9月20日晚上8:00
時(shí)尚大咖，資深穿搭顧問(wèn)王蓓老師
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心理學(xué)家武志紅老師說(shuō)過(guò)一段很扎心的話(huà)：
家，是愛(ài)與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道，但孝道讓我們只看到前者，而否認(rèn)后者的存在。
于是，打著“天下無(wú)不是的父母”的旗號(hào)，父母?jìng)兙涂梢苑潘恋厝⒆樱褡约旱母改競(jìng)ψ约阂粯?，由此將恨與傷害傳遞下去。
相信沒(méi)有哪一個(gè)孩子，希望自己是帶著傷長(zhǎng)大的。
然而，為人父母，我們卻常常傷害到孩子。
因?yàn)樘焐娜鮿?shì)，他們沒(méi)有能力，也沒(méi)有勇氣反抗，所以只能把痛苦壓在心底。
而我們卻還要理所當(dāng)然地對(duì)他們說(shuō)一句：“爸爸媽媽也是這么過(guò)來(lái)的。”
結(jié)果就這樣，一代又一代，把傷害延續(xù)下去。
要知道，一個(gè)家，留給孩子最好的禮物，是傳承愛(ài)。
那些我們童年所受過(guò)的傷，就別再留給孩子了。
近些日子，好友莉莉因?yàn)橛齼簡(jiǎn)栴}陷入了苦惱，她說(shuō)：
“我似乎將女兒看成了童年的自己，然后用早年我父親對(duì)待我的方式去對(duì)待女兒?！?/p>
小時(shí)候，當(dāng)她達(dá)不到她父親的期望時(shí)，父親就會(huì)用冷言冷語(yǔ)打擊她的自信心，罵她不中用、沒(méi)出息；
當(dāng)她犯錯(cuò)時(shí)，父親就會(huì)把她趕到深夜的庭院里罰站，或是把她趕出家門(mén)。
在那一個(gè)個(gè)可怕的夜晚，她感覺(jué)自己就像是被整個(gè)世界拋棄了。
即使已經(jīng)過(guò)去很多年，那種害怕和無(wú)助的感覺(jué)依舊會(huì)在她心底泛濫。
如今，初為人母的她，似乎也變得跟父親一樣。
她也會(huì)對(duì)女兒說(shuō)一些喪氣傷人的話(huà)，也會(huì)把女兒拉到漆黑的客廳里罰站。
有一次，女兒哭腫了雙眼，委屈地問(wèn)她：“媽媽?zhuān)闶遣皇遣粣?ài)我了？”
那一刻，她既自責(zé)又后悔，但過(guò)不了多久，她又開(kāi)始犯同樣的錯(cuò)誤。
作為父母，很多時(shí)候，我們都是憑感覺(jué)和本能去養(yǎng)育孩子，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，也只會(huì)單純地以為是育兒方式錯(cuò)了。
當(dāng)我們一次次去改變育兒方式時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)始終無(wú)法達(dá)到理想的狀態(tài)。
其實(shí)在我們育兒的過(guò)程中，往往都會(huì)帶著原生家庭的影子，帶著童年成長(zhǎng)的經(jīng)歷。
如果我們童年受過(guò)傷害，我們內(nèi)在空間的完整、獨(dú)立和界限或多或少都會(huì)遭到破壞。
如果我們對(duì)于自己內(nèi)在空間的創(chuàng)傷沒(méi)有內(nèi)省和覺(jué)知，這個(gè)創(chuàng)傷就可能再次出現(xiàn)在親子關(guān)系中，繼而破壞孩子的內(nèi)在空間，這在心理學(xué)上稱(chēng)為“創(chuàng)傷的代際傳遞”。
把我們童年的傷痛延續(xù)到孩子身上，是對(duì)孩子最大的不公。
他們也是獨(dú)立的人，不是我們童年傷痛的替罪羊。
他們有自己的思想，有自己的靈魂，他們沒(méi)有義務(wù)去承受與我們童年一樣的傷痛。
打破創(chuàng)傷傳遞的魔咒，不要讓孩子變得像我們一樣，給孩子一個(gè)獨(dú)一無(wú)二且充滿(mǎn)快樂(lè)的童年，才是對(duì)他們最大的負(fù)責(zé)。
心理學(xué)家阿德勒曾說(shuō)：
“幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人則用一生治愈童年?！?/p>
童年時(shí)期，父母帶給孩子的傷害，會(huì)像毒素一樣滲透到他們的身心，隨著他們的成長(zhǎng)，毒素還會(huì)不斷地加深。
當(dāng)他們無(wú)法與童年的自己和解時(shí)，一般就會(huì)出現(xiàn)兩種狀況：一種是向內(nèi)攻擊自己，另一種是向外攻擊他人。
資深心理輔導(dǎo)工作者馮以量曾分享過(guò)這樣一個(gè)故事。
一個(gè)在教育行業(yè)工作的男子，有著一雙可愛(ài)的兒女，作為家里的頂梁柱，他很負(fù)責(zé)任，是孩子們眼中的好爸爸。
然而，他與妻子的感情卻不太好，他害怕回家，害怕面對(duì)妻子，因?yàn)樗恢廊绾闻c妻子溝通，甚至很多時(shí)候還要通過(guò)孩子來(lái)傳話(huà)。
后來(lái)，他認(rèn)識(shí)了另外一個(gè)女人，女人希望他能與妻子離婚。
妻子知道后，威脅他：如果他敢離婚，她就會(huì)帶著孩子離開(kāi)這個(gè)世界。
當(dāng)他的兒子跪在地上，苦苦地哀求他不要離開(kāi)時(shí)，他再也壓抑不住心中的痛苦，像個(gè)孩子一樣大哭起來(lái)。
原來(lái)，在他8歲那年，因?yàn)榛橥馇?，父親拋棄了他。
父親離開(kāi)的那個(gè)晚上，他也曾跪在父親面前，哭著求父親不要走，但都無(wú)濟(jì)于事。
