淺學(xué)《零基礎(chǔ)學(xué)中醫(yī)》丨第七課：六淫——自然界的敵人 03
淺學(xué)《零基礎(chǔ)學(xué)中醫(yī)》
大家好！「風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火」這六氣，在太過或者不及的情況下，我們稱之為「六淫」或者「六邪」。上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了「風(fēng)邪」（最善變的病邪），這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)一下「寒邪」（最容易傷人陽氣的一種病邪）。「寒為冬季主氣」。什么意思呢？冬季主氣，「主氣」為每個季節(jié)代表性的氣候（就是主要的氣候）：「風(fēng)」是春天的主要?dú)夂?，「暑」是夏季的主要?dú)夂颍笣瘛故情L夏的主要?dú)夂?，「燥」是秋季的主要?dú)夂颍负咕褪嵌荆ǘ欤┑闹饕獨(dú)夂?。所以「寒」就是冬季的主要?dú)夂颍喎Q「寒為冬季主氣」。在氣溫較低的冬季，或者由于氣溫驟降，人們沒有注意防寒保暖，就容易受到寒邪的侵襲。另外，像我們淋雨了，或者涉水了（就是說在水里行走了），或者汗出當(dāng)風(fēng)（出大汗的時候正趕上風(fēng)在吹），這些情況也經(jīng)常是感受寒邪的重要原因。那么，寒邪導(dǎo)致我們生病也分為「外寒」和「內(nèi)寒」兩種情況。「外寒」，就是說寒氣直接作用于我們的肌表（肌膚表面），郁遏肌體最表面的陽氣，這種情況叫做「傷寒」。什么叫「郁遏」呢？「郁」就是郁積、阻滯，在這個地方是指寒氣使得我們肌膚表面的毛孔郁閉，體內(nèi)的陽氣不能夠發(fā)散出來發(fā)揮護(hù)衛(wèi)的作用。「郁遏」，「郁」是郁積，「遏」就是阻止、阻滯了。寒氣使得我們肌表的毛孔郁閉了，體內(nèi)的陽氣不能夠發(fā)散出來發(fā)揮護(hù)衛(wèi)的作用了，這叫「郁遏」。「外寒」，就是說寒氣直接作用于我們的肌膚表面了，郁遏了肌體最表面的陽氣，這種情況就叫「傷寒」。比如說，著涼感冒，頭身疼痛、發(fā)熱惡寒、鼻流清涕，這都是寒邪作用于肌表引起的。這是傷寒。那么另一種情況是寒邪直接作用于我們內(nèi)部的臟腑了，傷及臟腑的陽氣了，這叫「中（zhòng）寒」。比如說，有些人受寒之后胃部冷痛，不想喝水也不想吃東西，要是喝點(diǎn)兒溫水或用暖寶寶熱敷一下腹部、胃部之后，疼痛就會得以緩解；或者有的受寒之后嘔吐，而且嘔吐物清而稀薄，這就是寒邪直中臟腑的表現(xiàn)。所以我們注意：寒邪分「外寒」和「內(nèi)寒」。我們通常講的著涼感冒，頭身疼痛、發(fā)熱惡寒、鼻流清涕，一般是傷寒（就是外寒）導(dǎo)致的。外寒就是寒邪作用于我們的肌膚表面。另一種情況是內(nèi)寒（內(nèi)寒叫中寒），就是說寒邪直接作用于我們內(nèi)部的臟腑、傷及臟腑的陽氣了。這種情況，像胃部的冷痛、不想喝水、不想吃東西，我們熱敷一下患處就會有所緩解。那么「中寒」（也就是說寒邪入侵臟腑）還有一種表現(xiàn)就是嘔吐，但是吐得很清薄、很稀，這是寒邪直中臟腑的表現(xiàn)。如果長期感受外部的寒邪，寒邪不斷地侵入到我們的機(jī)體，積久不散，也會傷害人體的陽氣，這個時候外寒就慢慢地演變成內(nèi)寒了。