中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)北京12月7日訊(記者李文媛) 為期6個(gè)月，以北京、上海、廣州、深圳、南京、大連、武漢等十余直轄及省會(huì)城市300萬(wàn)健康體檢數(shù)據(jù)樣本為基礎(chǔ)，面向全國(guó)城市展開的健康大調(diào)查活動(dòng)近日揭曉。結(jié)果顯示，人群整體健康指標(biāo)仍不理想，但隨著國(guó)家醫(yī)療投入的加大和公眾健康意識(shí)的不斷提高，健康逐年惡化的趨勢(shì)5年來(lái)首次降低。

　　此次調(diào)查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、郵寄、活動(dòng)問(wèn)卷、個(gè)人訪談四種方式，共收集了來(lái)自全國(guó)的51.3萬(wàn)份調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷設(shè)計(jì)包括“城市白領(lǐng)精英健康狀況調(diào)查”、“社會(huì)家庭健康狀況調(diào)查”及“中國(guó)企業(yè)員工健康狀況調(diào)查”三大部分60個(gè)問(wèn)題。問(wèn)題內(nèi)容包括城市白領(lǐng)人群的“生活方式”、“健康觀念”、“易患疾病”、“員工福利”、“健康投資”等方面。在參與調(diào)查的人群中26至45歲占總調(diào)查人數(shù)的69.2%中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)、北京市健康保障協(xié)會(huì)、慈銘體檢集團(tuán)、時(shí)尚健康五大權(quán)威機(jī)構(gòu)對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行科學(xué)匯總分類及分析，并聯(lián)合發(fā)布了歷年來(lái)規(guī)模最大的《中國(guó)城市人群健康白皮書》。

　　目前影響人們健康的八大致死疾病分別是：惡性腫瘤(癌)、心臟病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、精神障礙疾病。

　　中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)委員、北京市健康保障協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)韓小紅博士根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷和300萬(wàn)體檢數(shù)據(jù)分析，主流城市的白領(lǐng)亞健康比例達(dá)76%，處于過(guò)勞狀態(tài)的接近六成，真正意義上的“健康人”比例極低(不到3%)，35—50歲的高收入人群中，“生物年齡”超齡趨勢(shì)明顯加快，平均超過(guò)“日歷年齡”10年左右。雖然整體健康指標(biāo)仍不理想，但隨著國(guó)家醫(yī)療投入的加大和公眾健康意識(shí)的不斷提高，白領(lǐng)人群健康逐年惡化的趨勢(shì)5年來(lái)首次降低。對(duì)此，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)、北京市健康保障協(xié)會(huì)、《時(shí)尚健康》與慈銘體檢集團(tuán)院士顧問(wèn)團(tuán)聯(lián)合倡議“22時(shí)前睡眠計(jì)劃”，號(hào)召白領(lǐng)開展“吃早餐運(yùn)動(dòng)”，建立良好生活方式。

　　衛(wèi)生部發(fā)布的2008年“中國(guó)衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)提要”顯示，2008年我國(guó)部分城市居民前5位死亡原因依次是：惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系統(tǒng)病、損傷和中毒。這表明生活方式不當(dāng)造成的疾病已成為危及城市居民生命的最主要的原因。有數(shù)據(jù)表明，生活方式不當(dāng)導(dǎo)致的死亡人數(shù)占死亡總數(shù)的48.9%。

　　報(bào)告提示，根據(jù)易患疾病調(diào)查：中年白領(lǐng)慢性病高發(fā)，“生理年齡”提前衰老10年，應(yīng)高度關(guān)注動(dòng)脈硬化、心臟病，預(yù)防心血管疾病。

　　有數(shù)據(jù)顯示，心腦血管和消化系統(tǒng)疾病高發(fā)問(wèn)題，使35—50歲的高收入中年白領(lǐng)群體，機(jī)體老化速度高于普通職場(chǎng)，“生理年齡”超齡趨勢(shì)明顯加快，平均超過(guò)“自然年齡”10年左右。年輕人，心功能隨年齡增長(zhǎng)逐漸下降，還要警惕低血壓。

