性生活是每個成年人不可避免的生理需求，在同房時可能面臨很多突發(fā)狀況，其中一種就是私處干澀，私處干澀會大大降低興趣，放任不管強行進入的話，更是會伴隨疼痛，雙方都沒辦法在房事中感到歡愉、滿足，更多的像是例行公事。那怎樣解決私處干澀這個問題呢？下面介紹幾種可以改善的方法。
1. 先確認是否是由婦科炎癥引起私處干澀
女性自開始有性生活后，就伴隨婦科炎癥這個問題，只要炎癥指數(shù)在正常值范圍內(nèi)，并且自己沒有不舒服的癥狀，一般來說都是沒有太大關(guān)系的。所以一定要定期進行婦科檢查，對自己的健康負責，也是對他人的健康負責，如果真的檢查有問題，那就聽醫(yī)囑，不進行房事，先治療病癥，主因好了，帶來的一些問題也會得到解決。
2. 情緒調(diào)整
房事應(yīng)該是讓人快樂、感到身心愉悅的，大家回憶自己的經(jīng)歷可能不難發(fā)現(xiàn)，在特殊節(jié)日里或者一定的氣氛烘托下，男女雙方渴望全身心的擁有對方、交托對方，然后荷爾蒙升高，在這種情況下，自然是足夠濕潤，不會有私處干澀的情況，這樣才可以擁有極致的快感。
所以，房事前的情緒也很重要，不要帶著郁結(jié)，也不要在生氣的時候想著做一次就不氣了，這些都會影響身體的反應(yīng)。
3. 做好充足前戲
在排除了健康因素，情緒也正常兩點后，還是私處干澀的話，也許是前戲沒有做足，前戲做的好，在進入前女性都可以高潮的，因為男性和女性生理結(jié)構(gòu)的不同，女性的高潮會比男性更難，時間也會在得到釋放后持續(xù)一小段時間，所以前戲做的好，在正式進入后，也有概率一起高潮，還可以用冰水增強刺激，也可以嘗試蒙住雙眼，在看不見后，其他感官會被放大，會更加敏感。
4. 適當使用潤滑劑
每個個體都不盡相同，也會存在自身分泌就會比較少，造成私處干澀的情況，這種就可以適當使用潤滑劑來代替，在購買潤滑劑時一定選擇安全性好的，事后也要及時清洗。
兩性生活是兩個人一起感受的，在體驗歡愉遇到問題的事后也要一起面對解決，要關(guān)注對方的身體和情緒變化，在私處干澀這件事情上，也許女性心里更介意些，排除原因解決問題，才能更好提高兩性生活的質(zhì)量。
