寒咳與熱咳要分清|化痰止咳食療方法||季節(jié)交替，逐漸干燥的天氣很容易損傷津液，更容易秋燥傷肺而咳嗽。咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，其中外感咳嗽比較常見，通常分為以下3??種：
有痰：
1??寒咳：白痰清鼻涕，舌苔薄白（寒邪）
無痰：
2??燥咳：干咳少痰，咽干咽痛，多發(fā)于夏末秋初（燥邪）
3??風咳：干咳少痰，尤其是夜間咽癢，久咳不愈遇冷突發(fā)（風邪）
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其中，很多人分不清楚寒咳和熱咳的區(qū)別，今天主要就講講這兩類：
1??寒咳：表現為白痰清鼻涕，舌苔薄白（寒邪）
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早上和晚上睡前咳得厲害，有痰不容易出來，中后部比較白厚的話，說明孩子的脾胃虛寒，伴有寒濕、鼻塞。
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痰少且白，夜間咳嗽比較多，有痰卻比較難咳出來，咳出來的一般是白色或者清泡沫痰。
2??熱咳：表現為黃痰黃鼻涕，舌苔薄黃（熱邪）
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舌苔發(fā)黃、喉嚨干痛，咳出來的痰又黃又稠，日間比較多。
多為陣發(fā)性劇烈咳嗽，聲音很響，全身發(fā)熱，
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??要分清寒咳和熱咳，不要盲目止咳，只會越止越咳。
寒咳：吃溫熱，化痰止咳的食物（見圖）。
熱咳：吃清肺，化痰止咳的食物（見圖）。
想提醒各位仙女媽媽，食療方不能替代藥品，如果孩子有其他癥狀，久咳不愈，還是要去正規(guī)醫(yī)院診治或遵醫(yī)囑。
#咳嗽##止咳化痰##健康養(yǎng)生#
