創(chuàng)傷后應激障礙 PTSD 的敘事暴露療法
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它的理論模型是來自
PTSD 是由于 應激相關事件 所導致的，
恐懼圖式 可以由 內(nèi)部或外部的線索 進行激活。
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而最容易激活的是 熱記憶，
這個熱記憶
也就是跟事件相關的，
跟情緒相關的，
身體改變相關的。
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通過對熱記憶的不斷暴露，
使來訪者逐漸習慣化
達到治療目的。
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再通俗一點理解
就是它記憶的
其實不是更多的事件本身，
而是事件相關的心理、情緒、生理的改變。
讓他不斷地把這個記憶暴露出來，
讓他來描述所發(fā)生的的事件，
事件相關的情景、
事件相關的情緒、生理反應。
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然后不斷讓他習慣化，
后來發(fā)現(xiàn)我只描述相關事件，
我并沒有相關的心理、生理、情緒改變，
慢慢慢慢就把這些記憶忘掉了。
熱記憶 變成 冷記憶 以后，我就會遺忘了。
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會采用 過去式 創(chuàng)造一條生命線，
對所有潛在的創(chuàng)傷事件 和 其他顯著性事件
都進行一個敘事。
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我們往往需要在治療過程中間
治療師跟來訪者進行很好 生命線的描述，
然后選擇相應的事件
進行熱記憶的 描述、暴露，
然后忘掉我們的心理、生理、身體改變，
然后我們的治療就變得結束了。
