2000年前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》就認為,音樂與宇宙天地和人體氣機密切相通,把五音引入醫(yī)學領域,肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徵,在志為喜;脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐。五音與五臟之氣相對應,從而具有了治療臟腑經(jīng)絡疾病的作用?!秴问洗呵铩す艠菲吩疲骸拔籼仗浦畷r……民氣郁閼而滯著,筋骨瑟縮不達,故作舞以宣導之。”《樂記》云:“樂者樂也,琴瑟樂心;感物后動,審樂修德;樂以治心,血氣以平?!?/p>
我們的老祖宗幾千年前就發(fā)現(xiàn)五音和五臟相關。現(xiàn)代科學儀器也證實經(jīng)絡腧穴的傳導,證實共振。我們提出基于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的五音五臟關系的諧頻共振學說,這個學說不僅是老祖宗內(nèi)證的結果,還是現(xiàn)代科學外證的結果。
五音對應五臟,實際上得從中醫(yī)的“情志治病學說”說起。例如人的喜怒憂思悲恐驚,就可以影響五臟的功能。如過思使脾胃功能降低,用“宮”音來調(diào)整;過憂過悲可以引起肺的問題,用“商”音來調(diào)整;過怒傷肝,用“角”音來調(diào)整;過喜傷心,用“徵”音來調(diào)整;驚恐過度可以引起腎的問題,用“羽”音來調(diào)整。音樂調(diào)理,不是說音樂必須要跟哪個臟器對應,是因為人體有問題了,在調(diào)理時運用五音五臟、情志之間的關系。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的很清楚,中醫(yī)五音理論是在世界醫(yī)學史上,最早確立的聲學與醫(yī)學相關的具有特色的聲學醫(yī)學理論框架。
一般來講,音源發(fā)出的聲音總共有三個介質(zhì)來傳播。第一,是空氣傳播的音樂聲波,通過耳朵,到聽覺神經(jīng)進入大腦;第二,是物質(zhì)身體傳導,固體傳導的這個音樂聲波,通過皮膚振動覺感受器,感受通過神經(jīng)細胞傳過來聲波,還有一個就是皮膚本身有的細胞組織,自身可以感受到這個振動;第三,通過水等液體傳導。用中醫(yī)來講,有一個經(jīng)脈腧穴的接收途徑,腧穴接收到音樂聲波以后,通過經(jīng)絡影響五臟,達到自我調(diào)節(jié)、自我組織、自我恢復的功能。
比如用手按頭上,人說話時可感受到振動,從而驗證了人體實際上就是個大的共振腔。我們發(fā)聲,牽動了聲帶,聲帶振動,人的整個共振腔共鳴就發(fā)出了聲音,說話就可以被聽到了。也正是因為發(fā)聲以后,身體所有的細胞組織都有了這種振動,所以把手放在頭頂上,自己都能感受到這種振動,這就是聲波的振動與人體產(chǎn)生共振的原理。
“樂為天地之和”,中國傳統(tǒng)音樂表達的是“中和之道”的藝術,強調(diào)“中和之美”,和諧、自然,不追求強烈,非常宜于平衡身心,協(xié)調(diào)人與自然的關系。在優(yōu)雅、恬靜的音樂環(huán)境下,進行調(diào)心、調(diào)息、調(diào)形,可養(yǎng)心安神,吐濁納清,煉意調(diào)神,增強定力。
通過總結共有四種方法來調(diào)整人體亞健康:
第一種方法叫音樂共振放松法,可以通過兩種方式來達到,一是通過體感振動設備讓人放松,二是共振靜養(yǎng)放松法,是主動的,在沒有體感振動設備時,光聽音樂也可以通過這個方式讓自己靜養(yǎng)放松。人在靜坐的時候,音樂聲誘導人進入到放松和安靜的狀態(tài),在家也可以進行實踐;
第二種方法叫音樂循經(jīng)調(diào)理法,音樂調(diào)理設備跟著經(jīng)絡分布來進行循經(jīng),讓經(jīng)絡更強烈地感受到音樂聲波振動,可以起到疏通經(jīng)絡、調(diào)整氣血、調(diào)整五臟的作用;
第三種方法叫呼吸吐納發(fā)聲法,實際是靠人體的這個共振腔來調(diào)整,就是采用諧頻共振原理;第四種方法是音樂調(diào)理綜合法,以五音為中心,把聆聽音樂、感受音樂的體感振動、五色光,還有聞香法,融合在一起,讓音樂調(diào)理的效果結合得更好,讓音樂入心,從而達到調(diào)理人體亞健康的效果。