這25件事幫我戒掉了焦慮,希望也能救贖你
告別焦慮
是很多人想做
卻難以做到的事
也是一件無(wú)止境的事
??
可是在現(xiàn)實(shí)生活中
其實(shí)在乎我們的人并不多
需要我們?cè)诤醯难酃饩透倭诵?/p>
當(dāng)我們開始真正意思上的尋求自己的內(nèi)心
或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)
生活原來可以
如此簡(jiǎn)單
如此輕松
??
就如當(dāng)下的我
即使每天閉門不出
可依然能過的很充實(shí)知足
因?yàn)槟切o(wú)人問津的日子里
都有在努力變更好
??
當(dāng)你
內(nèi)心掙扎
不斷內(nèi)耗
無(wú)限浮躁
焦慮爆棚的時(shí)候
不妨跟著我
一起做做這25件小事
也許也能緩解你的片刻焦慮
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