我曾經粗略地測算，如果一個人與同一個朋友在一個月內見三次面以上，其實更多的見面并不增加他們兩個之間多少感情，但浪費了他們本可以擴展到其他社會關系的時間、精力、甚至財務資源。過去社會底層的人可能喝二鍋頭時總是那幾個酒伴，而所謂上流社會的人參加活動接觸、認識的總是不少所謂的新老朋友，這種層級與交往圈的固定度既可能是因，也可能是果。我說的循環(huán)社交是指在有限的朋友之間維持高頻度的交往，這樣的交往從眼下來看對于人際溝通、壓力緩解可能有幫助，但從長期的個人發(fā)展來說卻起到了封閉社交途徑的作用，是有害的。跳出循環(huán)社交有三種典型的方法：一是滾雪球法，這是最簡單采取的一種方法，就是在循環(huán)社交中的某一個人再分別引入離自己相對最近的另一人進入社交圈活動，再進一步讓這個朋友引入他相對關系較緊的另一人，這一方法可以用比較安全的方式揭開循環(huán)鎖；二是集體相識法，就是在原來圈子中的朋友相約一起旅行、聽講座與參加其他社會活動，但事先確定要在這樣的社會場所一起爭取結識其他人，在結識其他人的時候再在群體范圍內互相介紹；三是比較高壓力的目標式結識法，在規(guī)定的時間內約定大家要在業(yè)務活動、業(yè)余活動中各自認識陌生朋友，然后再安排時間讓各自的新老朋友互相認識。不管哪一種方法，其目的就是要讓社會交往不能長期保持在固定的成員范圍內。今天的年輕一代，因為家庭限制與學校任務限制的緣故，社交面小且社交類型單一，非常容易陷在以親友和同學為主形成的循環(huán)社交里面，這個現(xiàn)象是可以理解的，但不要把這個現(xiàn)象看作是自然合理的，而應該以積極的姿態(tài)提醒打擊，并提供大家破解循環(huán)社交的資源與方法，當然很重要的是機會與模擬示范。
