基本的急救是指，在一個(gè)人受了傷或由于窒息、心臟病發(fā)作、過(guò)敏反應(yīng)、吸毒或其他緊急情況導(dǎo)致生理上面臨危險(xiǎn)時(shí)，評(píng)估其需要并進(jìn)行處理的初步救援過(guò)程?；炯本瓤梢宰屇阊杆俚嘏袛嘁粋€(gè)人的身體狀況和正確的治療方式。你應(yīng)該盡快尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療救助，但能否在第一時(shí)間使用正確的急救方法，可以造成生和死的差別。閱讀整篇指南，或者通過(guò)上面列出的指引小標(biāo)題，找到你所需的具體建議。

一、3C操作

檢查周?chē)h(huán)境

評(píng)估情境。周?chē)袥](méi)有可能讓你受到傷害的危險(xiǎn)性物品？你或者受害人是不是面臨火災(zāi)、有毒煙霧或氣體、不穩(wěn)定的建筑物、帶電的電線(xiàn)和其他危險(xiǎn)情況？不要在自己有可能也成為受害者的情況下貿(mào)然進(jìn)入。如果接近受害人會(huì)危及你的生命，立刻尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助；他們受過(guò)更高層次的訓(xùn)練，知道如何處理這些情況。如果你不能保證自己的安全，急救也是無(wú)用的。

呼救

如果你覺(jué)得有人受了重傷，立即給專(zhuān)業(yè)人士或急救站打電話(huà)。如果你是唯一在現(xiàn)場(chǎng)的人，在呼救之前先盡量試著恢復(fù)患者的呼吸。不要讓受害者單獨(dú)一個(gè)人待很長(zhǎng)時(shí)間。

照顧病人

要照顧剛剛經(jīng)歷嚴(yán)重創(chuàng)傷的人，這里所說(shuō)的“照顧”包括物理治療和情感支持。記住，保持冷靜，讓對(duì)方放心；讓對(duì)方知道救援已經(jīng)在路上了，一切都會(huì)好起來(lái)。

照顧失去意識(shí)的人

確認(rèn)對(duì)方是否有回應(yīng)

如果一個(gè)人沒(méi)有意識(shí)，試著輕輕撓他們的雙手和雙腳，或跟他們說(shuō)話(huà)來(lái)喚醒他們。如果他們沒(méi)有回應(yīng)的你活動(dòng)、聲音、觸摸或其他刺激，判斷他們是否還有呼吸。

檢查呼吸和脈搏

如果一個(gè)人失去意識(shí)，無(wú)法被喚醒，檢查呼吸：觀察胸部有無(wú)起伏；聽(tīng)空氣進(jìn)出的聲音；用側(cè)臉感覺(jué)空氣。如果呼吸征象不明顯，檢查是否有脈搏。

如果對(duì)方仍然沒(méi)有反應(yīng)，準(zhǔn)備進(jìn)行心肺復(fù)蘇

如果對(duì)方的脊髓應(yīng)該沒(méi)有受傷，那么應(yīng)將對(duì)方放平，為仰臥位，打開(kāi)氣道。如果懷疑有脊髓損傷，要是傷者有呼吸，就放置原位不動(dòng)；要是這個(gè)人開(kāi)始嘔吐了，就讓他側(cè)躺，防止窒息。

• 頭和頸部呈一條直線(xiàn)。

• 托著患者的頭，小心地讓他們仰臥。

• 抬起下巴，打開(kāi)氣道。

心肺復(fù)蘇以30次胸外按壓加2次人工呼吸作為一個(gè)循環(huán)

將雙手疊在一起，放在胸部正中，略低于乳頭連線(xiàn)的位置，以大約5厘米的深度、每分鐘100次的速率進(jìn)行按壓。30次按壓后，做2次人工呼吸，并檢查生命體征。如果呼吸被堵塞了，就要重新開(kāi)放氣道。保證頭部稍向后仰，舌頭沒(méi)有堵塞氣道。繼續(xù)30次按壓和2次人工呼吸的循環(huán)，直到有人接替你。

