<<不生病之真法>>摘錄三十。 tuenhai:孩子生病怎么辦？為人父母者一定有機會碰到小孩發(fā)高燒，一見高燒就尋求退燒不是明智的表現(xiàn)。因為人體不會做無意義的事情。知道發(fā)燒的原因，要做的不是退燒，而是主動協(xié)助人體的自我調理。常見中醫(yī)醫(yī)案上有治發(fā)燒的案例，以燒退為取效，我真懷疑那些所謂的名醫(yī)是不是真的懂中醫(yī)。
素食是健康的必要途徑，可是為什么有許多吃素的人仍然無法健康呢？甚至有許多廟寺的主持亦有人中風呢？根據(jù)本人的觀察，主要都因觀念錯誤和心態(tài)不正確而引起。今特地陳述如下：
1．現(xiàn)在臺灣的素食人口中，有大部分的人是由于宗教的約束而吃素，有些人因不了解佛陀的美意，希望大家吃素的主要目的是在求人體的健康，而認為是被宗教的約束而素食，在這種身心不平衡下而無法健康。
2．由于營養(yǎng)觀念的錯誤，認為素食不營養(yǎng)，在這種心理障礙下也無法健康。
3．認為素食者缺乏'油葷'，必須多吃些油，使吃油量高過于吃葷的人，終于導致血濁、血脂偏高、血管阻塞、氣血不足、高血壓、中風或糖尿病。
4．認為素食缺乏肉類蛋白質，所以必須大量攝取植物蛋白來補充，導致豆類吃愈多，血液愈酸性化，人體內也愈不健康。
5．有許多老一輩的素食者，因從小節(jié)儉成性，且認為素食是在刻苦、方便為主，因此三餐經(jīng)常以醬瓜、醬菜下飯，而今更有許多素食者認為青菜屬涼性不宜多吃，只吃加工的素雞、素鴨，完全不吃青菜，這些加工食品不僅無營養(yǎng)可言，而且又含大量的防腐劑，反而比雞、鴨、魚、肉更糟糕，吃愈多人體必然愈不健康。此外，還有化學毒素的污染，種種的化學酸毒以人體的自然抗體是無法排除的，在日積月累下亦將使人體內的酸毒偏高，又加上現(xiàn)代人喝水量不足、缺乏運動、生活緊張和壓力，這些都是人體致病的主要因素，也是一般素食者都可能存在的問題，綜合以上種種因素，而使許多素食者比葷食者更不健康。經(jīng)常有讀者問我是否吃素？我為了加強大家的觀念而回答說： '我不吃素，我只吃青菜。'因為老天爺規(guī)定人類想維生、想健康只有多吃青菜，誠如規(guī)定'牛只吃草'一樣，所有動物都會遵循天理、順乎自然，惟有人類較聰明。
tuenhai:總結得不錯。省得我碼字了。吃素不是因為宗教，完全是為了健康。吃素的科學性，真正有智慧的人，不要他人教，不需要查資料，自己也可以推理出來。
有位馮小姐來電話說： '我有個侄子的體質自小就很奇怪，出生7個多月斷了母奶后，一吃到魚、肉類就嘔吐或吐掉，三四歲時有一次發(fā)高燒，體溫達攝氏40多度，到醫(yī)院求診，一直打針、吃藥，仍然燒了好幾天，最后高燒退了，可是卻演變成地中海型貧血，繼而接受化療后，又演變成半身不遂，由于造血功能全失，而做了一次骨髓移植，花了800多萬元，幸好健保局補助一半；本來在臺灣每兩天需注射一次血漿，而現(xiàn)在澳洲則四天才注射一次血漿，請問張博士，我這侄子是否有救？該如何調養(yǎng)。'我聽了這一番話后，深為這小孩和家人感到惋惜，說： '他本是一個大富大貴的小孩，卻因父母無知而搞成如此下場；《不生病之真法》這本書中都已闡述過，吃到魚、肉類后人體會產(chǎn)生排斥和高燒達攝氏40多度，都說明這小孩的體質很好、很健康，尤其到醫(yī)院一直打針、吃藥強加抑制，仍然抑制不了而燒了好幾天，更表示這小孩的抗體很強，也就是生命力非常強盛，有了這么強的生命力，將來必將前程似錦。'
馮小姐聽我這么說后，立即回答說： '對，對！這小孩自小的確很聰明，兩三歲時就會接聽電話。' 《不生病之真法》中已提過，小孩的本能愈強時，必須注射愈大量的藥物毒素才能強加抑制，才能削弱人的本能，使人體沒有能力發(fā)動高燒、咳嗽、出麻疹或種種的自我改善，這就好比一個警察抓不住一個小偷時，就以兩個警察來抓，還抓不住時就以三個警察來抓，就可抓住，可是愈大量的藥物勢必造成愈大的傷害，也就是本能愈強的小孩，則傷害也就愈大，終于使一個原屬大富大貴的小孩演變成'呆命子'，請問誰之過？（《不生病之真法》之無知之過?。?/h3>
