腋下脂肪堆積怎么減掉?專業(yè)點，那叫副乳。想減這個地方最好是拉伸胳膊向上抬，能抬多久抬多久。還有內(nèi)衣很重要。
3.有人的副乳腺比較大，但是等生完孩子后就沒有了，我老婆當時也有，開始的時候把我和她嚇得不得了，后來醫(yī)生說沒事，這可能是遺傳。
4。減肥是一件長期的工作,要堅持才可以達到勝利. 記住三餐是必須要吃的!只要吃8分飽就好了!如果嘴讒了也可以吃些零食,選擇水果,酸奶,堅果(一定要少吃,雖然熱量高一些但是很有營養(yǎng)的)等等. 晚上在8點以后就不要吃東西了(小秘密:在晚飯后半小時就刷牙,會減少你的食欲,就不會在吃完晚飯后在吃東西了) 要是你不喜歡做劇烈的運動也沒有關(guān)系,從家里做作簡單的動作就可以的! 但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、魚肉、還有新鮮的蔬菜!
