溫柔的女人是天使，男人們?cè)趽衽紩r(shí)，也多愿意找溫柔賢淑的女人為妻。也許認(rèn)識(shí)之初，正是這一點(diǎn)吸引了男人，可漸漸地，特別是婚后，卻發(fā)現(xiàn)女人的脾氣越來(lái)越壞，或歇斯底里，或暗自神傷。也許這跟“本性”有關(guān)，隨著了解的深入，慢慢地開(kāi)始了解了這個(gè)人原來(lái)是這樣;也可能是新鮮感越來(lái)越少，耐心也就越磨越少。
這些都是普遍的情況，但是大部分時(shí)間應(yīng)該都是好的，幸福的婚姻生活也還要繼續(xù)。如果排除掉兩人感情不合的情況，女朋友或妻子總愛(ài)沒(méi)事“找茬”發(fā)火，就要警惕了：她是不是病了?這絕不是在罵人，但是你不能對(duì)著她說(shuō)出來(lái)，而是心中有數(shù)。
如果她真的病了，你卻還在埋怨，這只會(huì)使情況越來(lái)越糟。即使她看起來(lái)毫發(fā)無(wú)損，也不要怠慢她的感受，沒(méi)準(zhǔn)兒，病得不輕呢!
女人愛(ài)生氣可能是這個(gè)原因
1、貧血
缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，血液輸送到大腦的氧氣都相應(yīng)減少，使得人精神不佳、思維遲鈍，身體的這一信號(hào)會(huì)傳遞給情緒，使情緒低迷，遇事較消極。沒(méi)有積極的心態(tài)，怎能和你融洽地相處呢?
建議
肯定要把缺少的鐵補(bǔ)起來(lái)!多吃動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等含鐵量高的食物，慢慢地改善貧血的癥狀，使情緒也能慢慢地回溫。
2、腎虛
什么?愛(ài)發(fā)脾氣還能是這個(gè)原因?是的，你沒(méi)看錯(cuò)!我們往往會(huì)說(shuō)一個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的人是肝火旺，但是為什么會(huì)肝火旺呢?那是因?yàn)槟I虛，腎對(duì)水的代謝能力下降，血液里的水出不去，使得血液粘稠，流經(jīng)肝臟時(shí)，會(huì)使肝的負(fù)擔(dān)加重，這才形成了肝火旺的結(jié)果。
建議
腎虛又分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，陽(yáng)虛表現(xiàn)為怕冷;陰虛表現(xiàn)為怕熱。針對(duì)兩種不同的癥狀，補(bǔ)腎的方式也是不同的?？筛鶕?jù)具體的情況，尋求適合自己的補(bǔ)腎方法。
3、激素不平衡
一般來(lái)說(shuō)，女性會(huì)在孕期、更年期和生理期時(shí)因激素的變化而變得或敏感多疑、或暗自神傷、或煩躁易怒。但是，如果你的她并不在此列，卻也是這樣的癥狀，就也有激素不平衡的可能了，也就是內(nèi)分泌失調(diào)。
建議
不良的飲食和作息習(xí)慣很容易使內(nèi)分泌失調(diào)，一定不要再讓她熬夜了，好的睡眠對(duì)激素的分泌非常重要。也不要為了減肥就只吃蔬菜、水果，肉類的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素也是人體的必需品。
4、缺維生素B
B族維生素管理著人的神經(jīng)系統(tǒng)，一旦缺乏，就會(huì)打破神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，使情緒受到影響。如果女性朋友近段時(shí)間飲食不均衡，這可能就是你突然愛(ài)發(fā)脾氣的原因。
建議
富含維生素B的食物有很多，如谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、蔬菜等。平時(shí)要多吃點(diǎn)這類的食物，有意識(shí)地補(bǔ)充一下維B。
5、血壓高
高血壓已經(jīng)越來(lái)越年輕化了，有的是因?yàn)檫z傳，有的是因?yàn)轱嬍成峡谖短?。高血壓病人的血壓并不是一直都高，可能?huì)不時(shí)地波動(dòng)。波動(dòng)的血壓會(huì)引起波動(dòng)的情緒，因此，愛(ài)發(fā)脾氣也跟血壓高有關(guān)。
建議
平時(shí)的飲食一定要清淡一些，哪怕是自小形成的習(xí)慣也應(yīng)慢慢地改掉。鹽吃多了沒(méi)有任何好處，不僅僅表現(xiàn)在口干舌燥上，還會(huì)表現(xiàn)在血壓的升高上。如果時(shí)間久了，血壓就不容易再降下去，就得終身服藥了。
6、抑郁癥
抑郁癥主要表現(xiàn)為：終日郁郁寡歡、思維遲緩、情緒極其低落。如果出現(xiàn)這樣的情況，要看持續(xù)時(shí)間，若長(zhǎng)時(shí)間抑郁，就要考慮是不是患有抑郁癥。而有的抑郁癥病人也會(huì)暴跳如雷，情緒相當(dāng)激烈。物極必反，這只是抑郁癥病人的另一種表現(xiàn)罷了。
建議
嚴(yán)重的話要去看心理醫(yī)生了，如果持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，為防止病情進(jìn)一步發(fā)展，家人一定要多關(guān)心、多溝通，經(jīng)常出去走走、轉(zhuǎn)移注意力，以打開(kāi)心結(jié)。
結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，但女人的心思更加細(xì)膩敏感，就更容易生氣。但是生氣也要有“度”，如果經(jīng)常發(fā)脾氣，無(wú)論是暴躁的，還是無(wú)聲的，都是生氣的表現(xiàn)形式。這樣的生氣頻率就要考慮是不是身體出了問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或就醫(yī)，以免耽誤病情。如果一味地認(rèn)為“她”變了，而使關(guān)系緊張，則會(huì)使情況更加惡化，形成惡性循環(huán)。
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