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今天我分享這道菜是我喜歡吃土豆,吃了幾十年也從來沒吃膩,土豆的吃法有很多種,怎么吃都好吃,一般土豆吃的最多的就是土豆絲和土豆塊。今天分享的做法是煎和燒,香辣軟爛,味道就是這么好吃,做法非常簡單,不信你可以試試,我吃一盤子土豆,米飯都不吃了。
青椒含有多種維生素,營養(yǎng)很高,經(jīng)常吃能青椒能增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化,還能殺菌,驅(qū)寒多身體有好處。不吃辣的可以做成菜椒,營養(yǎng)也是非常高,還能提高免疫力。
青椒是調(diào)味菜,吵著吃,蒸著吃,炸著吃,都非常香,我今天分享的是它的家常做法。
【青椒炒土豆片】
食材:青椒2個(gè),土豆一個(gè)(小點(diǎn)的2個(gè)),蔥一段,蒜2瓣,姜1小塊,五香粉適量,鹽適量,生抽2勺,蠔油1勺,油適量
做法:
1.準(zhǔn)備好需要的材料,土豆去皮,洗干凈,蔥切蔥花,蒜拍碎切大粒,青椒洗凈去籽去蒂。
2.土豆切成片,洗去淀粉,青椒切成菱形,姜切片。
3.青椒在熱水里燙一分鐘,撈出沖涼水,瀝干水分,這樣辣椒吃起來沒有青味了。
4.鍋內(nèi)倒2勺油,燒熱,倒入土豆片,小火煎黃。
5.土豆片鏟鍋的一邊,鍋里余油倒入蔥姜蒜,炒香,和土豆片一起翻炒,放入五香粉一起炒勻。
6.倒入青椒片,快速翻炒。
7.倒入料汁,翻炒,放入適量鹽調(diào)味,(料汁的配法:生抽、蠔油倒入碗里,加一勺清水?dāng)噭颍?/p>
8.收汁,可以撒少許香蔥葉,即可出鍋。
9.盛入盤內(nèi),吃米飯饅頭均可,非常下飯。
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