邊界感
心理學(xué)上，有個(gè)概念叫自我界限，是指人與人之間內(nèi)心的自我界限，也稱之為心理圍墻。對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來說，在圍墻之內(nèi)才會(huì)覺得安全，而一旦有人越過自己的心理基礎(chǔ)邊界，強(qiáng)行進(jìn)入到自己的領(lǐng)地，就很容易喪失掉安全感和信任感，激起內(nèi)心良好親子關(guān)系的反擊。
然而，但是在生活中，很多父母家長(zhǎng)喜歡監(jiān)視控孩子的一舉一動(dòng)，以為一旦發(fā)現(xiàn)孩子做得不好，就可以馬上提醒并幫助孩子糾改正錯(cuò)誤。其實(shí)，父母不過只是在以保護(hù)之名過度窺探孩子的名義壓倒自己的隱私，更多的是為了滿足自己孩子的控制欲。而且孩子沒有自己的隱私。在父母的監(jiān)控下，不但僅不會(huì)變得更好，反而會(huì)讓孩子覺得反感到厭惡、羞辱、崩潰，甚至?xí)絹碓脚涯妫€會(huì)傷害孩子的自尊心，而引發(fā)親子間的。情感危機(jī)，使得親子關(guān)系逐漸行漸遠(yuǎn)水到渠成。
可見，在親子關(guān)系中，建立正確的“界限感”非常重要。家長(zhǎng)需要科學(xué)地引導(dǎo)孩子自我意識(shí)的發(fā)展，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)獨(dú)立的同時(shí)，學(xué)會(huì)富有同情心和關(guān)心他人。
什么是“邊界感”？
“邊界感”是指對(duì)界線的判斷或重要性。一般來說，健康的“邊界感”是對(duì)自己的行為和情緒負(fù)責(zé)，而不是對(duì)他人的行為和情緒負(fù)責(zé)。
界限感的形成與自我意識(shí)的形成有著千絲萬縷的聯(lián)系。18個(gè)月左右的嬰兒會(huì)發(fā)展出初步的自我意識(shí)——他們可以認(rèn)出鏡子前“我”的存在，并逐漸區(qū)分身體與他人的區(qū)別。到 3 歲時(shí)，孩子的自我意識(shí)通常會(huì)變得完整。
自我意識(shí)進(jìn)一步分為兩類。一個(gè)是內(nèi)在的自我意識(shí)——代表我們?nèi)绾巫R(shí)別我們的價(jià)值觀與當(dāng)前環(huán)境的“契合度”，包括我們對(duì)事物的看法、我們對(duì)自己優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的理解等等。
內(nèi)部自我意識(shí)與個(gè)人生活滿意度和幸福感有關(guān)。如果內(nèi)在的自我意識(shí)不強(qiáng)，更容易失去信心，對(duì)現(xiàn)狀感到不安，產(chǎn)生焦慮。
第二類自我意識(shí)，外部自我意識(shí)——指?jìng)€(gè)人理解他人如何看待自己的能力。完美的外在自我意識(shí)，往往能給我們帶來強(qiáng)大的同理心和同理心能力。
第二類自我意識(shí)，外部自我意識(shí)——指?jìng)€(gè)人理解他人如何看待自己的能力。完美的外在自我意識(shí)，往往能給我們帶來強(qiáng)大的同理心和同理心能力。
而缺乏外部自我意識(shí)，就會(huì)更期望別人對(duì)“我”的情緒或行為承擔(dān)責(zé)任，也更容易去侵犯別人建立的個(gè)人邊界感。這也正是為什么，父母那句發(fā)自內(nèi)心的“我都是為你好！”常常不被孩子領(lǐng)情，甚至?xí)|發(fā)孩子的逆反情緒，因?yàn)檫@恰恰跟孩子劃分的“自主領(lǐng)域”與“開放領(lǐng)域”間的界線不吻合——孩子還無法完全理解父母站位的思考方式，自然不明白父母所說的“好”究竟“好”在哪里。
