很多患者在做完微創(chuàng)手術(shù)后
對(duì)于術(shù)后護(hù)理這些事還不是特別清楚
今天就給大家著重拎清楚一點(diǎn)出來
關(guān)于靜脈曲張手術(shù)后的那些事
靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)后
影不影響上廁所?
一般來說，靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)不同于傳統(tǒng)的開刀手術(shù)，不需要臥床十天半個(gè)月的，術(shù)后2-4小時(shí)就可以正常下地行走了。
并且術(shù)后的床下活動(dòng)既有利于病情的恢復(fù)，也可以促進(jìn)下肢血液的循環(huán)，有利于預(yù)防深靜脈血栓的形成，所以下肢靜脈曲張術(shù)后應(yīng)該盡早下床活動(dòng)，是可以下床上廁所的。
但是患者在術(shù)后也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止便秘，采取坐式排便。為了維持下肢血液回流通暢，要避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者坐位。
你知道嗎，長(zhǎng)期便秘也會(huì)誘發(fā)靜脈曲張?
長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所會(huì)令腹壓上升、靜脈血液回流受阻，并且由于長(zhǎng)時(shí)間蹲著壓迫腿部，會(huì)增加腿部靜脈瓣壓力，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致靜脈受損、擴(kuò)張、迂曲、從而引發(fā)靜脈曲張。
為什么靜脈曲張患者，坐式比蹲式好?
很多朋友喜歡在如廁時(shí)帶著手機(jī)進(jìn)去或者帶本書看，無形中就增加了自己如廁的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，就會(huì)出現(xiàn)小腿酸麻，抽筋等現(xiàn)象，在這種情況下，我們就要提醒自己了，如廁的時(shí)候一定要控制好時(shí)間。
坐姿時(shí)，沒有像蹲姿那樣對(duì)腿部有壓力，所以靜脈曲張患者更適合坐姿。但是無論是坐姿還是蹲姿，兩種姿勢(shì)都不應(yīng)該時(shí)間過長(zhǎng)，最佳的排便時(shí)間應(yīng)該控制在5分鐘以內(nèi)。
出現(xiàn)便秘怎么辦?
一、合理飲食
平時(shí)可以吃一些富含纖維素的食物，像新鮮水果，糙米、燕麥片等高纖維粗糧食物，能夠加快腸胃蠕動(dòng)，告別便秘。
二、多喝水
每日飲水量達(dá)到1.5L—2L，能增加糞便中的含水量，使之柔軟，排出更方便。
三、 適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以幫助增加腸道肌肉的活動(dòng)，對(duì)于臥床、運(yùn)動(dòng)量少的老年患者益處更大，對(duì)于靜脈曲張癥狀的改善也很有幫助。
四、 建立良好的排便習(xí)慣
每日定時(shí)排便，在清晨或者餐后2小時(shí)，不要抑制便意，且排便時(shí)保持注意力集中，減少外界因素干擾。
五、保持心情愉悅
避免生活以及工作上的壓力。
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