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它和韭菜是天生一對(duì),營(yíng)養(yǎng)極高!包餃子比白菜,蘿卜還鮮美,孩子常吃胃口好,個(gè)頭蹭蹭長(zhǎng)!

導(dǎo)語(yǔ):它和韭菜是天生一對(duì),營(yíng)養(yǎng)極高!包餃子比白菜,蘿卜還鮮美,孩子常吃胃口好,個(gè)頭蹭蹭長(zhǎng)!

霜降的時(shí)候,老媽把東河邊地里的韭菜全部割完了,沒想到有一溝韭菜竟然給了我們一個(gè)意外的驚喜,本以為霜降割完了,韭菜就不會(huì)長(zhǎng)高了,結(jié)果長(zhǎng)比“春韭”還鮮嫩,比1個(gè)巴掌還高。村里的人都說(shuō):長(zhǎng)這么嫩,現(xiàn)在不割,過幾天下雪就凍壞可惜了。于是老媽前天割了,然后在韭菜上邊蓋了一層草,這樣韭菜根在冬天就不會(huì)凍壞了。它和韭菜是天生一對(duì),它含有豐富的鋅元素,而鋅元素是人體生長(zhǎng)的重要元素,孩子常吃胃口好,長(zhǎng)大個(gè)子。它和韭菜包餃子吃味道鮮美,回味無(wú)窮!比白菜,蘿卜餡的餃子好吃10倍!

它就是扇貝丁,扇貝丁就是扇貝中間肉柱,干的扇貝丁也叫瑤柱,營(yíng)養(yǎng)極為豐富,含有多種的礦物質(zhì),維生素,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物等成分,每100克的扇貝丁中含有高達(dá)10幾克的鋅,孩子補(bǔ)鋅,不但能改善孩子厭食,挑食的毛病,還能加速孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,個(gè)頭蹭蹭長(zhǎng)!在寒冷的冬天,補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),少感冒。扇貝丁特有的鮮味和韭菜中和在一起,更加鮮美無(wú)比了,今天給大家分享扇貝丁韭菜餡餃子的美味做法,鮮嫩多汁,鮮香不腥氣!下面一起看看具體做法吧。

【準(zhǔn)備的食材】:扇貝丁,韭菜,豬肉,面醬,蠔油,雞精,小磨香油,鹽,花生油,料酒。

【具體制作步驟】:1、大姐在龍口開店,隔三岔五就給老客戶團(tuán)購(gòu)新鮮的扇貝丁,100元買4斤,我家的扇貝丁都是姐姐給的,簡(jiǎn)單清洗幾次,去掉殘留的扇貝殼,清洗干凈后瀝干水分備用。

2、老話說(shuō)得好,餃子好吃,調(diào)餡可是關(guān)鍵,想要餃子餡鮮嫩多汁,入味好吃,這第一步可是關(guān)鍵喲!包韭菜餡的餃子第一步不是切完韭菜再調(diào)餡,而是先調(diào)餡,再切韭菜。先把洗凈的扇貝丁放到攪好的豬肉餡里,加鹽,雞精,料酒,小磨香油,面醬,蠔油攪拌均勻,最后倒進(jìn)花生油鎖住肉餡的水分,扇貝丁的鮮味。這樣調(diào)肉餡,保證肥而不膩,鮮嫩多汁。

3、看看這韭菜是不是比春天的春韭還光鮮亮麗,鮮嫩無(wú)比呀!冬天還能吃到自家小菜園里的韭菜,真的是一種無(wú)比幸福的事情呀!這是老媽一根一根洗凈的韭菜,老媽洗的菜,從來(lái)都是這樣整整齊齊,干凈無(wú)比。

4、韭菜餡的餃子想要不出水,營(yíng)養(yǎng)不流失,韭菜洗凈就切韭菜拌餡是大忌,必須要晾干韭菜表面的水分再開始切韭菜,這樣韭菜上沒有多余的水分,都是韭菜自帶的原汁原味的韭菜汁了,這也是韭菜餃子鮮美的關(guān)鍵。韭菜切好了,放進(jìn)肉餡里,同樣不要急著攪拌,在韭菜里再次倒入少許的花生油,鎖住韭菜的切口,這樣韭菜不容易出水了。然后攪拌均勻就可以包餃子了。

5、想要煮餃子的時(shí)候餃子不破皮,餃子面一定要在包餃子前半小時(shí)和面,和面的時(shí)候最好加點(diǎn)鹽增加面的筋性,做好這兩點(diǎn),餃子煮的時(shí)候就不容易破皮了。餃子包好了,底部要記得沾上干面粉防粘,然后整齊地?cái)[放到篦子上。鍋中水燒開,加入一勺鹽,增加餃子皮的筋性,挨個(gè)慢慢下入餃子,邊下邊用鏟子推動(dòng),防止粘鍋底破皮露餡,當(dāng)鍋中的餃子全部漂起了,蓋上鍋蓋,煮3個(gè)開,點(diǎn)兩次涼水,餃子的肚子鼓起來(lái)了,手按下立刻回彈,美味的扇貝丁韭菜餃子就可以出鍋了。

是不是看著就誘人呀?薄皮大餡,用力一夾就爆汁,韭菜翠綠不發(fā)黑,扇貝丁吸住了豬肉的香味和韭菜的鮮味,有一口真的是太鮮美了!回味無(wú)窮,唇齒留香,實(shí)在是太好吃啦!連吃30個(gè)也不解饞!

扇貝丁和韭菜是天生一對(duì),營(yíng)養(yǎng)極高!包餃子比白菜,蘿卜還鮮美,孩子常吃胃口好,個(gè)頭蹭蹭長(zhǎng)!好吃莫過餃子呀!這樣的人間美味您喜歡吃嗎?冬天的扇貝丁便宜又新鮮,買4斤才100塊錢,分開裝,放到冰箱里冷凍起來(lái),吃的時(shí)候化凍,隨吃隨取特方便,為了孩子的成長(zhǎng),喜歡的家人趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!如果您有扇貝丁更美味的做法,歡迎大家到下方評(píng)論區(qū)留言,您的每一個(gè)留言都是我前進(jìn)的動(dòng)力,我是鄉(xiāng)村榮姐,如果我的分享對(duì)您有所幫助,記得幫忙關(guān)注+點(diǎn)贊分享+收藏支持我喲!謝謝您的支持!明天的內(nèi)容更精彩,記得來(lái)喲!拜拜!

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