缺乏外在的自我意識(shí)，導(dǎo)致對(duì)他人對(duì)“我”的情緒或行為負(fù)責(zé)的期望更高，更容易違反他人建立的個(gè)人界限感。這也是為什么父母發(fā)自內(nèi)心的“我都是為了你好！” 往往不被孩子欣賞，甚至引發(fā)孩子的反叛情緒，因?yàn)檫@正是孩子劃分的“自主場(chǎng)”和“開放性”界限不匹配——孩子還不能完全理解父母立場(chǎng)的思維方式，自然不明白父母說“好”的時(shí)候“好”是什么。
如何維護(hù)好親子間的“邊界感”？
父母與孩子之間的“界限感”并不意味著他們不關(guān)心、不干預(yù)、不以自由放養(yǎng)的方式領(lǐng)導(dǎo)。如何有效把握父母與孩子之間的界限感應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
不要做任何事情，不要過度保護(hù)
父母不會(huì)考慮所有事情并為孩子做決定。不管是大是小，他們都可以適當(dāng)?shù)嘏c孩子討論，尊重和傾聽他們的意見，對(duì)孩子的生活進(jìn)行教導(dǎo)或建議。建議，但不要過多干預(yù)決定，讓孩子過自己的生活，自己做決定。
在安全的范圍內(nèi)，讓孩子們盡自己最大的努力去嘗試，不斷試錯(cuò)，學(xué)習(xí)并獲得自己的技能和經(jīng)驗(yàn)。例如，給孩子提供一個(gè)單獨(dú)的房間，知道他們可以在哪里做決定，讓孩子在空間上有一種界限感。鼓勵(lì)孩子做自己的事，經(jīng)常幫助大人，做家務(wù)。讓您的孩子選擇并表達(dá)他們的喜好，即使只是買什么顏色的衣服。
注重孩子的獨(dú)立人格
孩子的內(nèi)心渴望得到父母的尊重，所以孩子在表達(dá)自己的想法時(shí)，不能粗魯?shù)卮驍嗷蚍笱芴幚恚辉诓煌臅r(shí)間，讓孩子勇敢地說“不”；當(dāng)孩子明確說“我自己可以”時(shí)，盡量不要強(qiáng)行介入提供“幫助”。足夠的尊重，不僅可以讓孩子更加配合父母的引導(dǎo)，還可以大大減少他們的抗拒。
拒絕孩子的無理要求
在和孩子相處的時(shí)候，和孩子有足夠的界限感，很多父母不會(huì)輕易感到被打破，他們也可以對(duì)孩子多一些寬容，不會(huì) 容易發(fā)脾氣，也不會(huì)輕易讓父母郁悶消極，有自己的私人空間。
父母需要在一定時(shí)間內(nèi)關(guān)注和傾聽孩子的想法，但這并不意味著無條件地呵護(hù)孩子，因?yàn)檫吔绺行枰痪芙^，就像拒絕孩子進(jìn)入自己的世界一樣 工作空間，拒絕孩子無理要求，拒絕孩子任性。
父母以身作則，孩子才能越來越好。以后在社交的時(shí)候，也能有分寸感，和別人有界限感。您必須知道，社交與界限感是分不開的。父母應(yīng)該以身作則是最好的教育。
有界限感不代表不愛孩子，不關(guān)心孩子，但有界限感可以讓親子關(guān)系更親近。
生命中最深的緣，只有在這種漸行漸遠(yuǎn)的過程中，才真正成為現(xiàn)實(shí)。愛不是控制，是接納和尊重。保持親子之間的界限感，給彼此成長(zhǎng)的空間，讓親子更好的相遇！
在和孩子相處的時(shí)候，和孩子有足夠的界限感，很多父母不會(huì)輕易感到被打破，他們也可以對(duì)孩子多一些寬容，不會(huì) 容易發(fā)脾氣，也不會(huì)輕易讓父母郁悶消極，有自己的私人空間。
父母需要在一定時(shí)間內(nèi)關(guān)注和傾聽孩子的想法，但這并不意味著無條件地呵護(hù)孩子，因?yàn)檫吔绺行枰痪芙^，就像拒絕孩子進(jìn)入自己的世界一樣 工作空間，拒絕孩子無理要求，拒絕孩子任性。
父母以身作則，孩子才能越來越好。以后在社交的時(shí)候，也能有分寸感，和別人有界限感。您必須知道，社交與界限感是分不開的。父母應(yīng)該以身作則是最好的教育。
有界限感不代表不愛孩子，不關(guān)心孩子，但有界限感可以讓親子關(guān)系更親近。
生命中最深的緣，只有在這種漸行漸遠(yuǎn)的過程中，才真正成為現(xiàn)實(shí)。愛不是控制，是接納和尊重。保持親子之間的界限感，給彼此成長(zhǎng)的空間，讓親子更好的相遇！
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