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現(xiàn)在越來越多的人開始注重自己的身材，女孩兒們更是想盡一切辦法來保持自己的體型。為了適應(yīng)這種需要，市場上出現(xiàn)了“眼花繚亂”的減肥產(chǎn)品，然而這一系列的產(chǎn)品并沒有多大的效果，有些甚至對(duì)身體有危害。那么，對(duì)于真正需要減肥的大家，該如何正確選擇呢？

肥胖的成因比較復(fù)雜，多數(shù)專家認(rèn)為肥胖與體質(zhì)、年齡、飲食習(xí)慣、勞逸、情緒、遺傳等因素有關(guān)。當(dāng)然，肥胖也分為不同的類型，對(duì)此，要采取中醫(yī)中的“辨證論治”，具體方法具體應(yīng)用。

1. 痰濕阻滯型肥胖

2. 氣滯血瘀型肥胖

3. 肺脾兩虛型肥胖

4. 脾腎兩虛型肥胖

5. 肝胃積熱型肥胖

以上呢，是簡單給大家介紹的一些肥胖的類型以及可以選用的中藥處方，但是需要特別注意的是，藥物的選用及加減需要根據(jù)自身的癥狀來搭配，使用前最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生。同時(shí)，以上的方法適用于真正肥胖的人，如果僅僅是為了保持體形或者減重，可以參考下次給大家介紹的日?？梢赃\(yùn)用的方法。