的，很多人覺著別人從小就是好皮膚，大了也是好的肌膚狀態(tài)，其實每個人從嬰兒，都是一樣的，只不過時候后天對皮膚的管理不一樣。
皮膚科主任：沒有天生好皮膚，只有好習(xí)慣養(yǎng)出好皮膚，人顯年輕
早睡早起
天生皮膚好的人作息都比較規(guī)律，熬夜會讓皮膚變得粗糙、毛孔變大、內(nèi)分泌失調(diào)長痘，晚上11點到凌晨3點是皮膚自我修復(fù)的時間，所以平常還是減少熬夜，這樣就能夠讓肌膚細(xì)胞得到更好的休息和更新，同時早睡早起精神也會變好，皮膚也會好的，堅持一個月皮膚會有改善。
2、添太雙液
皮膚好的人新陳代謝一般比較快。多喝水不但能促進(jìn)新陳代謝，還可以給皮膚補(bǔ)充水分。同樣可以日常多補(bǔ)充肽，富含硒的成分能為肌膚提供充足的營養(yǎng)元素，促進(jìn)肌膚對膠原蛋白的吸收，更是配合人工提取的針葉櫻桃的VC增強(qiáng)肌膚的抗氧性和抵抗力，緊致肌膚，進(jìn)一步修復(fù)各種肌膚問題。
富含的深海魚類彈性蛋白和膠原蛋白，以小分子肽的形式雙肽聯(lián)合，阻礙自由基的形成，從根源上解決皺紋的產(chǎn)生，減緩皮膚的衰老，讓皺紋自消，皮膚越來越好。
3、少吃辛辣
辛辣、調(diào)味重的零食、炸物容易加快皮脂分泌，造成臉部出油情況嚴(yán)重，雖然辣椒本身并不致痘，但是會加重臉上痘痘的炎癥。其實這也還是看個人肌膚的狀態(tài)，有些人吃太多也不起痘痘，或者造成肌膚損傷等問題。不過還是少吃比較好。
4、多涂防曬
防曬是抗衰老的首要大事，同樣皮膚的兩個人，十年后防曬做得好的會比不做防曬的年輕5歲。防曬是一年四季都要用的，涂在臉上的用量大約在一枚硬幣大小，夏季還需要物理防曬（防曬衣、陽傘、墨鏡、帽子）