　　醫(yī)學(xué)專家指出，分析數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，心血管系統(tǒng)疾病問(wèn)題年輕化趨勢(shì)應(yīng)引起社會(huì)重視，這與白領(lǐng)人群工作和心理壓力大有關(guān)。調(diào)查表明，精英人群比較突出的健康問(wèn)題有兩大類：一是屬于代謝紊亂疾病，與生活水平提高有密切關(guān)系，值得注意的是，這些“富貴病”很少獨(dú)來(lái)獨(dú)往，若不及時(shí)干預(yù)，會(huì)發(fā)展成糖尿病和心腦血管病等疾病，成為“精英猝死”事件的幕后黑手。二是疲勞、失眠、心理障礙等亞健康問(wèn)題嚴(yán)重，這類疾病的形成除工作緊張、經(jīng)常加班等壓力因素之外，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、應(yīng)酬過(guò)多、飲食不科學(xué)、作息無(wú)規(guī)律、缺少體育鍛煉以及家庭不和睦、精神壓抑等都是重要因素，長(zhǎng)期過(guò)勞易致癌。

　　綜合數(shù)據(jù)顯示，白領(lǐng)女性更容易受到心腦血管威脅，男性則要注意“猝死”、“過(guò)勞”、“癌癥”等問(wèn)題，男女在健康管理方向上更應(yīng)該細(xì)化、有針對(duì)性。亞健康階段進(jìn)行有效的專業(yè)健康干預(yù)，將會(huì)使82.5%的慢病被延遲發(fā)病或者直接轉(zhuǎn)為健康狀態(tài)。年輕白領(lǐng)應(yīng)該加強(qiáng)健康管理理念的教育，并能在生活中選擇適合自己的專業(yè)健康管理方案，讓專業(yè)的健康管理機(jī)構(gòu)進(jìn)行指導(dǎo)，到達(dá)有效的健康塑造。

　　據(jù)生活方式調(diào)查：飲食睡眠不規(guī)律占八成，專家號(hào)召“吃早餐運(yùn)動(dòng)和22時(shí)睡眠計(jì)劃”。 隨著生活條件提高，國(guó)人預(yù)期壽命大大延長(zhǎng)，但由于生活方式不科學(xué)和健康意識(shí)不足，使人體器官衰老速度加快，抗病能力大大降低，白領(lǐng)的患病幾率逐年上升。《中國(guó)城市白領(lǐng)健康白皮書》從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)及心理各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)，近八成白領(lǐng)飲食睡眠不規(guī)律，每天感覺(jué)比較疲倦。23.7%的受調(diào)查白領(lǐng)表示早餐“隨意打發(fā)，起晚就不吃了”；20.7%經(jīng)常在外吃快餐，不能保證蔬菜水果的正常攝入；54.4%每天會(huì)感覺(jué)沒(méi)睡夠，另外32.4%睡眠質(zhì)量不好；46%偶爾運(yùn)動(dòng)一次。

　　此外，精英人群易患的疾病主要為脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。企業(yè)高管人群健康問(wèn)題也非常突出，高達(dá)56%的企業(yè)高管存在過(guò)勞。企業(yè)高管易患的高危疾病，主要為超重或肥胖和俗稱“三高”的高血壓、高血脂和高血糖。

　　韓小紅博士指出，在對(duì)比2000份慈銘體檢，檢前健康情況客戶問(wèn)卷和體檢結(jié)果時(shí)發(fā)現(xiàn)，熬夜生活、網(wǎng)絡(luò)生活、空調(diào)生活和過(guò)度追求塑身、排毒等四大不科學(xué)的生活方式，與受調(diào)查者體檢結(jié)果異常有密切聯(lián)系，也是近年來(lái)心血管、糖尿病等疾患年輕化趨勢(shì)的主要因素。白領(lǐng)人群年齡越小鍛煉越少，年輕人沒(méi)有老年人鍛煉多；年輕女性受盲目減肥塑身等誤區(qū)影響飲食比其他人群更不規(guī)律等現(xiàn)象應(yīng)引起重視。韓博士提醒，“合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡”能減少高血壓，腦卒中、冠心病，糖尿病，腫瘤發(fā)病率，延長(zhǎng)平均壽命。