記住心肺復(fù)蘇的ABC

心肺復(fù)蘇的ABC是你需要掌握的三個(gè)關(guān)鍵。在進(jìn)行急救心肺復(fù)蘇時(shí)要經(jīng)常檢查這三件事。

• 氣道（Airway）。這個(gè)人氣道通暢嗎？

• 呼吸（Breathing）。患者有沒(méi)有呼吸？

• 循環(huán)（Circulation）。這個(gè)人在主要的脈搏點(diǎn)（手腕、頸動(dòng)脈、腹股溝）有沒(méi)有脈搏？

在你等待醫(yī)療救助時(shí)，給患者保溫

如果有，給患者披一條毛巾或毯子；如果沒(méi)有，脫下一些自己的衣服（如外套或夾克），并用它給患者蓋上，直到醫(yī)療救護(hù)人員抵達(dá)。

留心注意事項(xiàng)

當(dāng)你實(shí)施急救時(shí)，一定要注意以下事情是在任何情況下都不應(yīng)該做的：

• 不要給失去意識(shí)的人喝水。這可能會(huì)引起窒息，或有潛在的窒息可能。

• 不要留下患者自己一個(gè)人。除非你需要打電話(huà)求助，否則要一直和對(duì)方在一起。

• 不要用枕頭支起一個(gè)失去意識(shí)的人。

• 不要用水拍打或潑失去意識(shí)的人的臉。這都是電影里的噱頭。

處理急救中可能遇到的常見(jiàn)問(wèn)題

先止血

當(dāng)你確定受害者有呼吸和脈搏之后，下一個(gè)最重要的事應(yīng)該是控制出血。止血是你能為救助創(chuàng)傷患者所做的最重要的事情之一。在使用其他止血方法之前，先直接按壓傷口。你可以搜索與以下條目相關(guān)的文章，了解你可以采取哪些更詳細(xì)的步驟。

下一步處理休克

休克通常會(huì)引起體內(nèi)血流減少，經(jīng)常伴隨著物理創(chuàng)傷，有時(shí)也會(huì)有心理創(chuàng)傷。一個(gè)人在休克時(shí)通常肢端發(fā)涼、皮膚濕冷、煩躁或有精神狀態(tài)的改變、臉部和口周皮膚蒼白。休克若得不到及時(shí)治療可導(dǎo)致死亡。任何經(jīng)歷嚴(yán)重創(chuàng)傷或危及生命的情況都有休克的風(fēng)險(xiǎn)。

骨折急救

骨折很常見(jiàn)，你可以按照以下步驟處理：

• 固定患側(cè)。確保骨折側(cè)不能移動(dòng)，也不能用來(lái)支撐身體的其他部位。

• 鎮(zhèn)痛。通常可以用毛巾包裹冰塊來(lái)完成。

• 做夾板。一捆報(bào)紙和堅(jiān)固的磁帶條可以做到這一點(diǎn)。例如，手指骨折也可以用另一根手指作為穩(wěn)定夾板。

• 如果必要，使用吊帶。將襯衫或枕套圍在患側(cè)上肢，然后圍在肩膀上。

幫助窒息的受害者

窒息能在幾分鐘內(nèi)導(dǎo)致死亡或永久性腦損傷。閱讀相關(guān)文章，學(xué)習(xí)幫助窒息者的方法。文章包括如何幫助兒童和成人窒息受害者。幫助窒息者的方法之一是海姆立克急救法。海姆立克急救法的操作方法是站在受害者的背后，雙手抱住患者，位置要高于肚臍低于胸骨。向上用力推，使空氣從肺部排出，重復(fù)動(dòng)作，直到你成功將物體從氣管中清理出來(lái)。

學(xué)習(xí)如何處理燒傷

一、二度燒傷的處理為冷水浸泡（不含冰）。不要用面霜、黃油或其他藥膏，不要挑破水泡。三度燒傷應(yīng)蓋上濕布。去掉燒傷部位的衣物和首飾，但不要試圖清理和燒傷部位粘連的燒焦的衣物。

小心腦震蕩

如果受害人頭部遭受打擊，找找有沒(méi)有腦震蕩的跡象。常見(jiàn)的癥狀包括：

• 外傷后意識(shí)喪失

• 定向障礙或記憶障礙

• 眩暈

• 惡心

• 嗜睡

處理脊髓損傷患者

如果你懷疑對(duì)方有脊柱損傷，除非他們馬上就要有危險(xiǎn)，否則絕對(duì)不要移動(dòng)受害人的頭、頸和背部，這一點(diǎn)非常重要。你在實(shí)施人工呼吸或心肺復(fù)蘇時(shí)也要特別小心。

