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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書，通過蛤蟆先生與心理咨詢師蒼鷺的交談，探索了蛤蟆先生軟弱、自卑、愛炫耀的個(gè)性，以及造成他抑郁情緒的由來。

蛤蟆的故事，也告訴我們，每個(gè)人來到這個(gè)世界上，都是受苦的，在苦難中，一點(diǎn)點(diǎn)歷煉，強(qiáng)大自己，這樣的人生才有意義。

同時(shí)，在人生的長河中，其他人都只是匆匆過客，能陪你走到最后的，只有你自己。

所以，你才是自己真正的擺渡人。

01
這個(gè)世界上，每個(gè)人都是傷痕累累

曾看到一句話：

“表面越是樂觀的人，心里越是藏著失落和辛酸。”

大多數(shù)樂觀的人，其實(shí)是戴著面具生活，他們?yōu)榱艘饎e人的注意，故意討好對(duì)方，實(shí)則內(nèi)心是壓抑和自卑的。

書中的蛤蟆先生就是這樣的，表面看似積極樂觀，其實(shí)內(nèi)心早已傷痕累累。

蛤蟆先生的父親古板嚴(yán)厲，母親懦弱無能。

蛤蟆先生從小就受到了，來自家庭的冷漠和責(zé)難。

長大成人后，為了得到朋友們的認(rèn)可，蛤蟆先生委屈自己，努力地取悅身邊人，想以此獲得他們的認(rèn)可。

結(jié)果，換來的卻是朋友們的嘲笑和指責(zé)，還有得抑郁癥這個(gè)事實(shí)。

在這個(gè)世界上，從來就沒有不帶傷的人。

這讓我想到如今社會(huì)，越來越多的人因?yàn)樯畹膲毫?，關(guān)系的緊張以及家庭的敗落，弄得自己傷痕累累，無法走出悲傷的情緒，最終踏上了不歸之路。

比如，有時(shí)你費(fèi)盡心思地討好一個(gè)人，換來的卻是對(duì)方的肆無忌憚和變本加厲。

甚至在你最需要幫助的時(shí)候，連最親近的人，都會(huì)棄你于不顧。

這時(shí)，很多人就會(huì)抱怨連連，心灰意冷，郁郁寡歡。

成年人的世界，每個(gè)人都是孤獨(dú)的前行者。

不管前方有多艱難，一定要咬緊牙關(guān)，向前沖，天總會(huì)亮，你也會(huì)看到屬于自己的燦爛陽光。

02
不是發(fā)自內(nèi)心的東西，不能帶來真正的改變

俗話說：“你永遠(yuǎn)無法叫醒一個(gè)裝睡的人?！?/span>

同理，你也永遠(yuǎn)無法改變一個(gè)不愿改變的人，除非那個(gè)人自己醒悟，發(fā)自內(nèi)心地想改變。

臺(tái)灣作家金惟純從小成績優(yōu)異，后來還創(chuàng)辦了《商業(yè)周刊》。

有段時(shí)間，他特別喜歡指導(dǎo)和糾正身邊的人做事。

后來他發(fā)現(xiàn)，根本沒有人愿意聽他的，大家該怎么做還是怎么做，該犯錯(cuò)還是會(huì)犯。

一個(gè)人的覺醒，1%靠別人提醒，99%靠千刀萬剮。

在這個(gè)世界上，最難的事情就是把自己的思想，裝進(jìn)別人的腦袋。

就像蛤蟆先生去找蒼鷺咨詢，蒼鷺從來不會(huì)告訴蛤蟆先生應(yīng)該怎么去做，而是一步步引導(dǎo)他向內(nèi)正視自己，看到那個(gè)真實(shí)的自己。

然后讓蛤蟆先生，心甘情愿地做出改變。

有句話說的好：“不執(zhí)意于勸導(dǎo)別人，其實(shí)也是對(duì)別人的一種尊重?！?/strong>

你講一萬句道理，都不如他自己撞一次南墻。

與其苦口婆心的說教，不如把時(shí)間用來提升自己。

當(dāng)一個(gè)人發(fā)自內(nèi)心地想改變時(shí)，他根本不需要外力的驅(qū)使和鞭策，就會(huì)成為自己人生的主宰者。

03
只有你，才能為自己的人生負(fù)責(zé)

在蛤蟆先生變得頹廢不堪，想要輕生時(shí)，朋友河鼠及時(shí)阻止了他，并推薦他去看心理醫(yī)生蒼鷺。

蒼鷺問蛤蟆先生：“誰讓你來的？”

蛤蟆先生脫口而出：“是河鼠他們?！?/span>

這時(shí)，蒼鷺醫(yī)生搖搖頭說：“為咨詢負(fù)責(zé)的只能是你，而不是其他任何人?！?/span>

起初，蛤蟆先生有點(diǎn)生氣，但冷靜后他才意識(shí)到：

只有自己才能為自己的人生負(fù)責(zé)，不能指望別人來救贖自己。

曾在網(wǎng)上看到一句話：

“每個(gè)人都是自己的救世主，你都不救自己，還指望別人怎么救你?！?/span>

這個(gè)世界從來不會(huì)因?yàn)槟愕纳屏己痛缺?，就?duì)你手下留情。

想要獲得成就，擁有自己想要的東西，一定要積極主動(dòng)地去爭取，靠行動(dòng)實(shí)現(xiàn)。

比如，你想成為一名閱讀達(dá)人，就要日拱一卒，不論忙閑，始終堅(jiān)持；

你想要成為一名寫作高手，就要日復(fù)一日，堅(jiān)持寫作，積累經(jīng)驗(yàn)；

你想成為一名運(yùn)動(dòng)達(dá)人，就要不論刮風(fēng)下雨，每天運(yùn)動(dòng)……

在這個(gè)世界上，除了你，沒有人能為你的人生負(fù)責(zé)。

所以不要抱怨在你低落的時(shí)候，沒有人給你擁抱或者鼓勵(lì)，你要習(xí)慣你只有自己。

人這一生，必須明白：你始終是一個(gè)人，所有的治愈，都得靠自己的力量。

寫在最后

榮格曾說過：“你連想改變別人的念頭都不要有。每個(gè)人接收陽光的反應(yīng)有所不同，有人覺得刺眼，有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。

種子破土發(fā)芽前沒有任何的跡象，那是因?yàn)闆]到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)。永遠(yuǎn)相信，每個(gè)人都是自己的拯救者。”

人生苦樂無常，我們總會(huì)受傷，但要始終相信，只要一直向前，總會(huì)看到光，而有光的地方，就有希望。

點(diǎn)個(gè)在看，愿你能夠面對(duì)世界的紛擾，勇敢地走出第一步，做自己人生的掌舵者。

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