【全球公認(rèn)的11種〝超級(jí)食物〞】①葉酸豐富：蘆筍；②抗癌能手：花椰菜；③含硒冠軍：蘑菇；④水果腦黃金：獼猴桃；⑤抗菌高手：番石榴；⑥抗氧化領(lǐng)頭軍：牛至；⑦促進(jìn)睡眠：核桃；⑧減少黃斑變性：雞蛋；⑨美容養(yǎng)顏：草莓；⑩打敗皮膚病：無(wú)花果；?營(yíng)養(yǎng)豐富：土豆。更多飲食禁忌及保健提示請(qǐng)見(jiàn)下圖~

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