處理急救中可能遇到的少見(jiàn)情況

幫助癲癇發(fā)作的人

對(duì)于從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人來(lái)說(shuō)，癲癇是一件可怕的事情。幸運(yùn)的是，幫助癲癇發(fā)作的人相對(duì)于幫助受到創(chuàng)傷的人來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單。將患者放到地面上，確保呼吸。避免他們傷到自己，往嘴里塞進(jìn)東西。盡可能快地寫(xiě)下可能有助于醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員診斷的細(xì)節(jié)。

幫助心臟病發(fā)作的人渡過(guò)難關(guān)

了解心臟病的癥狀會(huì)有所幫助，癥狀包括心跳加快、胸悶或胸痛，以及不安或惡心。在給病人一片阿司匹林或硝酸甘油咀嚼的同時(shí)，迅速將病人送往醫(yī)院。

確定患者是否中風(fēng)

同樣，了解中風(fēng)的癥狀非常重要。這些癥狀包括短暫的失語(yǔ)或不能理解他人的言語(yǔ)；昏迷；失去平衡或眩暈；沒(méi)有先兆的劇烈頭痛等等。將你懷疑中風(fēng)的病人迅速送往急診室。

如果可能，戴上乳膠手套或其他隔離物品，保護(hù)自己，避免接觸他人的體液。

盡管這篇文章介紹了很多內(nèi)容，但你只是閱讀了操作的步驟。因此，如果可能，盡量參加一些急救和/或心肺復(fù)蘇培訓(xùn)，這會(huì)給你練習(xí)的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)如何固定骨折和脫位，如何為輕微和嚴(yán)重的創(chuàng)傷做包扎，乃至如何實(shí)施心肺復(fù)蘇。在培訓(xùn)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)幫助需要的人時(shí)能更加熟練地處理情況。此外，這些證書(shū)也可以在法律事件中保護(hù)你，盡管有“好撒瑪利亞人法”保護(hù)你，但證書(shū)能更進(jìn)一步增加你的優(yōu)勢(shì)。

如果一個(gè)人被東西刺穿，除非它堵塞了氣道，否則不要拔出。拔出異物可能會(huì)造成額外的損傷，增加出血的嚴(yán)重程度。不要移動(dòng)病人。如果你必須移動(dòng)他們，你可以把異物縮短并固定它。

警告

• 不要移動(dòng)受害者。除非他們當(dāng)時(shí)就面臨著危險(xiǎn)，否則移動(dòng)他們可能加重?fù)p傷程度。等待救護(hù)車(chē)到來(lái)接手治療。

• 不要接觸正在被電流電擊的人。接觸他之前關(guān)閉電源，或用不導(dǎo)電的材料（如木材、干繩子、干衣服）將他和電源分開(kāi)。

• 如果你不確定怎樣做，留給專(zhuān)業(yè)人士處理。如果不是性命攸關(guān)的創(chuàng)傷，錯(cuò)誤的急救可能對(duì)病人造成傷害。

• 給不滿(mǎn)16歲的人吃阿司匹林會(huì)很危險(xiǎn)，因?yàn)樗赡軐?duì)這個(gè)年齡段的人造成潛在的、嚴(yán)重的大腦和肝臟損害。

• 在接觸受害人或?qū)嵤┤魏渭本戎埃玫街委煹脑试S！查閱當(dāng)?shù)氐姆伞Ｔ谖唇?jīng)允許的情況下實(shí)施急救有可能導(dǎo)致法律訴訟。如果對(duì)方有“放棄搶救”的命令，尊重他（僅僅當(dāng)你看到證明后）。如果對(duì)方無(wú)意識(shí)并且有死亡或受傷的風(fēng)險(xiǎn)，只要沒(méi)有已知的“放棄搶救”的命令，就默認(rèn)同意治療，你就可以進(jìn)行急救。

• 不要試圖復(fù)位骨折或脫位的骨頭。請(qǐng)記住，這是急救，如果你這樣做，就已經(jīng)是在準(zhǔn)備為病人做轉(zhuǎn)運(yùn)了。除非你是110%確定，否則脫位或骨折的復(fù)位有很高的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)使情況變得更糟。

• 移動(dòng)有脊髓損傷的病人可能增加其癱瘓和死亡的可能性。

• 永遠(yuǎn)不要讓自己處于危險(xiǎn)當(dāng)中。盡管這看起來(lái)缺乏同情心，但記住，這種情況下逞能當(dāng)英雄意味著你可能會(huì)死。