保護(hù)孩子的雙腳
人體腳部的骨骼要到18歲左右才能完全形成。在整個(gè)兒童期，特別是1～5歲期間，骨骼和關(guān)節(jié)都是軟的，很容易受到不合腳的鞋襪壓迫而變形。對(duì)于還不會(huì)走路的嬰兒，盡可能就讓他赤著腳。若是你需要把孩子的腳蓋起來(lái)保暖，可給他穿上嬰兒用的線襪、毛襪或連襪衫褲，容許腳趾有足夠的空間扭動(dòng)和伸展。一旦腳已脹滿了這對(duì)鞋或襪，就不要再穿不合腳的鞋或襪了。孩子剛開始學(xué)習(xí)走路時(shí)，可遲些買鞋，到他已能立穩(wěn)并且在戶外走路必須著鞋保護(hù)雙腳時(shí)才買。任何時(shí)間，只要可能，應(yīng)該容許孩子在室內(nèi)赤腳走路。
為兒童選擇合腳的鞋，對(duì)于孩子長(zhǎng)大成人時(shí)腳和腳趾的健康十分重要。在整個(gè)兒童期內(nèi)，至少每3個(gè)月就要測(cè)量一次腳的尺寸，在長(zhǎng)得快的階段，測(cè)量的次數(shù)也要相應(yīng)增多。盡可能去那些店員受過(guò)為兒童選鞋訓(xùn)練的店去為孩子買鞋，多選擇一些適合不同腳寬的鞋以及在腳面有可以調(diào)節(jié)的扣帶的鞋。買新鞋時(shí)確保在最長(zhǎng)的腳趾與鞋尖之間有大約2厘米空隙。選擇的鞋型應(yīng)是內(nèi)緣直，有空隙可讓腳趾交疊。要注意過(guò)緊的襪也可能使小孩的腳受損傷，故應(yīng)注意當(dāng)襪子顯得小了就予以更換。孩子若穿上鞋就痛，或穿了1小時(shí)左右就痛，可能都是不合腳的，它將會(huì)損害孩子的腳。
對(duì)腳的衛(wèi)生護(hù)理也十分重要，堅(jiān)持每日給孩子洗腳，洗后要仔細(xì)徹底揩干水分，尤其是兩個(gè)腳趾之間，以減少感染的可能。另外，還要經(jīng)常修剪趾甲。
小兒足部疾病相關(guān)病因
足部骨折或關(guān)節(jié)脫臼
您可先進(jìn)行初步急救，然后盡快送孩子到醫(yī)院急癥室：如果傷口有出血，用干凈藥棉墊覆蓋止血，大量出血應(yīng)抬高足部使之高于心臟水平；切勿試圖自己接骨或關(guān)節(jié)復(fù)位，這只能由醫(yī)生操做；不要給孩子任何食物，因?yàn)楣钦蹚?fù)位時(shí)可能要全身麻醉；盡可能少搬動(dòng)孩子，不得不搬動(dòng)時(shí)可先用繃帶或夾板將患處固定在最舒適的位置。醫(yī)生會(huì)檢查足部并通過(guò)X線檢查確定損傷程度和性質(zhì)。孩子可能需要作石膏固定或繃帶固定，也可能必須通過(guò)手術(shù)將骨復(fù)位。 挫傷或輕度扭傷
損傷最初24小時(shí)可冷敷受傷部位，用繃帶穩(wěn)妥的包扎固定受傷關(guān)節(jié)，讓孩子休息，把腳抬高數(shù)小時(shí)。如果疼痛或腫脹嚴(yán)重，就要到醫(yī)院就診。 疣
疣是由病毒感染引起皮膚上的小腫塊。但表面并不凸出，可引起孩子行走時(shí)疼痛。不需治療，可自行消退。但如果孩子因?yàn)樽沭喽械嚼_或煩惱。就要求醫(yī)，醫(yī)生會(huì)建議您涂用一種洗劑或者采用燒灼或冷凍的方法將疣去掉，用冷凍法可以不留疤痕。 鞋的問(wèn)題
建議您給孩子挑選合腳的鞋，還不會(huì)走路的嬰兒盡可能讓他赤腳。選擇內(nèi)緣直的鞋型，可有空隙讓孩子腳趾交疊，新鞋的長(zhǎng)度最好確保最長(zhǎng)的腳趾與鞋尖之間有2厘米的空隙。 腳癬
腳癬是一種霉菌感染，需要到醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)開給抗霉菌藥膏涂于患處皮膚，并可能開給一個(gè)療程的抗霉菌藥片，若天氣不冷，盡量穿涼鞋保持雙腳涼爽、干燥，以助治療。 感染
可能是由切割傷或異物引起的感染，要到醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)取出嵌入孩子足部的異物并處理傷口，開給抗生素抑制感染，并會(huì)建議作抗破傷風(fēng)加強(qiáng)注射。 足部骨骼結(jié)構(gòu)尚未成熟
3歲以前的兒童足弓尚未完全形成，絕大多數(shù)兒童隨著骨骼和韌帶的成長(zhǎng)、穩(wěn)固，將會(huì)長(zhǎng)成正常的足弓。 扁平足
