團體的情感支持
1.被接受和容納。人是社會性的。每個人都渴望自己被他人認(rèn)可、接納。團體治療的基本功能就是讓每一位參與者能感到自己被團體其他成員接受，從而內(nèi)心產(chǎn)生歸屬感。
普遍性。當(dāng)一個人有某種困難或犯了某個錯誤時，往往把責(zé)任歸咎于自己，或以為只有自己一人有此遭遇，因而加重心理負(fù)擔(dān)。通過團體治療過程中的互動，發(fā)現(xiàn)他人也有相似的經(jīng)歷、同樣有相同的感受，從而獲得解脫和釋然，重新樹立信心和希望。
２．團體的相互學(xué)習(xí)
交流信息和生活經(jīng)驗，模仿適應(yīng)行為。團體成員不僅可以交換認(rèn)知的經(jīng)驗，還可以直接觀察和模仿別人的行為舉止。
試探現(xiàn)實的界限與反應(yīng)。團體治療的可貴在于，成員間可直接表達(dá)自己的想法，并可通過在團隊中的當(dāng)下表現(xiàn)，得到團體成員的反饋，從而獲得“現(xiàn)實”的反應(yīng)與界限。
３．團體的正性體驗
團體凝聚力。對于缺乏群體歸屬感和親密關(guān)系體驗或?qū)θ穗H交往持負(fù)性態(tài)度的人，在團體治療中體驗到團體凝聚力，產(chǎn)生歸屬感，自我價值感。
領(lǐng)悟“互利原則”。團體治療的功效之一，就是幫助個人領(lǐng)悟助人與自助的道理。幫助別人，為他人著想，利人利已，學(xué)習(xí)社會化技巧，獲得和諧的生活狀態(tài)。
４．認(rèn)識團體的性質(zhì)與系統(tǒng)
觀察群體行為。了解團體成員和帶領(lǐng)者關(guān)系，體會團體“系統(tǒng)”性質(zhì)。即團體是由各個個體（團體成員）組成的整體，個體之間相互影響，而一個良性整體需要個體協(xié)作以獲得平衡。經(jīng)由團體影響自己的社會行為。
５．“原生家庭經(jīng)驗” 的矯正性重現(xiàn)
所謂“原生家庭經(jīng)驗” 指個人小時候的家庭關(guān)系的體驗，是個人最早體驗的群體。團體心理治療可以重現(xiàn) “原生家庭經(jīng)驗”并進(jìn)行矯正。
６．矯正性情感體驗
團體心理治療的另一個特殊機制就是讓所有成員有“矯正性情感體驗”的體會。單靠認(rèn)知上的領(lǐng)悟不能改善問題，還必須加以情感上的矯正，讓團體成員再次面對心理創(chuàng)傷或需要處理的問題，在治療者和團體的保護(hù)下進(jìn)行矯正性處理，以便拋棄和糾正遺留的不良情感。
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