治療上除了要祛外寒還要溫里寒（一方面要驅(qū)散外面的寒，還要溫里面的寒）。反之，陽虛內(nèi)寒之人也容易感受外部的寒邪（就是說，陽氣虛、內(nèi)里寒的人，其實(shí)也容易感受外部的寒邪）。陽氣比較虛，內(nèi)里就比較寒，這樣的人就體弱嘛，就正氣不足（陽氣不足），那么外在有寒邪的時候其實(shí)也是容易入侵他的。外寒，是我們肌膚外面的寒氣；內(nèi)寒，是我們內(nèi)臟（臟腑）這里感覺寒。這個圖非常形象，畫外寒的時候畫的都是雪花；畫內(nèi)寒的時候直接畫了小孩子的胃，胃里有兩個冰塊，大家看到了嗎？這個胃好像在發(fā)冷顫抖一樣的——內(nèi)寒。持久的外寒一直向里滲透，會導(dǎo)致內(nèi)寒；而陽虛內(nèi)寒的人，本身內(nèi)部寒冷，那么外寒來臨的時候其實(shí)他的免疫力也是比較低的。再說一下「傷寒」：傷寒是指肌膚表面被寒邪所傷，著涼感冒，出現(xiàn)了頭身疼痛、流清鼻涕、發(fā)熱惡寒等癥狀。這里講的傷寒不是傷寒桿菌引起的那種急性的消化道傳染?。ú皇悄莻€），剛才講的這個傷寒跟傷寒桿菌引起的消化道傳染病是兩回事。——大家注意！主編說，寒邪是性屬陰的邪氣，也就是說「陰盛則寒」（陰氣過盛就寒了）。陽氣本身就可以制約陰氣，達(dá)到陰陽平衡，但是陰氣太盛太過的時候，陽氣不足以祛除陰寒之邪的時候，就會使得「陰盛則陽病」。陰陽、陰陽，它們是相對的（陰陽相對）。陽氣是可以制約陰氣的，但是陰氣太過了，陽氣不夠了，就「陰盛則陽病」。陽氣一旦受損，它正常溫煦氣化的功能就會受到影響。比如說，寒邪要是直中了我們的脾胃，脾這里的陽氣功能受損了，就會出現(xiàn)脘腹冷痛（「脘」指胃腔，「腹」是肚子）。寒邪要是直中了脾胃，脾的陽氣功能受損，就會出現(xiàn)脘腹冷痛（胃、肚子這里冷痛）、嘔吐、腹瀉等癥狀。再比如，當(dāng)腎這里的陽氣受到侵襲的時候，就會出現(xiàn)腰或者膝蓋這里冷痛，小便清長、四肢冰涼等表現(xiàn)。另外，寒邪除了容易傷我們?nèi)梭w的陽氣，它還有凝滯的特點(diǎn)，就是凝結(jié)和阻滯不通。氣血阻滯不能通，不通就痛（我們知道「通則不痛，不通就痛」，氣血阻滯不通就痛了），所以寒邪傷人經(jīng)常使我們看見疼痛的癥狀（寒邪的傷人經(jīng)常表現(xiàn)為疼痛的癥狀）。人們每當(dāng)感到寒冷的時候，總會出現(xiàn)身體蜷縮的表現(xiàn)，可見「寒性是收引的」。什么叫「寒性收引」呢？就是熱脹冷縮的原理。如果人體的血管受寒了，那么血管就收縮（熱脹冷縮），血管一受寒，血管一收縮，血液的流動不就慢了嘛，甚至凝結(jié)不通了，就會出現(xiàn)脈緊、血瘀。要是筋或者經(jīng)受寒，攣縮變短，肌肉的收縮，也就自然活動不利了。那么要是皮膚毛孔受寒，閉合不開，我們就會害怕冷（就是惡寒），然后發(fā)熱。寒邪侵襲我們?nèi)梭w，可能會導(dǎo)致氣機(jī)的收斂，腠理的閉合。當(dāng)寒邪侵襲我們的肌膚表面，毛竅腠理閉塞住了，機(jī)體最表層的陽氣就被郁遏（就是被阻滯），不能正常宣泄了，就會出現(xiàn)惡寒發(fā)熱但是無汗的情況（怕冷，發(fā)熱，但是沒有汗）。寒邪侵犯我們的血脈，就會使氣血凝滯，血脈攣縮，出現(xiàn)頭和身體的疼痛還有脈緊這樣的表現(xiàn)；如果寒邪作用在關(guān)節(jié)，經(jīng)脈就會拘急收引，出現(xiàn)屈伸不利的表現(xiàn)。