1. 現(xiàn)在是六點(diǎn)十五分，經(jīng)過了一天繁重的工作，疲乏交加的你一個(gè)人開車往家里趕。
2.你感到精神緊張，情緒低落。突然，胸部一陣劇痛，然后疼痛延續(xù)到胳膊，到下巴。?！，F(xiàn)在離最近的醫(yī)院有五英里，不幸的是你不能確定自己一定能夠把車開那么遠(yuǎn)。
3.怎么辦？？？你參加過CPR緊急救護(hù)的課程，可講課的人沒有告訴你如何給自己做CPR！！
4.一人獨(dú)處時(shí)心臟病發(fā)作該如何處理？？
很多人當(dāng)心臟病發(fā)作時(shí)都是一人獨(dú)處，若是沒有外人的幫助，那人從開始感到心臟異常和暈眩，到失去知覺，往往只有十秒鐘的時(shí)間。該怎么做呢？
5. 不要慌張！馬上開始劇烈地，重復(fù)地*咳嗽*!
每次咳嗽之前，做一個(gè)深呼吸！
咳嗽必須既*深*且*長*，就像是要把痰從胸部最深處咳出來一樣。
咳嗽和深呼吸必須不間斷地每兩秒鐘重復(fù)一次，一直到有外來的幫助（醫(yī)護(hù)人員或懂CPR的人）到來，或者感到心臟已經(jīng)恢復(fù)正常跳動(dòng)。
6.深呼吸可以使更多的氧氣進(jìn)入肺部，咳嗽可以擠壓心臟，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)擠壓的壓力也能促使心臟恢復(fù)正常的跳動(dòng)。這樣就可以使病人能堅(jiān)持到到達(dá)醫(yī)院獲取幫助。
7.把這些盡可能多地告訴你的朋友，你有可能會(huì)挽救生命。
（轉(zhuǎn)自慧劍的博客）
