最近有粉絲在后臺咨詢，她說自己和丈夫結(jié)婚才2年，但是如今兩人的婚姻卻充滿了猜忌，每天都要為了各種生活上的瑣碎小事爭吵，覺得很累。明明兩個(gè)人很相愛，但是卻將日子過得一團(tuán)糟。不知道是因?yàn)槭裁?？也不知道婚姻該怎么繼續(xù)？
其實(shí)很多姑娘在婚姻中，或者是在感情中都經(jīng)歷過這樣的問題，對于這些學(xué)員的困境，老師給她們的解答可以總結(jié)成3個(gè)字，那就是“鈍感力”，學(xué)會培養(yǎng)婚姻中的鈍感力，這些問題就都能夠輕松化解。
1、什么是鈍感力？
鈍感力，顧名思義，也就是遲鈍的力量，其實(shí)這個(gè)詞是出自作家渡邊淳書中所闡述的觀點(diǎn)。
他在著作中提到：“所謂鈍感力，就是對眼前的事情鈍感一點(diǎn)，不要什么都往心里去！從容面對生活中的挫折與傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)”，也可以理解成神經(jīng)大條，難得糊涂。
在平淡的婚姻生活中，每天都是柴米油鹽，必不可少的會產(chǎn)生一些摩擦，這時(shí)相處時(shí)的體諒與包容就顯得尤為重要，而鈍感力也是其中一個(gè)很重要的點(diǎn)。擁有鈍感力，允許伴侶的一些不足，允許瑕疵，兩人的婚姻才能走的更加長久，相互扶持，不離不棄。
2、為什么夫妻之間需要鈍感力？
現(xiàn)實(shí)中的很多夫妻，都經(jīng)常會因?yàn)楦鞣N瑣碎的事情爭吵，甚至在情緒上頭時(shí)，連離婚都說得出口，其實(shí)造成爭吵的這些事情本身，是不足以影響婚姻的。
之所以鬧到不可開交，是因?yàn)樽约簝?nèi)心過于敏感了，總是習(xí)慣找補(bǔ)，將自己內(nèi)心的猜疑合理化，讓另一半的錯(cuò)誤與自己的所謂的第六感對號入座，這樣做的結(jié)果就是讓“小病”化成了“大災(zāi)”，最終危害到自己的婚姻。
我有一個(gè)學(xué)員小美就是這樣，她和丈夫結(jié)婚三年，一開始兩人的感情很好，但是小美有些缺乏安全感，即便兩人已經(jīng)結(jié)婚了，她還是會患得患失，擔(dān)心丈夫離開自己。她的過于敏感，導(dǎo)致兩人時(shí)常發(fā)生爭吵，丈夫也從一開始的包容到逐漸不耐煩，還說她就是閑的，沒事找事，整天在家胡思亂想。
因?yàn)樾∶赖拿舾?，可以說是體現(xiàn)在兩人日常相處中的方方面面，每次丈夫只要回家晚一點(diǎn)，或者回復(fù)消息慢一點(diǎn)，亦或是開會沒接到他的電話，都能讓小美慌亂不已。猜測丈夫是不是在外面有了別的女人，然后在腦海里聯(lián)想他與別人親密纏綿的場景，等到丈夫回家后便是一頓質(zhì)問，逼他解釋，可是丈夫的解釋她又根本聽不進(jìn)去。
有一次更是因?yàn)橐患苄〉氖?，產(chǎn)生爭執(zhí)，鬧得不可開交，男人一氣之下翻起來舊賬，將這些年自己所有的不滿，一股腦的都發(fā)泄了出來，兩人都情緒失控，說出了很多傷害對方的話，鬧到差點(diǎn)離婚。
其實(shí)如果小美不那么敏感，對自己和丈夫的感情多點(diǎn)信任，對于一些婚姻中的小問題，能夠遲鈍一點(diǎn)、大度一點(diǎn)，不捕風(fēng)捉影的話，他們的婚姻也不至于面臨破裂的風(fēng)險(xiǎn)，也可以一直溫馨甜蜜。
從小美的婚姻案例中，我們不難看出，夫妻相處保持鈍感力的重要性。鈍感力就像是潤滑劑，能夠讓夫妻間的情感磨合達(dá)到最佳狀態(tài)。
擁有鈍感力，就不會因?yàn)橐恍┬∈潞湍氂械淖锩绊懙絻扇酥g的感情，就不會讓原本親密無間的夫妻到最后只剩猜忌，婚姻質(zhì)量會大大提高。
3、如何培養(yǎng)鈍感力？
其實(shí)鈍感力不是與生俱來的，不是每個(gè)人天生就有鈍感力，那么接下來，老師就來教大家一些培養(yǎng)鈍感力的小技巧。
第一步：自我暗示
當(dāng)你在婚姻相處中，面臨一些小問題和小矛盾時(shí)，你可以進(jìn)行自我暗示，告訴自己這些都不是什么大事，越是緊抓著不放去糾結(jié)，可能會讓小問題變成大問題，而自己也會越痛苦。通過這些自我暗示，加強(qiáng)心理建設(shè)，日積月累，不斷的去強(qiáng)化鈍感力的養(yǎng)成。
第二步：設(shè)置底線
注意了，老師說的提高鈍感力，可不是讓你一直忍讓、裝糊涂哦，不能在男人真的犯錯(cuò)時(shí)也睜一只眼閉一只眼，而是一定要有自己的原則和底線。
事有輕重緩急，需要自己在心里區(qū)分好，不能因?yàn)殁g感力，就對另一半所有的行為都無限容忍。打個(gè)比方，你要是哪天發(fā)現(xiàn)丈夫婚外曖昧了，還抱著鈍感力的態(tài)度，那就不是“鈍”，是“傻”了，最終男人可能就會越來越過分，甚至出軌哦。
所以說，大家一定需要明確哪些事情可以遲鈍，哪些事情必須敏感，要設(shè)置好自己的底線，不能事事遲鈍。
第三步：長期培養(yǎng)
夫妻間鈍感力的培養(yǎng)，需要夫妻雙方共同的努力，如果有一方擁有鈍感力，而另一方還是很敏感的話，那這段婚姻還是會存在問題，因此夫妻雙方需要達(dá)成一致，共同努力。
鈍感力的養(yǎng)成，不是一朝一夕的事，需要長期的堅(jiān)持與培養(yǎng)。初期可能會存在有一方覺得受氣、吃虧的情況，這時(shí)候一定不要放棄，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人在努力，對方可能也會有感到委屈的時(shí)候，夫妻間需要的就是相互包容和理解哦。
人無完人，在面對一些小瑕疵時(shí)，就放過吧！保持鈍感力，放過沒有必要的是是非非，既放過自己，也是放過你的另一半。
與其庸人自擾，倒不如將精力放在如何更好地生活上，你們的婚姻關(guān)系也會因此變得更加穩(wěn)固，豈不是一大美事？