自那時(shí)起，他就告訴自己，長(zhǎng)大后不要像父親那樣不負(fù)責(zé)任，一定要建立一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。
不曾想，如今他卻把自己的家弄得傷痕累累。
仿佛是原生家庭的一種詛咒，童年的創(chuàng)傷一直深深隱藏在他的心底，過(guò)去多年，他又以另一種身份經(jīng)歷了一遍。
我們常常說(shuō)，傷口會(huì)愈合，但傷疤卻會(huì)伴隨一輩子。
背負(fù)著童年創(chuàng)傷長(zhǎng)大的孩子，其實(shí)很難建立起一個(gè)積極的自我形象。
由此引發(fā)的自信心和自我價(jià)值感的缺失，反過(guò)來(lái)也將影響他們?nèi)松姆椒矫婷妗?/p>
如果不能從童年的陰影中走出來(lái)，即使長(zhǎng)大成人，他們也依然會(huì)生活在陰霾之下。
因?yàn)樗麄冃牡啄莻€(gè)受傷的小孩，困在了痛苦的童年。
朵拉陳的《走出原生家庭創(chuàng)傷》里寫(xiě)道：
“原生家庭能塑造我們的過(guò)去，卻不能束縛我們的現(xiàn)在和未來(lái)。”
每個(gè)人天生都有自我愈合和重新成長(zhǎng)的能力，我們有權(quán)利，也有能力，改寫(xiě)自己的一生。
如果不想讓痛苦在親子關(guān)系中重復(fù)，我們就一定要想辦法把自己從童年的傷痛中解救出來(lái)。
如此，我們才能和孩子建立起健康且穩(wěn)定的親子關(guān)系。
☆直面童年的傷痛，才有可能治愈它
瑞士心理學(xué)家榮格有一個(gè)術(shù)語(yǔ)“陰影”，意思是說(shuō)不能在陽(yáng)光下呈現(xiàn)的心理，最后就會(huì)躲入陰影中，但它不會(huì)消失，而是會(huì)以我們不能控制的破壞性的方式出現(xiàn)。
我們童年受的傷亦是如此，只有坦然地面對(duì)它，正視它對(duì)我們的影響，并鼓起勇氣把它攤在陽(yáng)光下。
唯有向光而行，我們才能真正走出黑暗。
如果受傷太深，缺乏足夠的勇氣跨出第一步，那么我們一定要尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。
☆接納自己的不完美，與童年的自己和解
在節(jié)目《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬談到自己曾深受原生家庭的傷害。
小時(shí)候，因?yàn)楦改鸽x異，她很自卑，沒(méi)有安全感，覺(jué)得自己是家人的負(fù)累，甚至還稱(chēng)自己是垃圾。
幸好長(zhǎng)大后的她，并沒(méi)有深陷在童年的創(chuàng)傷里自暴自棄。
她勇敢地與過(guò)去斷舍離，并以積極的心態(tài)重塑自我，一步步走出原生家庭的陰影。
如今的她，在努力演戲的同時(shí)，也收獲到了老公和孩子最好的愛(ài)。
或許就像她老公對(duì)她說(shuō)的，人生沒(méi)有跨不過(guò)去的坎。
正所謂，改變能改變的，接受不能改變的。
童年的傷痛已成事實(shí)，我們改變不了，但讓童年的創(chuàng)傷停止在過(guò)去，我們是可以做到的。
學(xué)會(huì)接納自己的不完美，努力與童年的自己和解，就是對(duì)過(guò)去最好的告別。
☆讓孩子成為孩子，讓你成為你自己
看過(guò)這樣一句話(huà)：
“孩子有權(quán)利做個(gè)孩子，他們有權(quán)在童年時(shí)期嬉戲玩鬧，率性而為，并且不必?fù)?dān)心因此受到責(zé)怪?！?/p>
從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自我價(jià)值感，是我們做父母的責(zé)任。
尊重孩子的生理發(fā)展規(guī)律，讓孩子自由快樂(lè)地成長(zhǎng)，也是我們做父母的義務(wù)。
如果因?yàn)橥甑膭?chuàng)傷，傷害到孩子，也不要因此就責(zé)怪自己不是一個(gè)好父母。
這個(gè)世界，從來(lái)就沒(méi)有完美的父母，童年的創(chuàng)傷也不會(huì)一下子消失。
每一次“傷害”，其實(shí)都是給自己一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
只希望每一次“傷害”之后，我們能鼓起勇氣跟孩子道歉，并深刻反省自己，不再犯同樣的錯(cuò)誤。
育兒之路，從來(lái)都不是去改變孩子，而是要改變我們自己。
當(dāng)我們變得更好時(shí)，孩子自然就會(huì)向我們看齊。
有人說(shuō)：
養(yǎng)育孩子的過(guò)程，除了支持一個(gè)孩子長(zhǎng)大成人，更是一場(chǎng)事關(guān)自我的修行！
我們不僅僅要關(guān)注孩子，更要關(guān)注我們自身。
只有不斷地自我覺(jué)醒與成長(zhǎng)，我們才有能力破除原生家庭的“魔咒”，不再把傷痛留給孩子。
點(diǎn)個(gè)【在看】，愿天下每一個(gè)孩子，都能擁有一個(gè)幸?？鞓?lè)的童年；
每一個(gè)父母，愛(ài)孩子之前，先學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己！
作者 | 餅子，筆墨紙硯，柴米油鹽，一手文字，一手生活。
主播 | 一凡，電臺(tái)主持人。
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