前文已經(jīng)提到過(guò)，春天喝綠茶是很好的選擇，綠茶有抗菌排毒、抵抗衰老等作用，春天喝綠茶能保護(hù)肝臟，提高免疫力，幫助我們更好地“發(fā)陳”。
可細(xì)心的朋友會(huì)問(wèn)了，這綠茶比較偏寒涼，是不適合脾胃虛寒的人飲用的，這類人還能喝綠茶嗎？怎么才能享受到春天喝綠茶的好處呢？其實(shí)脾胃虛寒的人也能喝綠茶，只需要搭配這一樣?xùn)|西——陳皮！
陳皮性溫，且具有保護(hù)脾胃的作用，既可以調(diào)和綠茶的寒涼，又能增強(qiáng)其排毒的功效。方法也很簡(jiǎn)單：喝綠茶時(shí)，將半個(gè)陳皮切成絲，與適量綠茶一起沖泡就可以了。這樣一杯茶，既能養(yǎng)肝還可健脾，也是春天喝茶的不二之選。
另外，陳皮還有芳香理氣的作用，可代替花茶來(lái)喝。春天喝花茶也是不錯(cuò)的選擇，但是不少花茶，比如我們常喝的茉莉花等，都是比較寒涼的，這個(gè)時(shí)候也可以加進(jìn)去一些陳皮來(lái)搭配飲用，尤其對(duì)于女性，這樣的喝茶方法才是更加健康的。
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