當(dāng)我們查出血脂高，尤其是低密度脂蛋白高，就很焦慮，認(rèn)為低密度脂蛋白是壞的膽固醇，他的升高會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率。所以，就想盡一切辦法想要控制低密度脂蛋白膽固醇。
李大爺和趙大爺都是退休的老干部，平時(shí)兩個(gè)人很聊得來，經(jīng)常一起下棋，一起遛彎，一起鍛煉，騎車鍛煉，在兩年前，剛好兩個(gè)人都體檢完，
說到了體檢，李大爺說自己血脂高、血壓高，于是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用了降脂藥物，
趙大爺同樣也是血脂偏高，血糖偏高，醫(yī)生建議趙大爺服用降脂藥物，但是，趙達(dá)也認(rèn)為自己沒有什么癥狀，上了年紀(jì)，血脂高點(diǎn)沒什么問題，就沒有聽從醫(yī)生的建議，
就在1個(gè)月前，李大爺出去遛彎，一直沒有看到趙大爺，再一次碰到他的女兒時(shí)，問起了趙大爺?shù)那闆r，女兒說在幾天前，父親在早晨起床以后，突然感覺胸悶、胸痛，然后家人緊急撥打了急救電話，結(jié)果檢查診斷急性心肌梗塞，已經(jīng)做了心臟支架手術(shù)，現(xiàn)在剛出院一段時(shí)間，還沒有完全恢復(fù)好。
趙大爺和李大爺兩個(gè)人都查出了血脂高，但一個(gè)引起了重視，一個(gè)沒有引起重視，然而，兩個(gè)人的結(jié)局卻是不一樣的。
當(dāng)查出低密度脂蛋白升高，并不一定是壞事，原因有以下3點(diǎn)：
1、低密度脂蛋白升高的原因有很多，
可以分為不可控因素和可控因素，
不可控因素，比如遺傳，性別，年齡。
可控因素，比如飲食習(xí)慣，長期吸煙，肥胖，不規(guī)律的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，久坐不動(dòng)，生活壓力大等。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)血脂升高，我們可以把握住這些可控因素，去進(jìn)行改變，低鹽、低糖、低脂飲食，戒煙戒酒減肥，控制體重，不熬夜，增加有氧運(yùn)動(dòng)，減輕心理壓力，控制好這些危險(xiǎn)因素，就能夠起到很好的控制血脂的作用。
2、控制好“三高”疾病，
血脂升高往往伴隨著血壓和血糖的異常，
通過血脂檢查，進(jìn)一步規(guī)范血壓和血糖檢查，
將血壓、血糖控制在理想的范圍之內(nèi)，能夠進(jìn)一步減少血管的損傷。
即使只是單純的血脂升高，只要控制好血脂，也有利于血壓和血糖的平穩(wěn)。
3、評估心血管風(fēng)險(xiǎn)，
發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇升高，要進(jìn)行心血管風(fēng)險(xiǎn)評估，
根據(jù)評估標(biāo)準(zhǔn)，如果沒有任何危險(xiǎn)因素的健康成年人，低密度脂蛋白膽固醇控制在小于4.1mmol/L；
如果有高血壓，沒有其他危險(xiǎn)因素，低密度脂蛋白控制在小于3.4mmol/L；
如果有高血壓，同時(shí)還有一些其他危險(xiǎn)因素，比如吸煙、肥胖、高密度脂蛋白膽固醇低，有早發(fā)心血管疾病家族史等，低密度脂蛋白膽固醇要控制在小于2.6mmol/L；
如果有高血壓，同時(shí)伴有糖尿病，或者是患有腦梗塞、冠心病等心腦血管疾病，需要將低密度脂蛋白控制在小于1.8mmol/L。
所以，發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇升高，我們會(huì)根據(jù)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評估，來確定不同的標(biāo)準(zhǔn)，制定符合自己的降脂方案。
所以說，大多數(shù)人查出低密度脂蛋白膽固醇升高，不要過于焦慮，只要積極的干預(yù)，包括生活方式的干預(yù)，飲食的干預(yù)，以及藥物的干預(yù)，遵從醫(yī)囑，使低密度脂蛋白膽固醇達(dá)標(biāo)，就能夠減少心腦血管疾病的發(fā)生，就能夠給身體健康帶來更大的益處。
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