腸胃不好，食欲不佳，消化不良，腹部經(jīng)常疼痛，大便次數(shù)比常人偏多，每天至少三次，呈稀粥狀。雖然常服藥，但是時(shí)而好時(shí)而壞，不得徹底治療。
為找尋自我治療的途徑，自己在業(yè)余時(shí)間經(jīng)常研讀一些傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)書籍，尤其是有關(guān)按摩與針灸方面的著作。通過研讀我發(fā)現(xiàn)有六個(gè)穴位具有治療腸胃病的作用，這六個(gè)穴位是：合谷、勞官、氣海、中脘、足三里、三陰交。每天睡覺前醒后兩次按壓這些穴位，一般每穴位按10至20次。
堅(jiān)持了一陣子，腸胃一天天好起來，腹部疼痛消失，大便次數(shù)明顯減少，食欲增多，精神煥發(fā)，精力無限，渾身有勁。
現(xiàn)特將六穴位簡(jiǎn)單容易定位法介紹如下：
合谷：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放置在另一手張開的拇、食二指間的指蹼沿上，屈指當(dāng)拇指尖盡處，或者將拇食指張開用力伸直，在第一、二掌骨間見微凹陷處。
勞宮：在掌心橫紋中，第二、三掌骨之間，屈指握拳時(shí)，當(dāng)中指尖下。
氣海：在腹正中線上，臍下1.5寸處。
中脘：在腹正中線上，臍上4寸處，當(dāng)胸骨體下沿和臍中連線的中點(diǎn)。
足三里：仰臥或者正坐垂足，犢鼻穴（正坐垂足，在髕骨下緣，髕韌帶外側(cè)凹陷處）直下三寸，脛骨前嵴外一橫指處。
三陰交：仰臥或者正坐垂足，在內(nèi)踝高點(diǎn)上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后沿處。
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