生活中，很多食物的搭配組合是不科學(xué)的。如果從健康的角度講，雖然這些食物味道鮮美，經(jīng)久流傳，但卻極不合理。不但會影響食物的本身作用，還會對人體起到副作用。不管我們?nèi)魏稳?，都要對日常的飲食搭配引起高度重視。以下是小編收集整理的糖尿病人飲食?種錯誤膳食搭配，小伙伴們一起來跟我了解一下吧。

1.豆?jié){沖雞蛋

有的人早餐以豆?jié){沖雞蛋，其實雞蛋中的黏液性蛋白與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，從而失去二者應(yīng)有的營養(yǎng)價值，因此兩種不宜搭配。

2.茶葉煮雞蛋

茶雞蛋是大眾化的食物，但是由于茶葉中含有生物堿以及一些酸性物質(zhì)，它們與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，會對胃造成刺激，而且不利于腸胃的消化。

3.酒與胡蘿卜同食

一項來自國外某大學(xué)的研究研究報告顯示，酒與胡蘿卜同食是很危險的。這主要是因為胡蘿卜中豐富的β胡蘿卜素與酒精一同進入人體后就會在肝臟中產(chǎn)生毒素，從而引發(fā)食用者患上肝病。

4.蘿卜、水果同吃

生活中很多人會把蘿卜當水果吃，這本無可厚非，但卻有很多人吃完了蘿卜吃水果或是吃完了水果又去吃蘿卜。其實這是十分不科學(xué)的，因為蘿卜等十字花科蔬菜進入人體后，經(jīng)代謝很快就會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸。

5.紅白蘿卜混吃

很多人認為紅蘿卜、白蘿卜都是蘿卜，因而也常會把這兩種食物搭配在一起食用。實際上，白蘿卜中的維生素C含量極高，但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿卜中的維生素C。

6.牛奶與橘子同食

很多上班族為了趕時間經(jīng)常以牛奶和橘子作為自己的早餐?？茖W(xué)研究證明，剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，從而降低胃對食物的消化及營養(yǎng)的吸收功能。

7.白酒與汽水同飲

因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā)，并生產(chǎn)大量的二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重損害，對心腦血管也有危害。

8.炒雞蛋放味精

由于雞蛋本身就含有相當多的谷氨酸，這種谷氨酸與味精的主要成分相同，如果加入味精，不僅不能增加鮮味，反而會使雞蛋的天然鮮味遭到破壞與掩蓋。

9.吃肉時喝茶