生于世間，每一個人都想擁有快樂，享受快樂，快樂的人生才更有意義，快樂的生活才更有味道，快樂的一生才更有價值。
雖然大家都在追逐快樂，但是快樂的方式有所不同，一種是低級快樂的放縱，另一種是高級快樂的自律。
因為人就是一團“欲望”，適度的想象就是希望，過度的沉迷就是絕望，適度的顯露是性感，過度的暴露就是耍流氓了。
所以，我們要注意區(qū)分低級快樂和高級快樂，少一些低級向下的快樂，多一些高級向上的快樂，愿我們都能成為這樣的人，將日子過得有滋有味。
正如羅翔教授所說：“向下放縱的快樂不是快樂，向上努力，向上行走，讓你感到人性尊嚴(yán)的快樂，才是真正的快樂。”
此話不假，低級快樂通過放縱即可獲得，反正就是怎么舒服怎么來，而高級快樂要通過艱苦的自律才能產(chǎn)生，是通過努力后取得的獲得感。
低級快樂，是放縱后的消耗。
縱觀世間的低級快樂，多是一些感官享受，或者是短暫的精神刺激，當(dāng)這種“多巴胺”釋放后，內(nèi)心會有著莫大的消耗和空虛。
看看人世間多少豪情壯志，熱血青年，都是在低級快樂的娛樂中，頹廢消靡，一蹶不振，多少王侯將相，江山霸業(yè)，都是在低級快樂的泥潭里，一陷到底，萬劫不復(fù)。
低級快樂，太可怕了，它雖然不是洪水猛獸，但它會一點一點蠶食你的精神、軀干，最終為了那點低級快樂，付出昂貴的代價。
高級快樂，是自律后的自由。
有一句話說得好，你有多自律，就有多自由，看來自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就能不做什么。
我們不斷地讀書、行路、閱人，無不是在拓寬心靈的自由度，找到人性的尊嚴(yán)，進而實現(xiàn)自我的價值。
命運饋贈的所有禮物，其實都在暗中標(biāo)好了價格，你想獲得什么東西，就要先付出一些東西，小舍小得，大舍大得。
學(xué)古文很艱難，但如果你能用古文熟練地閱讀《史記》、《資治通鑒》等古代名著，感受其中的美妙和遼闊，那就是一種抵達高級精神的快樂。
體育訓(xùn)練很辛苦，但如果你能像奧運健兒一樣，在萬人矚目的賽場上斬獲榮耀，就會擁有一種英雄誰屬的自豪。
一個人以什么為樂，便會有什么樣的人生導(dǎo)向，以高級快樂為樂，才能登上生命的高地，得到屬于自己的精彩。
很多時候，不放下低級快樂，就成全不了高級快樂。
與其花時間在低級快樂里沉淪，不如以自律的精神，超越的勇氣，尋找人生的絢爛與壯美。
多巴胺帶來的興奮感，唾手可得，卻稍縱即逝；內(nèi)啡肽帶來的成就感，難能可貴，卻經(jīng)久不息。
成年人最頂級的自律，就是遠離多巴胺，追逐內(nèi)啡肽，愿我們都能成為這樣的人，追求并享受高級快樂，彰顯人性的底蘊。
寫作是一種修行，渡人亦渡己。
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有緣相識，愿我們一起前行，遇見更好的自己。
