健脾除濕改善水液代謝型保健茶的制作方法
背景技術(shù)：肥胖主要是由于熱量的攝取與消耗的不平衡，除此以外，還有一個(gè)重要的原因——身體的代謝狀況不良。所謂代謝，是指從外部吸收新的營(yíng)養(yǎng)，將其消化、吸收并轉(zhuǎn)化為熱量利用，最后再將不需要的廢物排泄出體外的一系列過程。如果這種身體的代謝機(jī)能比較活躍，就算吃得多一點(diǎn)，也不會(huì)胖起來。但是經(jīng)常有些人，生活有規(guī)律，吃得也不是很多，卻很容易發(fā)胖，那是因?yàn)榇x差，多余的脂肪和水分在體內(nèi)堆積的緣故。簡(jiǎn)單地說，這類人屬于“易胖體質(zhì)”。中醫(yī)里，與食量相比，更重視體內(nèi)代謝狀況。
從中醫(yī)理論上講脾虛則不能運(yùn)化水液，此時(shí)機(jī)體就容易形成水濕內(nèi)停的情況，因而此時(shí)停留在肌表和肌肉之間。如果風(fēng)邪外襲和濕氣內(nèi)阻，則會(huì)最終影響到身體肺脾腎的氣化功能，使得其水液的運(yùn)化失常，而導(dǎo)致濕氣過重情況的發(fā)生。并且，外界的濕寒邪氣也會(huì)在一定程度上加重機(jī)體的內(nèi)濕，從而影響脾胃的水谷運(yùn)化，最終形成痰濕淤阻?，F(xiàn)在人晚睡晚起、喜食冷飲及偏甜偏咸食物、長(zhǎng)期久坐不動(dòng)等生活習(xí)慣以及在地域氣候，長(zhǎng)期處于空調(diào)房等工作環(huán)境的影響，在一定程度上使?jié)駳饧又亍?/p>
脾氣虛者，常有氣短懶言身體沉重綿軟的表現(xiàn)，因此活動(dòng)熱情降低；濕氣重者常使?jié)駳鈨?nèi)聚，水濕內(nèi)停，使身體容易出現(xiàn)浮腫、水腫等表現(xiàn)；并且，上述兩者均可導(dǎo)致體重上升。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：本發(fā)明的目的是提供一種健脾除濕改善水液代謝型保健茶，適用于脾虛濕盛的肥胖患者，改善人體的水液代謝，瘦身效果好。
為實(shí)現(xiàn)上述目的，本發(fā)明提供了一種健脾除濕改善水液代謝型保健茶，保健茶的組成包括茯苓、薏米、陳皮和赤小豆，其中體質(zhì)偏寒人群需要再添加扁豆和山藥，對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群需要再添加佛手和百合。
優(yōu)選的，對(duì)于體質(zhì)偏寒人群保健茶的組成和比重為茯苓12-18g、薏米12-18g、陳皮5-8g、赤小豆12-18g、扁豆12-18g和山藥7-16g。
優(yōu)選的，對(duì)于體質(zhì)偏寒人群保健茶的組成和比重為茯苓15g、薏米15g、山藥10g、陳皮6g、扁豆15g、赤小豆15g。
優(yōu)選的，對(duì)于體質(zhì)偏寒人群保健茶的組成和比重為茯苓13g、薏米13g、山藥9g、陳皮7g、扁豆13g、赤小豆13g。
優(yōu)選的，對(duì)于體質(zhì)偏寒人群保健茶的組成和比重為茯苓17g、薏米17g、山藥14g、陳皮8g、扁豆17g、赤小豆17g。
優(yōu)選的，對(duì)于體質(zhì)偏熱人群保健茶包括茯苓12-18g、薏米12-18g、陳皮5-8g、赤小豆12-18g、佛手1-5g和百合12-18g。
優(yōu)選的，對(duì)于體質(zhì)偏熱人群保健茶包括茯苓15g、薏米15g、陳皮6g、佛手3g、赤小豆15g、百合15g。
優(yōu)選的，對(duì)于體質(zhì)偏熱人群保健茶包括茯苓13g、薏米13g、陳皮5g、佛手2g、赤小豆13g、百合13g。
優(yōu)選的，對(duì)于體質(zhì)偏熱人群保健茶包括茯苓17g、薏米17g、陳皮7g、佛手5g、赤小豆17g、百合17g。
優(yōu)選的，保健茶制備方法為將各組分放于鍋中煲煮45min，即可。