3歲以上兒童的扁平足常是遺傳性的，只要未引起孩子的不適就毋需擔(dān)心。扁平足不會(huì)妨礙孩子參加運(yùn)動(dòng)和表現(xiàn)良好，為它做特殊運(yùn)動(dòng)也不會(huì)有太大效果。如果孩子雙腳疼痛或您仍有擔(dān)心的話，就去醫(yī)院就診。 腳趾天生性畸形
除非它引起疼痛，否則毋需擔(dān)心。若畸形嚴(yán)重或看來(lái)已給孩子造成困擾，不妨在孩子稍大時(shí)做手術(shù)把腳趾拉直。 不合腳的鞋襪
鞋襪不合腳在嬰兒期可致腳趾變形。您要保證讓孩子穿著合腳的鞋襪，它們一旦顯得過(guò)小就要立刻更換。
小兒足部疾病的進(jìn)一步確診（注意序列號(hào)的層次關(guān)系）
1.孩子的足部或腳趾疼痛。
⑴疼痛發(fā)生在受傷、跌倒或突然的動(dòng)作后。
①孩子可以用患腳行走。
挫傷或輕度扭傷是有可能的。自行處理：損傷最初24小時(shí)可冷敷受傷部位，用繃帶穩(wěn)妥的包扎固定受傷關(guān)節(jié)，讓孩子休息，把腳抬高數(shù)小時(shí)。如果疼痛或腫脹嚴(yán)重，就要到醫(yī)院就診。 ②孩子不能用患腳行走。
急癥，立刻求醫(yī)！可能是足部骨折或者關(guān)節(jié)脫臼，您可先按下列步聚進(jìn)行初步急救，然后盡快送孩子到醫(yī)院急癥室：如果傷口有出血，用干凈棉墊覆蓋止血，大量出血應(yīng)抬高足部使高于心臟水平；切勿試圖自己給骨或關(guān)節(jié)復(fù)位，這只能由醫(yī)生操作；不要給孩子任何食物，因?yàn)楣钦蹚?fù)位時(shí)可能要全身麻醉；盡可能少搬動(dòng)孩子，不得不搬動(dòng)時(shí)可先用繃帶或夾板將患處固定在最舒適的位置。 ⑵只有在腳上加上重量時(shí)，孩子才感到疼痛。
①孩子腳底有一個(gè)扁平的，皮膚粗糙的硬塊。
疣（足底的普通疣）是由病毒感染引起皮膚上的小腫塊。但表面并不凸出，可引起孩子行走時(shí)疼痛。治療：不需治療，可自行消退。但如果孩子因?yàn)樽沭喽械嚼_或煩惱。就要求醫(yī)，醫(yī)生會(huì)建議您涂用一種洗劑或者采用燒灼或冷凍的方法將疣去掉，用冷凍法可以不留疤痕。 ②孩子只在穿著鞋子時(shí)感到疼痛。
鞋的問(wèn)題是可能的，可由趾甲突出或鞋的襯里不平造成，或是鞋子太小的結(jié)果。自行處理：建議您給孩子挑選合腳的鞋，還不會(huì)走路的嬰兒盡可能讓他赤腳。選擇內(nèi)緣直的鞋型，可有空隙讓孩子腳趾交疊，新鞋的長(zhǎng)度最好確保最長(zhǎng)的腳趾與鞋尖之間有2厘米的空隙。 ⑶足部或腳趾部發(fā)紅或腫脹。
可能是由切割傷或異物引起的感染，要到醫(yī)院就診。治療：醫(yī)生會(huì)取出嵌入孩子足部的異物并處理傷口，開給抗生素抑制感染，并會(huì)建議作抗破傷風(fēng)加強(qiáng)注射。 2.孩子的腳趾間或腳底皮膚瘙癢或有鱗屑或脫皮。
腳癬是一種霉菌感染，是這些癥狀最可能的原因，要到醫(yī)院就診。治療：醫(yī)生會(huì)開給抗霉菌藥膏涂于患處皮膚，并可能開給一個(gè)療程的抗霉菌藥片，若天氣不冷，盡量穿涼鞋保持雙腳涼爽、干燥，以助治療。 3.孩子有扁平足。
⑴孩子不足3歲。
足部骨骼結(jié)構(gòu)尚未成熟：3歲以前足弓尚未完全形成。絕大多數(shù)兒童隨著骨骼和韌帶的成長(zhǎng)、穩(wěn)固，將會(huì)長(zhǎng)成正常的足弓。 ⑵孩子年齡在3歲以上。
3歲以上兒童的扁平足常是遺傳性的，只要未引起孩子不適就毋需擔(dān)心。扁平足不至于防礙孩子參加運(yùn)動(dòng)和表現(xiàn)良好。為它做特殊運(yùn)動(dòng)幾乎沒有效果。如果孩子雙腳疼痛或您仍有擔(dān)心的話，就去醫(yī)院就診。 4.孩子的腳趾彎曲或“卷縮”。
⑴孩子出生時(shí)腳趾就已彎曲。
腳趾先天性畸形：除非它引起疼痛，否則毋需擔(dān)心。若畸形嚴(yán)重或看來(lái)已給孩子造成困擾，不妨在孩子稍大時(shí)做手術(shù)把腳趾拉直。 ⑵孩子出生時(shí)腳趾很正常。
鞋襪不合腳在嬰兒期可致腳趾變形。您要保證讓孩子穿著合腳的鞋襪，它們一旦顯得過(guò)小就要立刻更換。 | 
