對(duì)于夫妻關(guān)系來(lái)說(shuō)，越是生活瑣事，越重要，做家務(wù)就是其中一件。很多夫妻婚姻中遇到最大的難題之一，可能就是家務(wù)分配了。
近日，關(guān)于“夫妻如何分配家務(wù)”的話題也被討論得很火。可以說(shuō)，夫妻關(guān)系好不好，這件小事很重要。
01
有調(diào)查表明，分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)是僅次于忠誠(chéng)和性生活和諧之后，與幸?；橐鲇嘘P(guān)的第三大要素。在這份調(diào)查中，62%的夫妻表示分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)對(duì)婚姻的成功至關(guān)重要。
然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，男人們逃避家務(wù)，往往有諸多借口。
比如，他們覺(jué)得自己“賺錢養(yǎng)家”，是家里面的頂梁柱，家里的瑣碎根本不值一提。更有很多男人，覺(jué)得做家務(wù)沒(méi)出息，很窩囊，不爺們。
綜藝節(jié)目《風(fēng)味實(shí)驗(yàn)室》中，張?jiān)评拙驼f(shuō)“家務(wù)應(yīng)該是女性來(lái)做”，并表示“如果女人連家務(wù)活都干不好，我娶你干什么？”
張?jiān)评椎膵寢屢苍逃?span>即使會(huì)做飯也要說(shuō)不會(huì)做飯，也別學(xué)，因?yàn)橐粋€(gè)堂堂“大老爺們”每天守著廚房會(huì)丟人。
傳統(tǒng)的家庭觀念里，有著根深蒂固的男主外女主內(nèi)思想。于是不少人便認(rèn)為，妻子就該獨(dú)自扛起家中一切繁雜事務(wù)，并將其視為理所應(yīng)當(dāng)。
經(jīng)常有一些女性抱怨，在參與家務(wù)和照顧孩子方面另一半幾乎沒(méi)有作為，自己忙前忙后，從事多種角色，苦不堪言，另一半還不體諒和感激。
在這些女性承擔(dān)主要家務(wù)的家庭中，就很容易出現(xiàn)典型的指責(zé)-退縮循環(huán)模式：
妻子干太多家務(wù)，覺(jué)得不公平不開(kāi)心——批評(píng)和指責(zé)丈夫——丈夫?yàn)榱吮苊鈱?duì)抗，開(kāi)始“逃”，變得防御。
02
事實(shí)上，不止男性，很多女性也有認(rèn)同伴侶干不好家務(wù)，自己做更放心的思想，這就是社會(huì)學(xué)家提出的“固守母職”。
當(dāng)伴侶開(kāi)始做家務(wù)，就特別擔(dān)心對(duì)方搞不定，忍不住攔住對(duì)方：「你這樣不對(duì)，放著我來(lái)！」 。
而這些女性不知道的是，正是她們對(duì)家庭事務(wù)的控制欲和對(duì)男性做家務(wù)方式的挑剔，無(wú)形中打擊了男人分擔(dān)家務(wù)的積極性。
facebook 首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格的《向前一步》中就有這樣的觀點(diǎn)：
其實(shí)，有時(shí)候是我們的不愿意“放權(quán)”和質(zhì)疑，讓對(duì)方做得越來(lái)越少。
如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對(duì)方看成與自己地位平等（也同樣有能力）的好伙伴，讓另一半以自己的方式來(lái)分擔(dān)家庭責(zé)任。
桑德伯格說(shuō)：如果沒(méi)等你吩咐他就去給孩子換尿布，就算把尿布戴在孩子頭上你也應(yīng)該面帶微笑。讓他去做，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)了。
如果被迫按照你的方式來(lái)，所有事都要自己動(dòng)手。 當(dāng)伴侶承擔(dān)家務(wù)時(shí)，你需要做的就是：少干涉。對(duì)方是個(gè)成年人了，他會(huì)搞定的。