左面一個雪花代表寒邪，寒邪作用在肌膚表面，我們就會惡寒發(fā)熱（怕冷、發(fā)熱），沒有汗；寒邪作用在血脈，我們就會頭和身體疼痛、脈緊；寒邪要是作用在關(guān)節(jié)，我們就屈伸不利（就是胳膊呀腿呀彎曲和伸展不順暢）。再看一下左上角的中醫(yī)必背：「痛者，寒氣多也，有寒故痛也。」這是《素問》里的一句話，講的就是寒邪有凝結(jié)的特點(diǎn)。血液或者經(jīng)脈凝結(jié)不通，不通就痛，所以「寒」主痛。像女性的痛經(jīng)，經(jīng)常就跟寒邪有關(guān)系，緩解痛經(jīng)就從祛寒開始，——吃素的人注意：像紅棗、紅豆、紅茶等都是驅(qū)寒的，那么生姜性溫，能夠溫暖子宮，生姜和紅糖一起泡茶飲也是驅(qū)寒的。冬季的主要?dú)夂蚴呛?，所以寒為冬季的主氣（主氣就是主要?dú)夂颍?/span>「風(fēng)」為春季的主氣（風(fēng)是春季的主要?dú)夂颍?/span>「暑」是夏季的主要?dú)夂颍?/span>「濕」是長夏的主要?dú)夂颍?/span>「燥」是秋季的主要?dú)夂颉?/span>寒邪導(dǎo)致我們生病有外寒、內(nèi)寒之分。外寒其實(shí)就是我們通常說的「傷寒」。外寒（也就是傷寒）是寒氣直接作用于肌膚表面引起的，那么內(nèi)寒（也叫中寒）是寒邪直接作用于內(nèi)部臟腑引起的。「外寒」和「內(nèi)寒」的表現(xiàn)是不一樣的，大家要記??！然后又講，「寒邪」（它）是屬陰的邪氣，「陰盛則寒」。我們也聽說過「動能生陽」（經(jīng)?；顒涌梢陨枤猓?，陽氣盛了就可以制約陰氣。但你越不愛動就越不愛動，陰就更盛，陽就更弱，是吧？「陰盛則陽病」。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動（鍛煉），肯定是有助于提升我們內(nèi)在陽氣的，陽氣盛了就不容易感受陰邪這種寒之氣。寒邪要是直中脾胃，可能會導(dǎo)致我們的胃和肚子這兒疼痛、發(fā)冷，嘔吐、腹瀉；寒邪要是中到腎那兒了，那么我們就可能腰膝冷痛、小便清長、四肢冰涼。再一個，寒邪除了容易傷我們的陽氣，它還會導(dǎo)致凝結(jié)、阻滯不通。「通則不痛，不通則痛」，所以寒邪傷人多見疼痛的癥狀。還有就是，這種寒性（它）有收引的功能，寒邪要是侵襲了人體，可以使氣機(jī)收斂，腠理閉合。要是侵襲了肌膚表面，我們就可能惡寒發(fā)熱，但是無汗；寒邪要是侵犯了我們的血脈，就可能氣血凝滯，血脈攣縮，頭身疼痛、脈緊。關(guān)于中醫(yī)呢，我們也了解了有一段時間了，大家也可以評估一下自己的身體健康情況，必要的，可以找個醫(yī)生有針對性地開個方子調(diào)理一下。如果不嚴(yán)重（只是輕微的亞健康的話），我們在學(xué)習(xí)的過程中就會注意到：我這里應(yīng)該調(diào)整還是那里應(yīng)該調(diào)整，是在飲食上還是運(yùn)動上需要調(diào)整……學(xué)習(xí)的目的是為了應(yīng)用。學(xué)以致用，學(xué)習(xí)才會有意義，我們接下來的學(xué)習(xí)也會有動力。希望我們對于中醫(yī)的學(xué)習(xí)，首先能夠利益自己和家人的養(yǎng)生……
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報。
