1.控制血糖
腳腫的根本原因是糖尿病，所以控制血糖是改善癥狀最有效的方法。患者需要遵醫(yī)囑服用口服降糖藥，可以選擇二甲雙胍類降糖藥，有助于盡快降低血糖水平，使其處于相對穩(wěn)定的水平。如果病情嚴重，口服降糖藥治療效果不好，可以注射胰島素治療。如果患者發(fā)現(xiàn)腎功能異常，應(yīng)根據(jù)血糖水平及時調(diào)整胰島素的劑量。血糖得到有效控制后，腳腫的癥狀也會減輕。
2、適當按摩
糖尿病足腫脹可由血液循環(huán)不良引起，因此應(yīng)適當按摩足部。按摩可以加快局部血液循環(huán)，有助于消腫止痛。這期間可以用溫水泡腳，增強效果，讓腫脹消退更快。
3.調(diào)整你的飲食習(xí)慣
調(diào)整飲食和生活方式對改善糖尿病引起的腳腫也很有幫助?；颊咝枰ＷC低鹽、低脂、低糖和低嘌呤的飲食。少吃鹽和脂肪含量高的食物，也要減少脂肪和嘌呤的攝入，以免身體過于肥胖，加重水腫癥狀。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵循少食多餐的原則，避免暴飲暴食。
4.合理鍛煉
糖尿病足腫脹后，應(yīng)進行合理的運動。運動有助于減輕體重，提高胰島素敏感性。注射疼痛劑量的胰島素可以更快地降低血糖，使血糖保持在穩(wěn)定的范圍內(nèi)，更快地改善癥狀。
糖尿病足腫脹可以通過控制血糖、適當按摩、調(diào)整飲食習(xí)慣、合理運動來改善。糖尿病足腫脹是有害的。如果不及時治療，會引起嚴重的足部潰瘍，危害會進一步加大。因此，糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖，防止足部腫脹和潰瘍。
