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2023年第一個100天自律計(jì)劃:清晰的目標(biāo),讓自己的行動不再猶豫

我們在制定目標(biāo)時(shí)應(yīng)當(dāng)先把目標(biāo)用文字寫下來,這是讓目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。   

                     ——邁克爾·海亞特 《規(guī)劃最好的一年》

你好呀,我是蕊寧~

今天,我在書寫孩子成長點(diǎn)滴的文字時(shí),猛然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)當(dāng)媽媽一年多了。

成為媽媽的第一年,我是在焦慮迷茫中度過。如今隨著孩子的一天天長大,自己慢慢調(diào)整好自己狀態(tài)。

同時(shí),自己意識到一個認(rèn)知:想要讓孩子成為什么樣的人,自己就要先成為那樣的人。

春上村樹說過,種一棵樹最好的時(shí)間是十年前,其次是現(xiàn)在。

陽光通過玻璃照在書桌前,我思考一下午的時(shí)光,我告訴自己從現(xiàn)在開始去學(xué)習(xí),陪伴孩子一起成長。

于是,我就自己制定了第一個100天自律計(jì)劃(時(shí)間:220——531日)。為什么是100天呢?一年太久,21天太短,100天剛剛好。

100天結(jié)束后,也意味著2023年的上半年結(jié)束,也可以為自己下半年帶來好的開始,甚至為個人自媒體事業(yè)做了前期鋪墊。

接下來,我從三個部分來與你們分享我的100天自律計(jì)劃。


1

記錄方式

2023年,我給自己的定位是一個成長型的自媒體人

自媒體人需要創(chuàng)造內(nèi)容去傳播觀點(diǎn),這樣才能讓別人了解到我們。

而且我們想告訴別人我們做了什么事情時(shí),要有數(shù)據(jù)給他人看,別人才會相信你。

100天里我會選擇用微信朋友圈記錄我的成長,每日更新至少3條朋友圈,包含育兒筆記、情緒筆記、當(dāng)日復(fù)盤等。

同時(shí),公眾號平臺保持一個月更新12篇文章的輸出狀態(tài)。

另外,自己也會寫在手賬本上,因自己平時(shí)比較喜歡在手賬上記錄自己生活中的點(diǎn)滴。

這樣的記錄方式,讓我感受到紙筆的溫暖,未來翻看也會很有成就感。

?

2

三件事

對我這個全職媽媽來說,花錢要花在刀刃上,花時(shí)間也更需要花在最重要的事情上。

所以這100天里把時(shí)間都押住在照顧孩子、做自媒體、閱讀上。相信時(shí)間的力量。

第一件事:照顧孩子
對于我來說,最重要的事情就是把一歲的孩子照顧好。

孩子健康快樂成長,身為媽媽的我來說才能擁有好的心情和時(shí)間去做自己想做的事情。

孩子現(xiàn)在也是語言發(fā)展期,要開始培養(yǎng)他的閱讀、英語好習(xí)慣。讓孩子處在玩中學(xué)、學(xué)中玩的時(shí)光里。

第二件事:做一個成長型的自媒體人
為什么我想要去做自媒體呢?

因?yàn)槲蚁胍谖磥淼娜兆永镆贿厧抟贿吂ぷ鳎幸欢ǖ慕?jīng)濟(jì)條件去支持。

小紅書現(xiàn)在是比較適合普通人的平臺,我要抓住機(jī)會。

公眾號也是自己要開始去做的,在公眾號上記錄自己的成長。

第三件事:閱讀
我要開始做自媒體,需要的是文案功底。而閱讀不僅能讓自己變得自信,也能有更多的素材來提供寫作。

自己會利用早上來進(jìn)行閱讀,并輸出一定的閱讀筆記。


3

100天自律計(jì)劃

過去的自己在每年年初都會制定年計(jì)劃,立下很多flag,但會發(fā)現(xiàn)年尾大多flag都倒下。

因?yàn)槲覜]有根據(jù)自己的實(shí)際情況來列計(jì)劃。對于我來說,除去睡覺時(shí)間,剩余時(shí)間大部分是要照顧家庭。

所以這100天里,我會以照顧孩子為主,個人成長為輔助。只有把自己和孩子安頓好,才有能量去提升個人成長。

1.事業(yè)工作:做一個成長型的博主

公眾號漲粉500

  • 學(xué)習(xí)第2期復(fù)盤寫作課程(15節(jié)課程)

  • 一個月更新12篇文章(6篇復(fù)盤文)

  • 朋友圈發(fā)300條(日復(fù)盤+讀書筆記60+育兒筆記60條)

  • 微信新增好友200

小紅書漲粉2000

  • 學(xué)習(xí)小紅書課程

  • 拍攝10vlog

  • 25篇小紅書

2.家庭生活:以照顧好孩子的全職媽媽

自我角色

  • 閱讀一本書情緒管理書籍,寫60條情緒筆記

  • 體重保持85

媽媽角色

  • 培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣,英語親子閱讀80

  • 培養(yǎng)孩子作息時(shí)間,早上8點(diǎn)晚上9點(diǎn)睡覺

女兒角色

  • 給弟弟媽媽買禮物

  • 一個月跟家人視頻15

3.自我成長:以早起為核心習(xí)慣,帶動閱讀和寫作
  • 7點(diǎn)早起堅(jiān)持80
  • 閱讀15本書

這就是100天自律計(jì)劃,寫下來的愿望真的更容易實(shí)現(xiàn)。

寫在最后:

這是我制定的2023年第一個100天自律計(jì)劃,這不僅僅是一份計(jì)劃,更是意味著我人生新的開始。

很多時(shí)候并不是我們無法做到,而是我們光靠腦子去記住。在腦海中構(gòu)思的是比較模糊的,只有把它寫下來才能更清晰。而寫下來的計(jì)劃能讓我們清楚地知道下一步要怎么去走。當(dāng)我們在中途猶豫時(shí),看到計(jì)劃會更有動力,會清晰知道我們還有哪些沒有去完成。

我相信時(shí)間的力量,按照清晰的目標(biāo)去行動,行動的過程中會篤定,而非猶豫不定。

作者介紹:

我是蕊寧,一個正在覺醒的媽媽。希望靠讀書、寫作改變自己,成為更好的自己。歡迎來交個朋友,2023年一起向上成長~

都看到這里了,太了不起了~

記得關(guān)注+點(diǎn)贊+打賞




關(guān)注我,一起每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

這是蕊寧2023年計(jì)劃的第1篇

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