月經(jīng)是每個女人的正常生理周期，但不少女性朋友因為月經(jīng)不正常感到苦惱。月經(jīng)不正常怎么辦?是什么原因引起的?跟隨小編來一起看看吧。
女性月經(jīng)期不正常的因素
① 月經(jīng)不正常跟妊娠有關系，很多女性朋友會出現(xiàn)月經(jīng)延長的情況，比如月經(jīng)的淋漓不干凈或者陰道不規(guī)則出血，這被稱之為月經(jīng)不調(diào)。
② 月經(jīng)不正常與體內(nèi)的雌激素水平不足有關。兩次月經(jīng)之間有不規(guī)則的少量出血，這也可能是某些婦科疾病的征兆。
③ 經(jīng)期顏色異常，這種人伴隨經(jīng)血量過多，那是因為體內(nèi)受寒，寒氣在體內(nèi)郁積而導致的。
④ 經(jīng)血有血塊還伴有痛經(jīng)癥狀，經(jīng)血有異味，這是炎癥的表現(xiàn)，一定要注意經(jīng)期的個人衛(wèi)生。
⑤ 經(jīng)血量過大，出現(xiàn)無規(guī)律出血，嚴重者還會出現(xiàn)休克癥狀。這種月經(jīng)不正常的癥狀，一定要注意，排除白血病、再生障礙性貧血等疾病。
⑥ 經(jīng)血過少很容易導致不孕、閉經(jīng)等，如果月經(jīng)不正常，一定要及時的做好篩查工作。注意，緊急避孕藥也會導致閉經(jīng)。
⑦ 月經(jīng)周期過短，黃體功能異常也會引起月經(jīng)不正常，常常表現(xiàn)為兩次月經(jīng)的時間不足20天。
此外，月經(jīng)不正常的原因還可能與生活習慣、個人情緒等因素有關，我們應當進行及時的調(diào)理，避免癥狀加重，帶來更嚴重的身體傷害。
月經(jīng)不正常怎么調(diào)理
不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，多飲水，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時應該增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜等，忌食生冷瓜果。
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
內(nèi)褲最好選擇棉質(zhì)，透氣性能會比較好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
要勤換衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾不透氣，很容易滋生細菌，讓陰道遭受感染。因此，衛(wèi)生巾要勤換，一般2-3個小時換一次，不管經(jīng)量多與少，都要及時換。
生活中如果你也有月經(jīng)不正常的情況發(fā)生，一定要引起重視，建議及早進行調(diào)養(yǎng)，千萬不要等到對身體造成損害再追悔莫及!
