1．堅(jiān)持每天讀書自學(xué)
2．至少每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)
3．與其他同樣具有成功思維的人建立人際關(guān)系
4．追求自己設(shè)定的目標(biāo)
5．夢(mèng)想先行，目標(biāo)緊隨其后
6．避免浪費(fèi)時(shí)間
7．每天睡夠7～8個(gè)小時(shí)
8．提前起床
9．發(fā)展多渠道收入
10．絕不拖延
11．尋找成功導(dǎo)師
12．保持樂觀的精神狀態(tài)
13．描繪生活藍(lán)圖
14．追求自己的激情所在
15．執(zhí)著
16．不從眾
17．展現(xiàn)良好的禮儀
18．提攜和指導(dǎo)他人
19．尋找支持者，避開惡意評(píng)價(jià)
20．相信自己
21．為他人的成功助上一臂之力
22．將思考變成日常習(xí)慣
23．敢于提要求
24．避開消極事物
25．承擔(dān)適度的風(fēng)險(xiǎn)
26．尋求反饋
書中也列出了10個(gè)窮人的習(xí)慣：
1．投機(jī)
2．過度飲酒
3．過度沈溺于電視節(jié)目
4．消極心態(tài)
5．不讀書
6．擁有不良人際關(guān)系
7．收入來源過于單一
8．得過且過
9．花的比掙的更多
10．對(duì)健康不利的習(xí)慣
如果只是一掃而過，以上習(xí)慣清單不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生任何有價(jià)值的作用，不妨從自身入手，和孩子一起將現(xiàn)有的習(xí)慣列在一張表格中，然后評(píng)估一下這些習(xí)慣。
可以找一張紙，豎著對(duì)折，左邊把一天所有做的事情一五一十地寫下來，就像寫流水賬一樣，一件事一行。在好習(xí)慣后面打一個(gè)+號(hào)，壞習(xí)慣后面打一個(gè)-號(hào)。
比如書中列舉的富有習(xí)慣清單——早間習(xí)慣：
表格見《富有的習(xí)慣》p155
戒除壞習(xí)慣的關(guān)鍵之一是覺察觸發(fā)事件：
表格見《富有的習(xí)慣》p87
也許很多人會(huì)說，我是不知道這些習(xí)慣好么？關(guān)鍵是做不到??！
作者很貼心地總結(jié)了改變習(xí)慣的六個(gè)捷徑：
1．習(xí)慣合并
很多時(shí)候我們無法形成一個(gè)好習(xí)慣，是因?yàn)椴粔蛄私庾陨磉\(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律。目標(biāo)太高、太難、太虐，直接把大腦嚇著了。
假如把一個(gè)現(xiàn)有習(xí)慣（即已經(jīng)存在的神經(jīng)通路）想象成一列運(yùn)行在軌道上的火車，太虐的目標(biāo)會(huì)讓大腦誤以為你要讓它出軌，自然會(huì)玩命拒絕。但在這列火車上增加一個(gè)新習(xí)慣，就像增加一個(gè)新乘客一樣，大腦就不反抗了。
比如想培養(yǎng)每天聽書30分鐘的新習(xí)慣，同時(shí)有一個(gè)現(xiàn)有的習(xí)慣，是每天跑步30分鐘。那么就可以一邊跑步一邊聽書，馬上就能形成一個(gè)新的“合并”習(xí)慣。
從孩子的生活習(xí)慣中找到可以合并的點(diǎn)，也有很好的效果。原來兒子合唱團(tuán)每天打卡常會(huì)遺漏，但我發(fā)現(xiàn)早飯總是兒子先吃完，然后等妹妹吃完一起出門，于是就將合唱打卡放在這段等待的時(shí)間，此后再無遺漏，兒子還獲得了本年度的進(jìn)步之星。
2．限定人際交往對(duì)象
如果正在努力戒除一些舊有的壞習(xí)慣，就要限制與觸發(fā)這個(gè)習(xí)慣的人的聯(lián)系，同時(shí)增加與希望養(yǎng)成好習(xí)慣的人的聯(lián)系。比如，如果新目標(biāo)是多跑步，最好找到堅(jiān)持慢跑的人，與他們一起慢跑、鍛煉身體。
3．改變環(huán)境
當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，改掉壞習(xí)慣和養(yǎng)成新習(xí)慣會(huì)更容易，正如最為我們熟知的孟母三遷。如果定期整理書桌，會(huì)有助改掉總在找東西，丟三落四的習(xí)慣。
4．從小習(xí)慣開始
從小的習(xí)慣開始改變，行動(dòng)起來會(huì)容易很多。比如養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，可以從每天跳一個(gè)繩，做一個(gè)俯臥撐開始。這就是我之前文章孩子畏難怎么辦？如何教孩子搞做一個(gè)定難事兒，大事兒介紹的微習(xí)慣。
5．將新習(xí)慣列入待辦事項(xiàng)表
作者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，67%白手起家的富人每天制定待辦事項(xiàng)列表，把一部分好習(xí)慣嵌入待辦事項(xiàng)中。通過待辦事項(xiàng)表，不動(dòng)聲色地將成功滲入生活。
6．架空壞習(xí)慣
改變習(xí)慣的竅門之一，是在我們和壞習(xí)慣之間人為地制造障礙，增加執(zhí)行習(xí)慣的難度。比如每晚睡前總要刷手機(jī)買點(diǎn)啥，最好在洗漱之后將手機(jī)留在衛(wèi)生間。相信我，這樣沒什么損失，還能省下很多時(shí)間很多錢……
休謨說，習(xí)慣是人生的最佳指導(dǎo)。本書作者認(rèn)為，習(xí)慣就是運(yùn)氣的母親。一個(gè)好的習(xí)慣，能給人帶來好運(yùn)氣，而且是握在自己手中的好運(yùn)氣。
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