歲月如歌，悄然從生命里走過，轉(zhuǎn)瞬間，就到了退休的年紀。
年輕時，總以為，退休了，就是老頭老太太了，可如今到了自己退休了，卻發(fā)現(xiàn)自己老了的是歲月，不老的是內(nèi)心。
就想著，遵循內(nèi)心的意愿，過一種三毛所說的那樣：不曾認真年輕過，也就優(yōu)雅地認真老去吧。
看著相冊里的照片，感慨“歲月不饒人”的無奈，走在逐漸老去的路上，隨著認知的提升，越來越覺得，退休后的生活，才是我們?nèi)松嬲拈_始。
有人說，人老了，最好的活法是“窮養(yǎng)”自己，這個窮養(yǎng)不是節(jié)衣縮食，而是降低對物質(zhì)的欲望，對生活里各個方面做好斷舍離，以一種純粹，簡單的姿態(tài)，將余生過得優(yōu)雅，精彩。
退休后的女人，學會在這幾件事情上“窮養(yǎng)”自己，是一種生活姿態(tài)，更是一份睿智清醒的活法。換一種心態(tài)，用刪繁就簡的生活，滋養(yǎng)自己的余生，不僅能讓我們享受到生活的樂趣，更能讓福氣縈繞余生。
窮養(yǎng)自己，降低對物質(zhì)的欲望，學會簡單生活
王爾德說：“在我年輕的時候，曾經(jīng)以為金錢是世界上最重要的東西，現(xiàn)在我老了，發(fā)現(xiàn)卻是如此?！?/p>
年輕時談錢覺得俗氣，尤其在婚姻里跟另一半談錢，談未來的時候，只要涉及到金錢的時候，女人總會被男人認為是“拜金”，覺得把金錢掛嘴邊的女人，不是賢妻良母，做不好女主人。甚至夫妻間還會因為錢的事情吵架，鬧氣。
有人說，這是男人不管生活的柴米油鹽的事情，所以他們覺得金錢跟婚姻沒有關系?？煞叛劭慈ィ?strong style="box-sizing: border-box;font-weight: 700;margin: 0px;padding: 0px;border-width: 0px;border-style: initial;border-color: initial;">沒有經(jīng)濟物質(zhì)做基礎的婚姻，又有多少“貧賤夫妻百事哀”的勞燕分飛！
記得年輕時，老公問我要一萬塊錢投資。我說家里沒有，只有死期折子里還有點錢，活期上只有幾百塊錢。老公就生氣地質(zhì)問我，每月工資加起來好幾千，怎么一年下來沒有結(jié)余？拿出我的記賬本，老公沒看幾頁就不再說話了。家里的一切開支，人情往來，以及孩子的問題，哪一樣不需要錢的呢？
一晃三十多年過去了，走到了退休的生活。面對更年期的身體癥狀，內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂，但還是要認真地活著。生老病死，自然規(guī)律，無法抵擋，唯有自己調(diào)整好心態(tài)，接納生命力的一切饋贈，包括疾病，痛苦，悲傷。
窮養(yǎng)自己，不是讓我們對生活縮衣節(jié)食，而是減少不必要的開支，降低對物質(zhì)的欲望，過一份簡單淡然的生活，盡量多為自己的晚年積攢些積蓄，以備不時之需。
前段時間，女兒因一次小手術，自費花了一萬多，把她的積蓄都花完了，不好意思地跟我說了很多的好話。雖然我心疼她，但也覺得，如今的年輕人太過于對物質(zhì)的追求，每月掙得多，但也花得多，不知道存錢。如今有父母托底，但父母總有一天老去，他們沒有積蓄的老年生活該如何過呢？
人生，并沒有什么來日方長，有的倒是“歲月無?！?。所以，退休后的窮養(yǎng)自己，不過是讓我們減少物質(zhì)的要求，提升對內(nèi)心的訴求，讓精神豐盈的同時，靜心享受生活。
《斷舍離》里有句話：所謂”斷“，即斷絕無用之物；所謂”舍“，即舍去多余之廢物；所謂”離“，即脫離對物品之迷戀。清凈心思，不過為斷了念想。煩惱起于念想，也終結(jié)于念想。
斷舍離不僅僅適用于整理房間，也適用于我們退休后整理自己的圈子。斷掉那些消耗你精力的圈子，舍棄那些讓你委屈憋悶的圈子，離開那些待著不舒服的圈子，學會享受獨處時的美好，讓自己的心安靜下來，做自己喜歡的事情，才能真正享受到退休后的美好。
很多退休后的人，總是覺得大家在一起歡聚一堂，開心地說笑，盡情地游玩，才是退休后最好的生活。隨著時間的推移，慢慢地各種不合時宜就出現(xiàn)了。彼此間的計較，猜疑，攀比，讓本就不多的情義漸行漸遠，甚至還會反目為仇。
昨天看小小老師和不悔老師的直播，不悔老師是位退休女士，雖然拿著比非的退休金，但她還是每天堅持五點半起床，堅持在寫作班里發(fā)心得，給大家講心理學，每天堅持寫5000字。讓我佩服的是，她退休了，還在寫作路上不斷地更新自己，她說她研究出一套寫故事的套路，正在實踐階段，若能夠出成績，再跟大家一起分享。
很多學員問不悔老師，退休了不是要去廣場跳舞，跟好友郊游，去喝茶泡SPA的嗎？你有時間做自己喜歡的事情嗎？不悔老師說，退休了，就有學會刪減自己的朋友圈，以便有更多的自己的時間，這樣就可以安心靜心地做自己喜歡的事情。
退休后的我們，與其把時間花費在一些需要刻意維護的關系上，不如多關心那些真正值得你愛的家人和朋友，把時間節(jié)省下來，享受自己獨處時，做自己喜歡的事，那份內(nèi)心的豐盈知足，才是我們退休后最寶貴的財富。
《少有人走的路》中，作者這樣說：“人生，是一連串的難題，解決人生難題的首要方案，就是自律?！笔裁床攀亲月赡兀?/p>
日本著名小說家村上春樹，連續(xù)30多年，每天堅持跑步，這是自律；錢鐘書在寫《圍城》時，每天寫500字，堅持數(shù)月，才成就經(jīng)典，這是自律；每天默默做好自己的事，完成今天的計劃，這也是自律。
人與人之間的差距，往往就在這兩個字上。我們40期寫作班的同學當時有200多人，如今在小小老師群里看到經(jīng)常活躍的依然還是最初那些一直堅持寫下去的幾個人。所以說，自律改變一個人，也改變一個人的命運。
退休后的我們，在窮養(yǎng)自己的時候，主動自律地去調(diào)節(jié)生活，去鍛煉身體，去學習更新自己的知識儲備，只是為了在余生的路上，遇見更好的自己。
我們女人一生扮演多重角色，是慈愛的母親，是溫情的妻子，是可愛的女兒，但我們更多的是我們自己。年輕時用物質(zhì)來填滿我們內(nèi)心的欲望，用合群來豐富自己的時間，可如今退休了，我們要回歸自我，活出真實最好的自己，就要學會享受自律獨處的光陰。
歲月匆匆，光陰似箭，時光縫花，我們已經(jīng)退休，不再年輕的年紀，我們用“窮養(yǎng)”自己來豐富余生的日子，用獨處的歲月來豐盈內(nèi)心的富足。
作者：華貴禪心
