人生，最難得的就是保持愉快平和的心情，不為外界的人事物所動(dòng)，始終以一顆平常心去面對(duì)一切。征服別人，不一定是本事，能夠征服自己內(nèi)心情緒的人，才是真正意義上的強(qiáng)者。俗語說：什么好，都不如心情好。只要心情好了，心態(tài)擺正了，人生到處都是陽光，否則，就算你擁有得再多，也同樣不會(huì)幸福。
當(dāng)我們遇到了不好的境界時(shí)，第一反應(yīng)一定是抱怨和生氣。但是，如果你能及時(shí)的剎車，停頓三秒，好好的想一想下面的這兩句話，也許就會(huì)豁然開朗，再也不生氣了。
一、你再生氣，對(duì)方也不知道。這句話適合于性格比較內(nèi)向之人。這種人多半會(huì)把對(duì)他人和他物的不滿，都吞到自己的肚子里，并不會(huì)發(fā)泄出來。而且表面上還要強(qiáng)裝出一副和平友善的模樣，照樣陪著笑臉，有說有笑。
有的人不善于“偽裝”，則拉下一張長臉，可是對(duì)于那些性格外向，談笑風(fēng)生，不拘小節(jié)的人來說，也許他們根本就沒有覺察到。尤其是當(dāng)散去之后，性格內(nèi)向的人，還會(huì)把這種不良的情緒帶回家，一遍又一遍的在心里重復(fù)著，一遍又一遍的再次傷害自己。
你必須明白：就算你再生氣，對(duì)方也根本不知道。就算知道了，對(duì)方也不會(huì)當(dāng)成一回事。那么你為什么偏偏要一次又一次的去傷害自己呢？這種行為實(shí)在是太過愚蠢了。要知道，每個(gè)人心中在乎的，其實(shí)更多的只有自己的感覺，你的感覺是怎樣的，別人是不會(huì)感同身受的。與其如此，倒不如適時(shí)地放下，何其輕松與自在啊！
二、你再生氣，對(duì)方也不會(huì)改變。世界上沒有完全相同的兩個(gè)人，每個(gè)人都有不同的性格特征，三觀，學(xué)識(shí)與能力，經(jīng)驗(yàn)與感悟等等，這些都是長期以來形成的。與人爭(zhēng)辯而生氣，其實(shí)說到底就是“我執(zhí)”太重的表現(xiàn)。
你迫切的想要對(duì)方認(rèn)同你，支持你，可是無奈雙方的“差距”擺在那里，在一時(shí)半會(huì)根本就無法達(dá)到同一頻率，這必須要有一個(gè)漫長的過程。且對(duì)方必須在靜心，耐心，謙虛的條件下才能接受與同化。如此激烈的相爭(zhēng)，情緒躁動(dòng)的情況下，根本就不可能實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一。
因此，你必須要接受的事實(shí)就是，無論你怎么生氣，對(duì)方都是不會(huì)改變的。既然如此，倒不如表面上“相讓”，再通過運(yùn)用自己的智慧，巧妙的從其他角度去影響它，改變它，往往會(huì)收到奇效。