　　據(jù)家庭健康觀念調(diào)查：“治療重于預(yù)防”仍是家庭健康主流觀念。報(bào)告顯示，只有三成的被調(diào)查者對(duì)于家庭成員的健康狀況非常了解，八成以上的參與者承認(rèn)知道如何治療。但是，72%以上的人對(duì)如何有效監(jiān)測(cè)和預(yù)防存在認(rèn)知空白。近90%的人明顯意識(shí)到家人存在的慢性疾病，但是能做到有效健康解決的比例卻不到20%。數(shù)據(jù)表明我國(guó)的家庭，仍舊是治療重于預(yù)防的觀念。在家庭成員的飲水、早餐習(xí)慣中，調(diào)查顯示：一半以上的人能做到關(guān)注飲水所含的微量元素、每天定時(shí)吃早餐，66%的人偶爾食用隔夜萊，近40%的人偏向清談飲食。這一結(jié)果，與政府部門在飲食、營(yíng)養(yǎng)方面的不少舉措有關(guān)。如政府提出的限鹽措施及全民健身運(yùn)動(dòng)，更多老百姓也在實(shí)踐著“管住嘴，邁開腿”的健康生活方式。

　　據(jù)健康知識(shí)來(lái)源調(diào)查：78%以上的人止步于了解健康知識(shí)。報(bào)告指出，在家庭獲得健康信息的渠道、了解家庭遺傳病史、是否擁有健康檔案等項(xiàng)目數(shù)據(jù)匯總中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人關(guān)注健康，會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，并在生活中注意，但能做到定期體檢或者家庭監(jiān)測(cè)及早發(fā)現(xiàn)各種健康危險(xiǎn)因素的家庭僅占22%。

　　醫(yī)學(xué)專家韓小紅博士表示，了解健康知識(shí)僅僅是防范慢性病、惡性病的第一步，還必須通過(guò)定期體檢或家庭監(jiān)測(cè)及早發(fā)現(xiàn)疾病的危險(xiǎn)因素、異常情況，以便及早采取應(yīng)對(duì)措施。她指出，要科學(xué)進(jìn)行慢病、惡性病各危險(xiǎn)因素的監(jiān)測(cè)。一是要勤監(jiān)測(cè)：對(duì)于一些高危人群，應(yīng)經(jīng)常去醫(yī)院體檢血壓或肥胖情況。對(duì)于已有三高疾病的患者，如血糖不穩(wěn)定應(yīng)每日監(jiān)測(cè)。血壓不穩(wěn)定者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)2-3次；身體肥胖者，最好經(jīng)常監(jiān)測(cè)內(nèi)臟脂肪。二是要共同監(jiān)測(cè)。慢性疾病的發(fā)生是多種危險(xiǎn)因素共同作用的結(jié)果，家庭成員應(yīng)到體檢中心進(jìn)行“套餐”體檢，科學(xué)專業(yè)地對(duì)各危險(xiǎn)因素共同監(jiān)測(cè)，如肥胖人群，還應(yīng)重視血糖及血壓監(jiān)測(cè)等。她認(rèn)為，目前環(huán)境污染嚴(yán)重，生活和工作壓力逐漸加大都在給健康造成威脅，即使處在“青年才俊”時(shí)期的白領(lǐng)們，為了應(yīng)對(duì)狂熱的房?jī)r(jià)、事務(wù)繁多的工作，難免對(duì)健康有所忽視，同時(shí)加上健康理念不科學(xué)、不正確，很多情況下都在消耗健康的元?dú)猓^(guò)勞、癌癥、猝死不斷發(fā)生，因此加強(qiáng)健康預(yù)防，是挽救生命的唯一性價(jià)比最好的方式。

　　中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)陸希祥秘書長(zhǎng)表示，按照世界流行的醫(yī)療經(jīng)濟(jì)學(xué)理論，健康體檢投資1元錢，后期就可以節(jié)省治療費(fèi)用9元錢。白領(lǐng)作為目前社會(huì)發(fā)展的主力軍，在健康投資方面應(yīng)適當(dāng)提高比例，并選擇自身需要的體檢項(xiàng)目，加強(qiáng)健康篩查，起到早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，為自身的健康多投入，多受益，真正實(shí)現(xiàn)全面健康生活新理念。

　?。ㄘ?zé)任編輯：秦宇雯）