tuenhai:《不生病之真法》的作者比許多中醫(yī)大夫要強得多。能把身體健康等視于發(fā)展前程本身要很有智慧。把疾病化繁為簡，用一個酸堿來概括，什么叫中醫(yī)現(xiàn)代化，這大概就是中醫(yī)現(xiàn)代化的一個范例吧。
請問如何區(qū)分酸性食物或堿性食物？亦請舉例日常生活中哪些酸堿平衡的應用？
答：通常酸和堿是以磷和鈣為代表，食物中含磷量高于鈣者為酸性食物，反之含鈣量高于磷者，則為堿性食物。
酸性食物如雞、鴨、魚、肉類、罐頭類、白米、豆類、味精、糖、餅干、面包、咖啡、汽水、可樂、精致食品、加工食品及水果的果肉部分等皆屬于酸性食物。
堿性食物如小米、海帶、海藻類、蝦皮、小魚干、魚骨、青菜、野菜、葡萄干及水果表皮等。
所謂的酸堿系屬于《易經(jīng)》陰陽五行中的一部分，陰陽涵蓋酸堿，陰陽亦涵蓋表里，故果皮屬陽也就是屬堿，果肉屬陰也就是屬酸；有蛀牙的人有時一吃香蕉就。馬上引起牙疼，因為通常吃香蕉都只吃香蕉肉，香蕉肉則屬酸性，尤其香蕉甜度很高，也就是非常酸性，故極易破壞人體細胞的生存環(huán)境，當然也包括牙齒的細胞。而且當牙齒已有了蛀孔時，更容易被香蕉的強酸所侵蝕而馬上引起牙疼，由于果皮系屬堿性，可中和果肉的酸性，所以吃香蕉時只要連皮一起吃，就不會引起牙疼。
此外，譬如龍眼、荔枝的甜度很高，甜度高的食物于中醫(yī)學理中則歸屬于溫性，這屬于溫性食物一吃多則較易上火，也就是易使人體火氣旺盛，因此吃太多的龍眼、荔枝或榴蓮時，有時眼睛會排出一種很稠、很粘的分泌物，'臺'語稱為目周屎膏，如果您是吃太多的龍眼而引起時，您只要取一些龍眼殼和龍眼子加水熬成湯來喝后，這種癥狀就會消失，這就是酸堿平衡的道理。
tuenhai:地表多是海水。人每天的飲食應該包含海生植物，是很好的日常保健措施。
其實人體實際需要的營養(yǎng)就是植物類、蔬菜類而已，所以人體血液中的血紅素和植物的葉綠素，其成分非常接近，因此我也經(jīng)常提醒大家，我們人想健康無病時，只有多吃青菜、多喝水而已，于日常的飲食中，您吃的青菜和喝水量占80％，您就可獲得80％的健康，若您所吃的青菜和喝水量只占20％，那么您就只有20％的健康而已。（《不生病之真法》續(xù)，問四十二）
tuenhai:講得就象是我寫的一樣。要注意的是，植物要全株才是全營養(yǎng)的。要理解這個概念，你就當植物吃進去仍活在你體內好了，試想，你只吃了植物的一片葉子，葉子能在你體內存活嗎？
目前臺灣正在流行'有機蔬菜'，是利用天然的有機肥料，如豬糞、雞屎等天然肥料來培植蔬菜，這是可喜之事，表示人類已開始覺醒了，不再認定科學萬能，不再肯定科技產(chǎn)品的化學肥料，而又復古、回歸自然了，這種有機蔬菜亦強調不使用農(nóng)藥。若真如此，當然很值得大量栽培與推廣了。（《不生病之真法》續(xù)，問四十五）
tuenhai：每戶人家自耕自作，自家的糞便作肥料培植蔬菜是最理想的。從目前看，似乎人類發(fā)展不到那一天。
由于人體血液中的血紅素與植物的葉綠素，其化學方程式很接近，也就是成分很接近，因此愈綠色的蔬菜則愈有益人體，也就是說氣血不足的人，必須多吃愈綠色的蔬菜。此外，就是生命力愈旺盛的植物或蔬菜愈有益人體，所謂生命力旺盛的植物或蔬菜，就是隨便栽培甚至不必去栽培它，它都可以生存得很好。反之，若必須苦心栽培才有收獲的植物，而且只稍一疏忽就會枯死，這種生命力這么脆弱的植物，請問讀者諸君您吃下它會有益嗎？（《不生病之真法》續(xù)，問四十七）
tuenhai:我在學習中藥藥性時就一直考慮這個問題。組方時優(yōu)先采用深根且可用根繁殖植物的根作藥物。深根是植物生命力強的表現(xiàn)之一?？茖W的中藥藥性著作，必須說明植物的生物特性比如生長過程，生存環(huán)境，采收季節(jié)等。
人為什么會生??？孩子生病怎么辦？什么人生病不看醫(yī)生？
讀完本篇，也許你就知道這幾個問題的答案了。
人為什么會生??？人生病是人體在自我協(xié)調身體機能。我們要做的不是去消除癥狀，而是想辦法協(xié)助人體的自我調理。
孩子生病怎么辦？什么人生病不看醫(yī)生？這兩個問題你來回答吧。
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