我認為有很多方面會導致一個男人壽命較短,因素比較復雜,甚至因人而異:
一、縱欲過度。喝酒管不住嘴、熬夜管不住腦、吸煙管不住肺等等,所以倡導良好生活習慣,可以適當不能過度。
二、脾氣。大多數(shù)壽命剪短的人往往或許跟脾氣不好有關(guān),容易急、燥、亂,遇到點事大吼大叫,亂發(fā)脾氣,不僅傷害自己,也傷害家人朋友。
三、心胸。遇到一點事就斤斤計較,覺得吃了點小虧就心里難受,這樣身體會好?
四、諱疾忌醫(yī)。怕體檢,回避體檢,沒有培養(yǎng)成良好的體檢習慣。
五、不愛運動。視運動如猛虎,拒絕運動,導致身體機能全面下降,大腹便便,還沒走兩步就氣喘吁吁。
六、不好的飲食習慣。不吃早飯,暴飲暴食,重口味無節(jié)制都會對身體造成傷害。
總結(jié):生活不易,原我們陽光對待,溫柔對待,珍惜每一天。