人體酸化是萬(wàn)病之源
2008-10-02 10:59:38 被8人轉(zhuǎn)藏
人體酸性化導(dǎo)致的常見(jiàn)病主要有癌癥、糖尿病、痛風(fēng)、脂肪肝、胃或十二脂腸潰瘍、高血壓、低血壓、自律神經(jīng)失調(diào)癥、哮喘，蕁麻疹，特異性皮膚炎等。
如何定您是否為酸性體質(zhì)，只要您發(fā)現(xiàn)所排泄的糞便是惡臭的東西，這便是一項(xiàng)警訊。因?yàn)榧S便發(fā)生臭味的物質(zhì)包括了硫化氫、組織胺、阿摩尼亞、亞硝基安、苯酚等物質(zhì)，而這些物質(zhì)都帶有病原性，是引起疾病的主要因素。
另外，因?yàn)樗拇嬖趯?shí)在太普通了，所以人對(duì)水的存在并不覺(jué)得稀奇。人體70%的水中60%是細(xì)胞內(nèi)液，另外40%是細(xì)胞外液（血液）。細(xì)胞內(nèi)液不能沒(méi)有鈉、鎂、鉀礦物質(zhì)，細(xì)胞外液缺少血清鈣離子就會(huì)偏于酸性，使血液循環(huán)惡化，血壓增高。血清鈣離子增多，血液循環(huán)才能改變，促進(jìn)新陳代謝，并可抑制各種細(xì)菌的滋生和繁榮。因此，在水污染導(dǎo)致飲用水水質(zhì)愈來(lái)愈酸性化的情況下，為防止人體被酸性化水污染，就必須注意飲用偏堿性水。
一、什么是人體酸性化？
正常人血液的pH值應(yīng)在7.35-7.45之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人只占總?cè)巳旱?0%左右，更多人的體液的pH值在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會(huì)感到身體疲乏，記憶力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病，如不注意改善，就會(huì)繼續(xù)改善成疾病。當(dāng)人的體液pH值低于中性7時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生重大疾病，下降到6.9時(shí)，就會(huì)變成植物人，如只有6.8-6.7時(shí)，人就會(huì)死亡。
二、人體酸性化是如何產(chǎn)生的？
母體內(nèi)的羊水和嬰兒的體液大都是堿性的，為什么時(shí)間一長(zhǎng)導(dǎo)致成酸性體質(zhì)呢？造成人體酸化的原因主要有六種：
1、飲食結(jié)構(gòu)不合理
隨著人們生活水平的提高，我們吃的酸性食品比例過(guò)高，堿性食品過(guò)低，酸性食品和堿性食品的劃分不是根據(jù)口感，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的新陳代謝來(lái)劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽(yáng)離子高的，即為堿性食物；反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果雖酸卻是堿性食物。堿性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海帶等；我們常吃的雞、鴨、魚、肉、蛋、米、面、油、糖、酒等等都屬于酸性食物?？茖W(xué)的飲食習(xí)慣是酸堿食物比例為1：3。而我們的日常習(xí)慣卻是3：1。長(zhǎng)期攝入過(guò)多的酸性食物是導(dǎo)致人體酸性化的原因之一。
2、運(yùn)動(dòng)不足
在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但由于生活水平的提高，人們追求生活享受，以車代步現(xiàn)象愈來(lái)愈多，運(yùn)動(dòng)量大大減少，長(zhǎng)久便會(huì)導(dǎo)致酸性毒素長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。
3、過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)
有關(guān)科研機(jī)構(gòu)曾做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：把二只小白鼠放在二個(gè)籠子里，一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上，然后用一根小棍去騷擾它。一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化，第二個(gè)月發(fā)現(xiàn)小白鼠的身上出現(xiàn)了癌細(xì)胞。而另一只籠子里的小白鼠去安然無(wú)恙。可見(jiàn)在高度緊張、高度壓力的情況下，生物體會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的酸性化。科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人發(fā)脾氣的時(shí)候，尤其是暴露的時(shí)候，他呼出的氣體是有毒的。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們?cè)谌粘Ｉ睢⒐ぷ骱透星樯铣袚?dān)著不同的壓力。當(dāng)這種壓力得不到釋放的時(shí)候，便會(huì)對(duì)身體造成影響，從而導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。
4、不良嗜好
煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導(dǎo)致人體的酸性化。
5、生活不規(guī)律
如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿，房事過(guò)度等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。
6、環(huán)境的嚴(yán)重污染
由于飲用水、農(nóng)作物、家禽魚蛋等造成嚴(yán)重污染，人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質(zhì)會(huì)滯留在體內(nèi)造成體質(zhì)酸性化。
三、人體酸性化會(huì)引起哪些疾?。?br>
世界著名醫(yī)學(xué)博士、日本專家筱原秀隆先生提出：人體的酸性化是萬(wàn)病之源，當(dāng)酸素在體內(nèi)愈來(lái)愈多，不斷堆積，量變引起質(zhì)變，疾病就會(huì)產(chǎn)生。
1、胃酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致燒心、反酸、胃潰瘍等；
2、胃腸道酸性過(guò)高會(huì)引起便秘、慢性腹瀉、尿酸、四肢酸痛等；
3、血液中尿酸滯留結(jié)晶導(dǎo)致痛風(fēng)；
4、乳酸過(guò)多導(dǎo)致肌肉酸痛等；
5、其它如肥胖、困乏、健忘、四肢無(wú)力、脾氣暴燥、厭食等；
6、酸性體質(zhì)會(huì)影響孩子智力。英國(guó)牛津大學(xué)曾經(jīng)對(duì)42位兒童做過(guò)跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大關(guān)系。大腦皮層的堿性越高，智商越高，反之，則智商愈低。
為了調(diào)整人體內(nèi)的酸堿平衡，使體液和血液維持在弱堿性健康狀態(tài)。單從堿性食物調(diào)整是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槊刻煊写罅科嵝缘氖澄锖退M(jìn)入體內(nèi)，所以我們必須經(jīng)常飲用弱堿性水，以保持體內(nèi)的酸堿平衡，將身體調(diào)整至健康狀態(tài)。
四、喝活性水可平衡人體酸堿度
人的體液環(huán)境必須有適宜的酸堿度，才能維持正常的新陳代謝，在代謝的過(guò)程中，人體會(huì)不斷產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，其中包括有機(jī)酸、硫酸、磷機(jī)酸等。盡管身體每天都在排出，然而未必盡除。這些酸性物質(zhì)在體人蓄積對(duì)人體損傷很大，從而導(dǎo)致各種疾病和衰老。
我國(guó)“本草綱目”等中醫(yī)藥名著中，均強(qiáng)調(diào)人和自然界的平衡統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡，提飲水應(yīng)有利于人體酸堿平衡。近十年來(lái)，一些著名的老中醫(yī)多次著文，主市場(chǎng)偏酸性飲用純凈水對(duì)人體健康影響問(wèn)題提出質(zhì)疑，呼吁人們飲用傳統(tǒng)的偏酸性的健康水。上海曾于1997年專門發(fā)文要求全市中小學(xué)禁止推廣飲用純凈水，防止體質(zhì)從小就受到酸性水的危害，以維護(hù)健康。
飲用活性水有利于人體體內(nèi)酸堿平衡，有利于人體健康。因?yàn)檎Ｈ搜簆H值一般在7.35-7.45范圍內(nèi)，呈弱堿性，酸堿度保持恒定，人體的一切生理機(jī)能變化和生化反應(yīng)都在上述穩(wěn)定的pH值條件下進(jìn)行。