對(duì)于還沒(méi)有結(jié)婚，正在尋找人生伴侶的女性，桑德伯格也有非常好的建議：
你可以和各種類型的男人約會(huì)，壞壞的，酷酷的、有承諾恐懼癥的，以及滿懷激情的，但別和他們結(jié)婚。壞男人性感的因素不會(huì)讓他們成為好丈夫。
到了想安頓下來(lái)的時(shí)候，你應(yīng)該找一個(gè)愿意和你平等相處的男人。
這類男性會(huì)認(rèn)為女人應(yīng)該聰明、有主見(jiàn)、有事業(yè)心；他會(huì)重視公平，并做好分擔(dān)家庭責(zé)任的準(zhǔn)備，甚至非常樂(lè)意這么做。
隨著時(shí)間的推移，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這類男性才是最性感的！
03
多讓丈夫參與家務(wù)活動(dòng)，妻子就不會(huì)那么抑郁，兩人的沖突也會(huì)減少，對(duì)婚姻生活的滿意度也會(huì)提高。
近年一項(xiàng)心理學(xué)研究，就探究了關(guān)系滿意度與家務(wù)分配之間的聯(lián)系。
研究者收集了四百八十七組已同居的異性戀伴侶的信息，并使用量表整理出男女雙方在婚姻關(guān)系滿意度、日常家務(wù)勞動(dòng)分配情況、家務(wù)分配的公平感以及伴侶之間的溝通質(zhì)量等方面的自我報(bào)告。
分析結(jié)果表明，女性的溝通方式?jīng)Q定了雙方如何分配家務(wù)。
當(dāng)女性用命令、職責(zé)等方式要求男性做家務(wù)時(shí)，男性會(huì)做更多的家務(wù)，但是他們會(huì)對(duì)關(guān)系更不滿意。
對(duì)于關(guān)系的滿意度，女性務(wù)實(shí)，男性務(wù)虛。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，家務(wù)平等的分工，她們就會(huì)對(duì)關(guān)系更滿意。而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，關(guān)系滿意度則取決于女方跟他說(shuō)話的態(tài)度，與做哪些家務(wù)沒(méi)有關(guān)系。
不過(guò)出人意料的是，男性的溝通方式并不影響雙方如何分配家務(wù)，反而會(huì)被家務(wù)分配的結(jié)果所影響。
當(dāng)男性平等地承擔(dān)家務(wù)時(shí)，他們能夠更好地進(jìn)行伴侶間的溝通。而當(dāng)女性主要承擔(dān)家務(wù)時(shí)，男性的溝通則做得更差。
也就是說(shuō)，在家務(wù)分配這件事上，女性好好地說(shuō)，男性主動(dòng)做，雙方都滿意。
女性對(duì)家務(wù)大包大攬，男性不僅做得少，還學(xué)不會(huì)好好說(shuō)話
蝶變成長(zhǎng)會(huì)
米勒·伯爾曼在《親密關(guān)系》一書中寫：“妻子承擔(dān)了全部或大部分家務(wù)時(shí)，其婚姻幸福感為負(fù)值，丈夫?yàn)檎?，反之亦然。?/strong>
著名心理學(xué)家菲利普·津巴多也在《雄性的衰落》一書中指出：“如果婚后當(dāng)甩手掌柜，對(duì)另一方不聞不問(wèn)，那這段婚姻肯定不會(huì)有一個(gè)美好的結(jié)局?！?/p>
一個(gè)好的家庭，不是一方忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一方如同嗷嗷待哺的孩子。而是每個(gè)人都能在這段關(guān)系中，有所成長(zhǎng)有所成就。
最后，把有名的“家庭煮夫”、因?yàn)閻?ài)給妻兒做飯人送外號(hào)“黃小廚”，黃磊說(shuō)的這段話送給大家：
“家務(wù)從來(lái)都不是女人的專利。男人可以洗衣做飯，女人可以在職場(chǎng)打拼，沒(méi)人規(guī)定女孩就只能做那些傳統(tǒng)意義上女孩該做的事，不要束縛自己。”
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