因此，本發(fā)明采用上述健脾除濕改善水液代謝型保健茶，適用于脾虛濕盛的肥胖患者，改善人體的水液代謝，瘦身效果好。
本發(fā)明中所采用的作為有效成分的原料的藥效功能：
茯苓：味甘、淡，性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
薏米：性味甘淡，涼。入脾、肺、腎經(jīng)。健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排濃。用于水腫，腳氣，小便不利，濕痹拘攣，脾虛泄瀉，肺癰，腸癰。
陳皮：辛散通溫，氣味芳香，常與人參、白術(shù)、茯苓等配合應(yīng)用。李東垣曰：人以脾胃為主，而治病以調(diào)氣為先，如欲調(diào)氣健脾者，橘皮之功居其首焉。其既能健脾，又能行氣寬中，因此不僅可辛散肝郁，與茯苓同用有祛濕之用，以上共為臣藥，起健脾燥濕安神之效。
赤小豆：性味酸平。含淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪油，煙酸，糖類等。利水，行血，清熱，解毒。主治水腫，腳氣，癰腫，濕熱瀉痢。
佛手：性溫、味甘微辛，中醫(yī)以果實(shí)和花入藥，主要功用為：理氣、化痰、治胃痛、肋脹、嘔吐、噎膈、痰咳喘，并能解酒。
百合：甘，寒。歸心，肺經(jīng)。清心安神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺。
山藥：性味甘，性平。入肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精。治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數(shù)。
扁豆：味甘、性平，歸、胃經(jīng)，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效。主治脾虛兼濕，食少便溏，濕濁下注，婦女帶下過多，暑濕傷中，吐瀉轉(zhuǎn)筋等證。
金元時(shí)期著名醫(yī)家朱丹溪先生曾經(jīng)說過，“肥人多痰”，即肥胖者多為痰濕體質(zhì)。朱燕波等人對(duì)18805名中國(guó)肥胖者的體質(zhì)研究表明，肥胖者最主要的體質(zhì)類型為“痰濕型”和“氣虛型”。綜合而言，即是脾虛痰濕型。
從體質(zhì)學(xué)說來講，個(gè)人體質(zhì)會(huì)影響人的健康，其中包括導(dǎo)致肥胖。既然大多數(shù)肥胖者的體質(zhì)為脾虛痰濕型，那么有必要通過一些健康方法改善肥胖者的脾虛痰濕體質(zhì)。本發(fā)明即是其中的典型代表。
本發(fā)明中，用茯苓、山藥、扁豆等健脾益氣，改善脾虛氣虛體質(zhì)；用薏苡仁、陳皮、佛手、赤小豆等，化痰祛濕。兩者結(jié)合，組成三豆一皮茶，可以很好地改善脾虛痰濕體質(zhì)。改善了肥胖者的體質(zhì)，即從根本上幫助肥胖者減肥，改善體內(nèi)的水液代謝，增加進(jìn)行活動(dòng)的欲望，防止復(fù)胖。
下面通過實(shí)施例，對(duì)本發(fā)明的技術(shù)方案做進(jìn)一步的詳細(xì)描述。
具體實(shí)施方式
下面對(duì)本發(fā)明的實(shí)施方式做進(jìn)一步的說明。
實(shí)施例一
一種健脾除濕改善水液代謝型保健茶，保健茶的組成包括茯苓、薏米、陳皮和赤小豆，其中體質(zhì)偏寒人群需要再添加扁豆和山藥，對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群需要再添加佛手和百合。對(duì)于脾虛濕重人群可以很好的達(dá)到健脾祛濕，輔助體重管理的作用。
