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【親子對話】孩子,能和你聊自殺話題嗎?|| 渡過

對于曾經(jīng)有自殺念頭的孩子,為了了解療效,治療期間我可以每兩周問一次是否還有念頭,頻率,和有念頭的原因嗎?總覺得不敢跟孩子談自殺的話題。

我們對這件事是這樣看的。

不能避而不談

我覺得應(yīng)該正確的對待死亡,可以直面它,而不是逃避它,需要跟孩子經(jīng)常交流??梢栽诮涣髦幸鰧λ劳龅乃伎?。

可能家長擔(dān)心對死亡的討論會讓孩子更想死亡,討論自殺會讓孩子更想自殺,但其實(shí)是不會的,因?yàn)楫?dāng)孩子想跟你愿意跟你談?wù)撟詺r,說明他需要你的支持。如果這時候你避而不談,反而是會讓孩子感到?jīng)]有支持,有可能更會想不開。

而且談?wù)撟詺⒁彩切枰记傻模⒉皇菃蔚吨比雭砹倪@件事,根據(jù)家庭關(guān)系而定。比如以現(xiàn)在我們家庭關(guān)系而言,我會更坦誠能透露自己的心理狀態(tài)。

——17歲抑郁男生

親子對話

父母的情緒穩(wěn)定很重要

我覺得這些重要情況如果你不問,孩子可能憋在心里不說,而且這對病情管理是有好處的。

如果談?wù)撟詺r孩子依舊表達(dá)出有自殺的想法,那么你可以想他想要表達(dá)的是什么呢?肯定是需要被關(guān)注,需要得到幫助。對,想在父母這邊找到一些安全感。

對于我來說當(dāng)我想要自殺時,我感覺有時候?qū)ξ艺f太多的話也是沒有必要,還不如用肢體語言表達(dá)。如果說有一個孩子說我不想活了,父母不用說什么,給他一個擁抱,然后再安撫一下他。說一些感覺就是很有力量的話,而不是驚慌失措。

父母一聊到關(guān)于自殺的話題,其實(shí)非常的焦慮和緊張,就很害怕,有的時候還會情緒崩潰。父母肯定要比孩子更加平靜。情緒激動的話有可能會影響到孩子。

——16歲雙相情感障礙男生

親子對話

讓孩子能夠求助

我覺得父母需要有談?wù)撟詺⒌囊庾R,如果是家長來談?wù)撍劳鲞@個話題的話,那孩子應(yīng)該也能夠理性的面對自己的自殺意念,下次如果孩子真的要自殺的時候還能向父母求助,沒有那么多愧疚感。如果別人要避開我說這種話題,我是覺得沒有必要的。

——17歲抑郁女生

親子對話

隔空親子對話

家長們可以詢問你想要問抑郁癥孩子們的問題,我們會每周精選一個問題,聯(lián)動渡過社群的青少年,以孩子的視角來回答家長的困惑!

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