從中醫(yī)角度，大致將體質(zhì)分為體寒和體熱兩種類型，針對(duì)不同的體質(zhì)，保健茶在配方上也有所調(diào)整。對(duì)于體質(zhì)偏寒人群保健茶的組成和比重為茯苓12-18g、薏米12-18g、陳皮5-8g、赤小豆12-18g、扁豆12-18g和山藥7-16g。對(duì)于體質(zhì)偏熱人群保健茶包括茯苓12-18g、薏米12-18g、陳皮5-8g、赤小豆12-18g、佛手1-5g和百合12-18g。
保健茶制備方法為將各組分放于鍋中煲煮45min，代水飲用，建議每日飲水約1500ml。
長(zhǎng)期保健茶，可以健脾祛濕，使脾氣虛得到改善，人的活動(dòng)意愿明顯升高；同時(shí)，濕氣祛除以后，人體內(nèi)的廢水(即濕氣)被排出，人體的水液代謝改善，體重也因此下降。目前，90％的人在服用3周保健茶后，脾虛濕氣重癥狀均有改善，85％的人群在體重上亦有不同程度的下降。
實(shí)施例二
對(duì)于體質(zhì)偏寒人群保健茶的組成和比重為茯苓15g、薏米15g、山藥10g、陳皮6g、扁豆15g、赤小豆15g。
對(duì)于體質(zhì)偏熱人群保健茶包括茯苓15g、薏米15g、陳皮6g、佛手3g、赤小豆15g、百合15g。
本發(fā)明的保健茶根據(jù)體質(zhì)偏寒和體質(zhì)偏熱的人群分別制成對(duì)應(yīng)的保健茶，下面是人體服用本發(fā)明保健茶的試驗(yàn)資料。
觀察方法：將保健茶制成后，濃縮成1500ml左右，受試人群按每次500ml，每日3次，連續(xù)服用21天；觀察期間保持平日的生活和飲食習(xí)慣，每天清晨飯前稱體重。
試驗(yàn)對(duì)象：符合脾虛痰濕型人群，志愿參加觀察、年齡在18～65歲，共計(jì)323名。
觀察結(jié)果：受試人群的服用保健茶21天后的體重減重?cái)?shù)量如下表(計(jì)算單位為kg)，減重最大值為6.5kg，減重最小值為0.4kg，減重均值為2.3kg，方差為0.996，方差的數(shù)值表明減重的數(shù)據(jù)偏離不大，即減重的數(shù)值穩(wěn)定，大部分人群可以減少2.3kg。
表1受試人群服用保健茶21天后體重減重?cái)?shù)據(jù)表
實(shí)施例三
對(duì)于體質(zhì)偏寒人群保健茶的組成和比重為茯苓13g、薏米13g、山藥9g、陳皮7g、扁豆13g、赤小豆13g。
實(shí)施例四
對(duì)于體質(zhì)偏寒人群保健茶的組成和比重為茯苓17g、薏米17g、山藥14g、陳皮8g、扁豆17g、赤小豆17g。
實(shí)施例五
對(duì)于體質(zhì)偏熱人群保健茶包括茯苓13g、薏米13g、陳皮5g、佛手2g、赤小豆13g、百合13g。
實(shí)施例六
對(duì)于體質(zhì)偏熱人群保健茶包括茯苓17g、薏米17g、陳皮7g、佛手5g、赤小豆17g、百合17g。
因此，本發(fā)明采用上述健脾除濕改善水液代謝型保健茶，適用于脾虛濕盛的肥胖患者，改善人體的水液代謝，瘦身效果好。
最后應(yīng)說明的是：以上實(shí)施例僅用以說明本發(fā)明的技術(shù)方案而非對(duì)其進(jìn)行限制，盡管參照較佳實(shí)施例對(duì)本發(fā)明進(jìn)行了詳細(xì)的說明，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)理解：其依然可以對(duì)本發(fā)明的技術(shù)方案進(jìn)行修改或者等同替換，而這些修改或者等同替換亦不能使修改后的技術(shù)方案脫離本發(fā)明技術(shù)方案的精神和范圍。
技術(shù)總結(jié)
本發(fā)明公開了一種健脾除濕改善水液代謝型保健茶，保健茶的組成包括茯苓、薏米、陳皮和赤小豆，其中體質(zhì)偏寒人群需要再添加扁豆和山藥，對(duì)于體質(zhì)偏熱的人群需要再添加佛手和百合。本發(fā)明采用上述健脾除濕改善水液代謝型保健茶，適用于脾虛濕盛的肥胖患者，改善人體的水液代謝，瘦身效果好。
